自分データ
さっきから記事がエントリ出来なかった・・・!
とりあえず体重計買ってきました~
買ったのはTANITAのInnerScanです。
どれもこれも良くわからなかったのでダイエットモードがあるやつを買いました。
さっそく自分のデータを登録っと。。。。
年齢23歳
身長152センチ
あと、前回の生理の開始日でダイエットチャンス日がわかるらしく登録・・・。
でも生理不定期の方は使用できませんって。
最後に計ったのは3年前くらい?
あれ?病院で一回計ったのは2年前かな・・・?
そのときは、48・8キロ・・・。すでに見た目はODEBUでしたが、BMIなどは標準だったし~と余裕でした。
ではでは・・・・
計るときの注意・・・
裸に近い状態でだってw
下着だけでのります。
ドキドキ・・・・
結果は。。。。。
なんと46.4キロ・・・・
あれ?
え?
痩せたのかwww?
病院で計ったときも裸に近い状態だったはずだしwww
体脂肪率は26.4だって!!
標準だってww
じゃぁなんでこんなに顔が丸くなったんだよ~~~~
もともとエラ張ってたのが太ったおかげで目立たなくなったよ~ww
えーー(`Δ´)
体重計のって55キロくらいいってたらショックで気合はいったはずなのに。
でも、まぁこの身長でこの体重は美容体重からすればODEBUだということで
マイペースにやっていこう。
9月17日
朝9時 おにぎりでかいの二つ 具はおかかと梅
昼 なし
三時 ケーキ一個
夜 トマトときゅうり
体重46.4キロ
体脂肪率 26・4
内臓脂肪レベル 1
筋肉量 32.5キロ
骨量 1.8キロ
基礎代謝 1063
体内年齢 19歳
とりあえず体重計買ってきました~
買ったのはTANITAのInnerScanです。
どれもこれも良くわからなかったのでダイエットモードがあるやつを買いました。
さっそく自分のデータを登録っと。。。。
年齢23歳
身長152センチ
あと、前回の生理の開始日でダイエットチャンス日がわかるらしく登録・・・。
でも生理不定期の方は使用できませんって。
最後に計ったのは3年前くらい?
あれ?病院で一回計ったのは2年前かな・・・?
そのときは、48・8キロ・・・。すでに見た目はODEBUでしたが、BMIなどは標準だったし~と余裕でした。
ではでは・・・・
計るときの注意・・・
裸に近い状態でだってw
下着だけでのります。
ドキドキ・・・・
結果は。。。。。
なんと46.4キロ・・・・
あれ?
え?
痩せたのかwww?
病院で計ったときも裸に近い状態だったはずだしwww
体脂肪率は26.4だって!!
標準だってww
じゃぁなんでこんなに顔が丸くなったんだよ~~~~
もともとエラ張ってたのが太ったおかげで目立たなくなったよ~ww
えーー(`Δ´)
体重計のって55キロくらいいってたらショックで気合はいったはずなのに。
でも、まぁこの身長でこの体重は美容体重からすればODEBUだということで
マイペースにやっていこう。
9月17日
朝9時 おにぎりでかいの二つ 具はおかかと梅
昼 なし
三時 ケーキ一個
夜 トマトときゅうり
体重46.4キロ
体脂肪率 26・4
内臓脂肪レベル 1
筋肉量 32.5キロ
骨量 1.8キロ
基礎代謝 1063
体内年齢 19歳