西東京市ひばりヶ丘駅の整体+動きの松多です。
体コンディショニングとは、何かをご説明させて頂きます。
ほぐす、揉むなどの普通の整体とは、ちと違う施術となります。以下をご覧ください。
１．体を整える段階（体の外側を整える）
そらりすの特徴１ 骨盤矯正＋全身調整 （頭蓋骨・背骨・肩・膝・足）
たんにストレッチだけでなく、骨盤・腰椎（腰あたりの背骨）・尾骨など、骨を正しい位置に矯正していきます。
すると１つの部位が正しい位置に入ると、他の部分も正しい位置に導かれます。一切、ボキボキしないソフトタッチです。
すると、それに付随する筋肉も正常に導かれます。根本から整え、まずは「痛さのない体」を目指します。
そらりすの特徴２ 根本原因を改善する
「肩こりや首がこるから」といって肩や首をみるだけでなく、全体を見て、その根本原因を突き止めます。よって全身調整を行います。
例えば、肩こりで右肩が高くなっているからといって、こりをほぐし肩の高さを同じにして軽くなったとします。
しかし腰の高さが違っていれば、再度、肩の高さが違ってくる、肩がこってくる可能性がでてきます。
よって、その根本原因を改善する必要があります。骨盤かもしれません。または足かもしれません。
そこを突き止めないと、同じことの繰り返しになります。
よって、『そらりす』では全身調整で根本原因を改善していきます。
頭蓋骨調整
施術後たいていの方は、体が軽い・流れ出した感じ・痛さがとれたという感想を頂いております。
それに加え、足のむくみがとれた、ズボンがゆるくなっているなど、スタイル・姿勢に変化がある方もいらっしゃいます！
普通は、受身の整体までで終わりのところが多いと思います。
しかし、また痛さが再発してきた、不調になってきたということも多々あると思います。
少しずつでもいいので、改善してきた！最終的には体が変わって健康状態が続くとなった方がいいですよね！年配になっても自由に動きたいですよね。
「そらりす」では身体を整えてから、その良い状態を維持することを目指します。根本から体を頑張らずに変身していきます！
そうなる為には、何をするかといえば余裕のある方には以下のメニューを行います！
ここが『整体＋体コンディショニング』の体コンディショニングの部分です。普通の整体だけでは、ないところです。
２．体の奥側にある筋肉や神経を活性化させる段階（体の内側を活性化させる）
そらりすの特徴３
体の外側が整ったら、また元の体に戻らないように正しい体を維持させる為に、動きを入れて体の更なる奥にある筋肉や神経を活性化させます。
また体の正しい動かし方を再教育することで、更に良い体に近づきます。
そして体を動かすことで肩、腰、膝などの関節や筋肉をさび付かせず、なめらかに良好にして体の状態を良くしていきます。
各個人に適したストレッチや動きをいれていくので、キツイではなく、気持ちいいメニューとなります。
それは歪みを整えているので、動きやすく、軽く、体の流れも良くなるからでしょう。
また、その方に適した強度にするので、決してスポーツのように激しく、しんどくなく、逆に整っていくわけですから気持ち良い、体が軽くなったと言われる方が多いですね。
誰でも出来る動きを入れることで、奥側が活性化。中側が変わることで外側も変わっていきます。
この段階でのポイントは？・・・
「痛さのない体」から、そこから更にむくみ、下半身・下腹太りの解消など「健康的な美しい体づくり」を目指します。
必要な動きを入れることで筋肉や骨がその位置を覚え、多少のことでは以前の状態に戻らない、すなわち『痛さのある体』には戻れないようにも目指します！
その方に合った、決して辛くない体操・動きをいれることで身体の癖がとれ正常な姿勢が維持しやすくなります！
慣れてきた方・必要な方には、上記のようなメニューをいれて筋肉・神経に気持ちの良い刺激を与えて、がんばらずに変わっていきます。
以上のように、普通の整体とは違った施術で、腰痛・肩こり・膝痛・頭痛などで手術を避けたい方・他の治療院に通っているけど、あまり改善が見られないといった方が来院されてます。
その他には、疲労回復・骨盤調整・リラックスしたい方・体を鍛えたい方・スポーツ能力向上・ダイエット・むくみ・様々な不調改善という目的の方もいらっしゃいます。
幼児～８０代の方がご利用になられてます。
その方にあったオーダーメードのメニューで効果をだしていきます！
ぜひ、これで今まで味わったことのない疲労回復のスッキリ感や気持ちよさ、リラックスできた感覚を味わって下さい。
そして、正しい身体のつくりかたを体験して新たな自分に出会ってみませんか？
はじめは、疲労が回復すればよい・気持ちよくリラックスできればいい、腰痛・肩こり・膝痛・頭痛などの痛みが良くなればいいと思って来られます。
しかし、ついでにお腹がへこんできたり、足が細くなったり、ゴルフの飛距離アップや姿勢改善など変化がおこってくるので、喜んで頂いてます！
実際に受けられた方の、ビフォー（施術前）・アフター（施術後）や体験談
をご覧ください。
どのようになりたいですか？
ぜひ、この機会に試してみませんか？
ご予約・お問合せは、お気軽にご連絡ください。