クレイン先生のご指導の元 開脚クッション迄ご用意頂く before→after どやろ!?? | 幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために
私自身は 57歳で 真の健康を頂戴しましたので その体験を通して 皆様にお伝えしたいと思います

今日は!

 

昨日の

ますえちゃんの

頑張りを

とくとご覧くださいな!

                        
 

before→after

腰サポ―タースパッツ

履くと

かなり楽ですわ

 

 

後屈運動

してみます

 

 

かなり楽に出来ます

スリッパは

脱いだ方がっ!

 

 

其処へ

クレイン先生が

コンナグッズを

ご用意下さいました

(^_-)-☆

 

 

バ~~~ン!!

 

 

開脚クッション!

 

 

 

世の中には

驚く程

優れもの

あるんだねぇ。。。

 

腰が 立たなかったますえちゃんも

これで!

すくっと!

立ちますわ

\(~o~)/

 

 

 

前回最終の

130㎝

ほぼ

キープ出来ているね!

言って貰えました!

 

努力賞とは

言えません、、、

実際には

練習出来た日も

出来なかった日も

ございましたです

 

 

この角度

 

撮影のせいか?

凄くない!??

 

 

 

そして!

そして!

最終ポーズ

 

コンナ風でした

 

明日は

クレイン先生より

プレゼントされた

開脚クッション

記事を

アップしますね

(^_-)-☆

 

そちらも

楽しみに

なさっていて下さいね

 

 

 
 

ブロググランキングに参加しています

クリックに ご協力を お願いします

にほんブログ村 音楽ブログ 女性ヴォーカルへ