つづいて、、、
長い間
食欲不振
に
悩まされ
ましたが
久し振りに
少しだけ
クッキング
しました
(*'▽')
わこさん
から
頂戴した
朝一番に カリフラワー
を
圧力鍋で
蒸します
直ぐに！
出来ますえ～～～🎵
それから
昨日は
お稽古帰り
に
自然食品店
に
立ち寄り
鱧の
骨とHead
を
ゲットしました
お出汁
を
取って
やすみました
(^^♪
今朝はお豆腐・ワカメ・青ネギ
で
お汁を作りました
ちょっと
肌寒い朝
に
ピッタリ
(^^)/
でした
この
鱧骨スープ
が
最高に！！
美味しく
身体に
沁み渡り
ましたわ
それから
わこさん
に
頂戴した
サニーレタス
と
カリフラワー
盛り付けて
此方も 昨夜 調理したもの
ですが
ポークビーンズ
ならぬ
チキンと
鯖の缶詰
で
トマト煮
です
果たして、、、
どれ位
食べれるか
！？
と
訝って
居りましたが
此方も 久し振り
完食！！
もう
1か月半
位でしょうか？？
もっと
かも、、、
私の胃腸
は
思った様に
動かず。。。
辛いでしたわ。。。
超低空飛行
でしたが
普段の活動
は
ナントカ
やりこなせて
有難い
と
思っていました
何時も
身体さん
に
あなたの
言い分
は
分かっているよ
と
お話をするのですが
本当の処
何も
分かって
いない。。。
何が
原因なんだろう、、、
自分としては
兎に角
少食
と
良く噛む
事だけ
心掛け
励行して
おりました
このまま
元気な胃腸さん
に
なあれ！！
(*'▽')
少し
マシだった
今日の
健康リポ
うつくしい
夕方の空
ほな
おやすみなさい
m(__)m
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