自分データ

さっきから記事がエントリ出来なかった・・・！

とりあえず体重計買ってきました～

買ったのはTANITAのInnerScanです。
どれもこれも良くわからなかったのでダイエットモードがあるやつを買いました。

さっそく自分のデータを登録っと。。。。

年齢２３歳
身長１５２センチ

あと、前回の生理の開始日でダイエットチャンス日がわかるらしく登録・・・。
でも生理不定期の方は使用できませんって。


最後に計ったのは３年前くらい？
あれ？病院で一回計ったのは２年前かな・・・？
そのときは、４８・８キロ・・・。すでに見た目はODEBUでしたが、BMIなどは標準だったし～と余裕でした。

ではでは・・・・
計るときの注意・・・

裸に近い状態でだってｗ

下着だけでのります。

ドキドキ・・・・

結果は。。。。。


なんと４６．４キロ・・・・

あれ？

え？

痩せたのかｗｗｗ？
病院で計ったときも裸に近い状態だったはずだしｗｗｗ

体脂肪率は２６．４だって！！
標準だってｗｗ


じゃぁなんでこんなに顔が丸くなったんだよ～～～～

もともとエラ張ってたのが太ったおかげで目立たなくなったよ～ｗｗ


えーー(｀Δ´)
体重計のって５５キロくらいいってたらショックで気合はいったはずなのに。


でも、まぁこの身長でこの体重は美容体重からすればODEBUだということで
マイペースにやっていこう。

９月１７日

朝９時　おにぎりでかいの二つ　具はおかかと梅
昼　なし
三時　ケーキ一個
夜　トマトときゅうり


体重４６．４キロ
体脂肪率　２６・４
内臓脂肪レベル　１
筋肉量　３２．５キロ
骨量　１．８キロ
基礎代謝　１０６３
体内年齢　１９歳

腹減ったよ

気がついたら自分がデブ女になっていました。

二十歳までは痩せてるっていわれていたけど、だんだん「女性らしい体になったね～」と言われるようになり
今では「プチデブじゃね？」になりました。

確かに１８歳までは週３日くらいスポーツクラブで運動してたけどそれはダイエット目的じゃなくて技術向上だったから
女性らしい体というよりは筋肉質な体だった・・・

それがスポーツやめて体重も軽くなったと思っていたらただの脂肪に変わっただけでした。

あ～、１８から付き合ってる彼氏には最初は「気にするほどではないっしょ！」
「考えすぎるとよくないよ！」など言ってくれてましたが、今では....


彼の両親にも言われてしまう始末・・・！


仕事が不規則なため色々言い訳をつけてやらなかったけど、今日から、今からダイエットします！

まず、３年くらい体重計に乗ってないので、そこからはじめます。
というか、体重計買いに行ってきます。

とりあえず、「朝バナナ」を基本に色々体にいいことからやっていこうと思います。

ちなみに仕事中は約８時間、休憩も食事もできません。それどころかトイレにも行けません！
なので仕事の日は朝バナナだけではきついかもな～

あ、仕事は週に３日くらいしかしてません。


ではでは、体重計買いに行ってきます～～～