幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために
私自身は 57歳で 真の健康を頂戴しましたので その体験を通して 皆様にお伝えしたいと思います

 

つづいて、、、

 

 

早々と

誕生日を祝って

下さった方

ございまして、、、

 

嬉しかったなぁ~~~🎵
 
 
 
 

 

 

元気で居る為には
 
 
今の私は
食べ物
留意しなくては
なりませんで、、、
 
 

食べれるモノだけで
 
 
 
有難い事に
ナントカ
 

行けそうです
 
 
午前中に
娘が
長い電話を
呉れました
 
 
普段は
全く
交流が無いので
ドンナ暮らし
しているのか!?
 
 
お互いに
知りませんが
 
 
私の長々とした
話に
耳傾けて呉れて
それだけで
充分
有難い事
でした、、、
 
 
そうこう
している内に
 
 
お馴染みの
ライダー
スティーブさんが
インターフォン
映って
 
 
 
 
このクソ暑い中
 

bouquetを抱えて登場です!!
 
 
 
今年は
私が 
色々食べれないモノ
ですから、、、
 
 
近頃は
 
 
全く
外食
出来ません。。。
(元々 外食は好みませんが、、、)
 
 

素敵なbouquet
 
 
 
 

何時も 赤い薔薇がbouquetの中に入っています
彼は 薔薇が好きです💛💛💛💛
 
 
 
 

嬉しいな 
嬉しいな
💛💛💛💛
 
 
 
暑くても
私が
お花が
一番好き
だと
よおく
御存知なのです
(^^♪
 
 
 
他のプレゼント
コレマタ
ふるっていましたわ
('◇')ゞ
 

紫のモノはオーガニックの茄子だそうで
他には FODMAPに沿った
食べれる野菜満載
 
 
因みに
 
 
オクラ
カボチャ
 
 
後は、、、
 
 
そうなんです!!
 

コレっ!! 
凄く 欲しいでしたわ!(^^)!
 
 
 

1日で お取り寄せして下さった様で
 
 
何気なく
2日前に
コレっ!!
 
 
良いなぁ~~~🎵
とか
 
 
 
言ってしまった
のです、、、
 

スティーム出来る道具です
ナンテ言うんだろうな、、、??
 
 
 

それからは

 

 

再び

 

 

 

娘と話をして、、、

 
 

長崎の平和式典を少し
見ていました、、、
 
 
 

 
 

 
 

 

 

 

 
 

 
 
私には
何も 宗教は
ございませんが、、、
 
 

祈りの気持ちは
とても素晴らしいモノだと
思います
 
 
 

 
 

 





 

この子供達の犠牲は 
本当に!!
全く無意味で
悲しい事です、、、

 

 

 

 

毎日

こうやって

 

シアワセな時間を過ごせている事は
殆ど 奇跡だと思っている私がございます

 

 

全てに

感謝して

 

 

 

では

今夜も

この辺で

おやすみなさい

m(__)m

 

 

 

 

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