西東京市ひばりヶ丘駅の全身整体と骨盤矯正で、腰痛・肩こりを根本整体

西東京市ひばりが丘の整体を全身と骨盤矯正で根本整体。西武池袋線徒歩6分「そらりす」腰痛・肩こり・膝痛・頭痛・むくみ・冷え性、姿勢改善、ダイエット、美脚、アンチエイジング等をご相談下さい。近隣は保谷、東久留米市、田無、新座市、練馬区、武蔵野市です。


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★お盆休みのスケジュール&江ノ島海水浴


こんにちは、松多です!


あさっての8月11日は「山の日」として、今年2016年から祝日になりましたね。


7月は海の日、8月は祝日が無い。ということで、ここが祝日となることで企業のお盆休み、夏休みも集中しないという分散化の効果も見込まれているみたいです。


ちなみに、そらりすは、この8月11日(木)は9時~21時まで営業致します!


さて、こう暑いし、1年に1度は海に浸かっておきたい、ということで神奈川県江ノ島に行ってきました。


朝早くに行きましたので、まだ空いてましたが、昼には、いっぱいでした。




しかし台風が近づいていたため、すごく波が高かったです。


だから、ボディボードは無かったですが、まるでボディボードがあるかのように、クロールで泳ぎ波に乗ろうとしたところ、少し乗れて気持ちよかったですが、波の巻き込みも、また凄かったです。



2時間ぐらいしか、いませんでしたが、お蔭で背中が焼けて、少しヒリヒリしてます。(笑)


まぁこういうのも、気持ちいいし、体も軽くなりました!


本当に自然に癒されました、ありがとうございます。^^


そして、そらりすのお盆休みは8月16日(火)お休み頂きます。



西武池袋線ひばりヶ丘駅徒歩6分の整体「そらりす」

営業時間:9時から21時(日・月定休)

東京都西東京市ひばりが丘1-12-4

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ひばりヶ丘、ひばりが丘、保谷、住吉町、谷戸町、学園町、栗原、南沢、新座市、東久留米市、田無、武蔵境から、お越し頂いております。

腰痛(ヘルニア・すべり症・狭窄症・ぎっくり腰)、肩こり(五十肩)、頭痛(偏頭痛)、膝痛、猫背、ダイエット、不妊症などに効果があります。

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両足がだるい、重い、疲れる、というのも、無くなり、左右のくびれが均等になり、やせられてきました!


こんにちは、松多です!


暑い日が続いてますが、夏バテしないように、バランス良く過ごして下さいね。


さて先日、特に朝になると、両足がだるい、重い、、疲れる、という女性の方がいらっしゃいました。


その他にも、腰、膝なども痛みが、あるということです。


しかし、ここに数回通われ、普段の立ち方を、たまに意識しただけで、


まずは腰がまだ完ぺきではないけど、軽くなってきている、ということ、前の腰の痛さが出なくなられました。


その他に、この方にあった体操メニューも、たまにしているということで、骨盤の位置が今までの位置ではなく、真ん中であるセンターに入ってきていました!


そういうのもあり、両足がだるい、重い、疲れる、というのも、無くなってきたということでした。


そして、体が整ってくると、余分なスペースもなくなり、お腹やお尻がやせてこられました。左右のくびれが均等になってきているのが、わかるのですね。^^


このように、ほんのちょっとの意識で体は変わるのですね。決して、しんどいことはしておらず、体に正しい位置を覚えこませるだけで、いいのですね。


これからも、極めていきましょうね!



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★風邪をひかなくなり、資格に挑戦中です!


こんにちは、松多です。


風邪を、ひかなくなりました!いつも風邪をひくと1ヶ月ぐらい長引いていたのですが、ひいても3日ぐらいで、おさまります。


そして、なで肩だった肩も、教えてもらったメニューで、しっかりしてきて二の腕のたるみのお肉も、薄くなったみたいです。


というお声を頂きました。


その他に、この方もかなり下腹がへこみ、顔もシャープに維持できており、腸の調子も良くなられてきました!


初めご来館された時は、横からも正面からも、すごく歪んでましたからね、それが現在は、すごく安定しているのです!


それで腸の不調から、すごく疲れていたのが、だいぶ軽くなってきた、ということです。


だから元気になられたので、現在、資格をとるために日々、頑張られています。


今までの自分だったら、資格をとるなんて、体の不調で、それどころでない、考えたことも無かった。と、おっしゃっていました。


体が変われば、これだけ行動も変わる、ということですね!その調子でいきましょう。^^


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お腹がゆるくなる、下痢、胃腸の調子がすぐれない方へ

 

こんにちは、松多です。

 

最近、梅雨明け前や冷房がきいて冷えるのか、

 

「お腹がゆるくなる、下痢、胃腸の調子がすぐれない」という方がいらっしゃいました。

 

その前までは、小顔矯正も受けられてましたので、顔は細く、アゴはシャープなままだったので、良かったです。^^

 

お久しぶりのご来館で、梅雨明け前の気圧、気温の変動、および仕事疲れの硬さなどもあり、それらをゆるめ、さっそく全体を整えました。

 

そうすると、胃のほうから「グッー」という音とともに動いてきた感じです。

 

胃もだいぶ、柔らかくなってました!

 

終わった後には、「スッ―としました。胃も軽い感じで、気持ち悪さが無くなりました!」と喜ばれていました。

 

この方は毎年夏に、こういう症状になられるみたいですが、体をつくって、こういう症状から卒業されるよう願っております。

 


 

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★体に痛さはないのだけれども、何か体調や気分が優れない、だるい、風邪気味なのか?という方へ

こんにちは、松多です。

7月もなかば最近、暑いと思えば雨が降り、気温や気圧の変動差が大きく、そして冷房も効いており、

体に痛さはないけど、何か体調や気分が優れない、だるい、風邪気味なのか?

と、いう方の来館も目立っております。

この梅雨の時期や、春になる季節の変わり目にありがちな光景でも、あります。

痛さがでるほどの体の歪みは、ありませんが、少し歪み、体が硬くなっていたり、自律神経に関わる、首や肩周りや骨盤周りが、そうなっていると、何か体調が優れない、となってきます。

そして、リンパ周りも硬くなると、流れが悪くなり、体の抵抗力である免疫も下がってきます。

昨日も、そういう方がいらっしゃって、首や肩周りを中心に施術させて頂くと、帰りには「うゎ~、軽くなった」と笑顔も穏和な表情になられていました!

このように痛さがでてくる予防になりますし、何よりも元気になることで今を充実した時を過ごせますからね、今まで頑張ってきたぶん、自分にもやさしくしてあげてくださいね♪

本当に自分では、わかりにくいと思いますが、歪みのない姿勢というのは、大事なんですね、たくさんの人をみてきて、しみじみ思います。

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