Q 7月6日から生理が来る予定で、ちょうど7月5〜6日に韓国旅行へ行くか悩んでいます。7月5〜6日ともに夜中3時くらいまで、2日間ナイトショッビング予定です。
7月に自然周期で正常胚を移植する予定ですが、生理開始時期くらいの2日間の夜更かしは、やはり移植の着床に影響しますか。移植周期の夜更かしは良くないというのを見て、移植直前ではないですが、生理開始時期なので移植周期にはいるのかなと思い気になりました。大事な正常胚ですので影響するようなら、今回の旅行はキャンセルしようと思います。
A 移植周期開始時の旅行が移植の成績に影響するといった論文はありませんが、どうしてもご心配なのであればキャンセルもありでしょう。睡眠障害と妊娠に関する論文は多数ありますが、いずれも慢性的な睡眠障害であり、1〜2日程度の睡眠の乱れに関する研究は現実的には不可能であると考えます。
下記の記事を参照してください。
2024.4.17「睡眠と妊娠」
2024.3.10「☆睡眠やシフト制勤務と流産の関係」:睡眠時間と流産に関連はないが、男女の夜勤（特に男性の夜勤）で流産率が増加
2023.3.17「睡眠と妊孕性：EAGeRスタディー」：睡眠と妊孕性に有意な関連はない
2023.2.9「☆睡眠の質とARTの妊娠成績」：睡眠の質が良好（PSQI≦5）な場合に妊娠率と出産率が良い
2022.7.7「睡眠障害とART治療の妊娠成績」：ART治療では睡眠障害により採卵成績、培養成績、妊娠成績が低下
2020.8.12「☆シフト制勤務や夜更かしで精子数が減少」：シフト制勤務や夜更かしで精子数が減少する
2019.6.25「不眠と不妊：女性の睡眠障害は良くない」：妊娠を目指す女性は睡眠障害がないようにする
2019.3.23「夜勤で閉経が早まる！？」：夜勤で閉経が早まる
2018.4.12「男性は毎日8時間睡眠がお勧め」：妊娠を目指す男性は6〜9時間睡眠が良い
なお、このQ&Aは、約3週間前の質問にお答えしております。