4月4日…疲れました

ほとんど毎日何かが起こる状態…

疲れました。

今日は終日寝ていました。

●朝食
ひじき入り雑穀米中華茶漬け

●昼食
ひじき入り雑穀中華茶漬け

●夕食
野菜のスープ煮込み

本日の体重
・７３ｋｇ（1kg肥りました）

本日の消費カロリー
・2110kcal

本日の摂取カロリー
・1800kcal

4月3日…新年度です

新しい年度になりました。

おかげさまで4月16日に会社設立となりそうです。

でもまぁ5月ぐらいまでは準備段階のようなもんですが。

そういううれしいことのある反面落ち込むことも…

信用していた人間が実はクズ人間だと分かった時のショックは大きいです。

●朝食
コンビニのり弁

●昼食
ブタしゃぶ定食

●夕食
野菜鍋
軟骨唐揚、サイコロステーキ、かつおのたたき、生中4杯

今日の夜は以前の会社の方々と食事。へこんでいたので楽しい時間を過ごせて助かりました。
ありがとうございます。

疲れたのでカロリーチェック、体重測定は無し…

3月30日…気がつけば

気がつけば今年度ももう終わり。

いろいろな人が色々なところに散っていき、色々な人と出会います。

有給消化も終わり、完全に以前の会社との縁が切れます。

●朝食
ひじき入り雑穀米卵ご飯

●昼食
豆乳、ソイジョイ

●夕食
野菜のスープ煮込み

本日の体重
72kg（空腹時に測定すると71kgでした）

本日消費カロリー
・2800kcal

本日摂取カロリー
・約2000kcal