左右の肩の高さが違う肩こり・首こり

肩の左右の高さが違い、シャツがいつも左にずれて肩こりになる学生さんがいらっしゃいました。

西東京ひばりが丘の整体＋体コンディショニングの松多です。

ゲームやパソコンをすると首がこり、ビートたけしのような癖、首を傾けるとのことでした。

筋肉が硬くなるから、傾けることでそれを緩和しようとしていたのでしょうね。

診させてもらうと骨盤や足の長さが違い、背骨は側湾してました。

特に胸骨からのカーブが大きかったです。

調整させてもらうと体の柔らかい中学生だったので、1回で肩の高さが揃い軽くなったと笑顔でした。

そしていつもなら首も前にいって口も開いていたのが、綺麗になっていて、口も閉じている、お母さんも変化に気づかれました。

早ければ早い程、若ければ、若いほど、いいですね！

対策方法

肩の低い方を上げて、肩の高い方を下げます。それに伴って体も傾けてみましょう！体側も伸ばされます。

痛くない、気持ちいい範囲で行いましょう。

以下のレッスンでも、解消されます！詳細を載せました！ご覧くださいね！

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