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寝れない真夜中のブログ

完全に寝るタイミングを失ったマサヒロです。




明日4時起きなの~(/TДT)/






いっそこのまま起きてようか。






って思うと






3時くらいから眠くなったりするんよな~。




腹も減って余計に寝れないっす。






でも今食うとヤバいし。






中年太りが進行しちゃうっす。












αリポ酸って知ってる?






(aリポ酸/アルファリポ酸)には食事によりブドウ糖が体内に入ってくると




ブドウ糖をエネルギーとして使いきる事のできる役割をする。




そのため、体内でのαリポ酸(aリポ酸・アルファリポ酸)生産量が減ると




基礎代謝自体が減ってしまう。




若いときにはいくら食べても太らなかった人が




30才前から太るのはまさにこれが原因であるといわれてる。




中年太りの犯人は体内のαリポ酸が少なくなるから。






医薬品として使用してたけど





今ではダイエットや老化防止に効果があるとして





一般のサプリメントに配合されてる。






しかし、気をつけるべし






こんな報告もあるそうです。




「α(アルファ)リポ酸」で、震えや動悸どうきを引き起こす「自発性低血糖症」を招くケースが相次いでいる。





サプリメントは健康増進をうたっているが





使い方によって薬と同じような副作用が起こる恐れがある。






との事。






だからやっぱり地道に運動するのが




健康的にダイエットする一番の方法な訳っすね。






さて、明日は運が良ければラストパウダー。


運が悪ければ人だらけのボコボコバーン。



日頃の行いが試される。。。


絶対、あかんわ(・∀・)


便利さゆえの

昨日、映画を見てて

親友が遠くに引越ししていくシーンを見て思ったんやけど


今はインターネットがあり携帯電話もある。


簡単に遠くの人と繋がっていれるし

毎日でもコミニュケーションがとれるよね。




でも昔(僕が子供の頃以前)は今と違い

遠くの人と繋がっている手段は

家の電話か手紙しかなかった。




友人が遠くに引越ししていくとなると


『手紙書いてな!俺も書くわ!』


なんて感じで、すげー悲しくて

子供だから遠方への電話は親になかなかさせてもらえないし


そして筆不精の僕は、手紙は書かず(汗)


友達としての関係が終わってくパータンが多かった。



そう考えると今は便利なもんさね~。




しかしね。


今よりもネット等でコミニュケーションが取れないぶん


昔のほうがより深く人と人は繋がっていたんじゃないかなと


ふと感じた。




今はどこにいてても、友達が何をしているかわかる時代で


暇つぶしで人のつぶやきを見たり


別にどうでもいい人とネット上でつながってたり。



それが悪いとは言いませんし、思いません。


時代なんですから。


僕もそうしてるし。便利な世の中っす。



ただ、昔は


そんなものはなく、本当に一緒にいたい友達とだけ


繋がっていた気がします。


だからこそ、狭く深い人間関係だったのではないか。




簡単だからこそ何かがなくなる。


便利ゆえの堕落。


と言いますか。



前にも書きましたが・・・・


携帯電話がこれだけ普及した現代は


便利さによって、人々がルーズになってきている気がする。



携帯電話が普及される前なんかは


待ち合わせ時間に遅れた場合、笑って許されるのは


10分が限界だったのではないか。



待たされているものとしては、待っている10分間


相手がどこにいて何をしていて、来るのか来ないのか


そこを離れるわけにもいかず、かなり不安な


とてつもなく長く感じる10分間を過ごさなくてはいけなかった。


30分以上遅れようものなら・・・。


とんでもないっすっ!!



今では30分遅れる人なんてザラだったりする。


連絡をもらえれば、その場を離れて時間をつぶす事も出来る。


さっき言ったように、別にそれほど友人でない人が何をしているか


暇つぶしで見てたり。



そして、ネットでは匿名で誹謗中傷が散漫している。


うまく人間関係をつくれない可哀想なヤツラが増えるばっかり。



これつて、いい時代なんでしょうか?



ネットなどの便利なツールを良くするも悪くするも


それは人間次第なんでしょうね。

今庄あざっす!

今期ゲレンデを滑る場合は、ほとんどが

今庄365スキー場でした。


ディガー隊長の194ちゃんにお世話になり

お手伝いしたり、一緒に滑ったり。



奥伊吹から今庄に変わったのは理由があります。


簡単に言うと…

奥伊吹に飽きたからヽ(゜▽、゜)ノ


それを感じたユースケとケンゴくんと僕。

この3人で今庄を滑ってました。


それを知った奥伊吹ローカルも

後半、今庄に結構来てましたねー。


今庄は小さなゲレンデです。

奥伊吹よりも小さいかも。


しかし、未知の場所は

楽しそうな場所を探したり

ラインを考えたり

楽しみ方を探す楽しみがありますね。

ワンシーズンかけて、それを楽しんだ気がします。


来シーズン、今庄に行くかどうかはまだわかりませんが、今シーズン本当に楽しめました。


僕のスノーボードは

人との関わりの中で成り立っています。


スノーボードを通じて

誰かと楽しい時間を共有し

たくさん意思の疎通をはかり

分かり合えたり、そうでなかったり

その中で大事な人が出来ていく。

たくさんの人との繋がりがあり

新しい刺激をもらえたり

考え方を教わったり。

そこには年齢なんて関係ない。


今シーズン、スノーボードを楽しめたのは

人との繋がり、関わりが楽しかったから。



194ちゃん、藍ちゃん

一緒に滑ってくれた皆んな

ありがとうございました。


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そして大好きで大事な人
これからよろしくっす!
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公平

人間、生まれた時から公平じゃないことが多い。

…ように見える。

そしてもちろん

公平じゃないところは確かにある。

けれども、気づいていないだけで


とても公平で


それは生きることの本質的なところ。






それを意識し


そのところを見続けていないと


結局、公平じゃないところに左右されて

苦しんでしまう。


いろんな本質的なことが見えなくなると


不幸を感じてしまうのが人間。




逆に


公平じゃないところに立ち向かって


なにくそー!と頑張れる人はすごい。


成功者ってそんな人なのかもしれない。




ラーメンパークIn福井 後半

福井のラーメンパーク。

後半っす!


今回セレクトしか三杯のラーメンは!


まずはこれ。

GACHI の燻り焼きチャーシュー鶏白湯ラーメン。

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良い意味で鶏白湯っぽくなく
香ばしい香りのするスープです。
うめー!


続いては、また鶏白湯ラーメン。

気むずかし家 元祖濃厚鶏白湯ラーメン。

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鶏に魚介系を加えた味わい深いスープ。

僕の好きな鶏白湯の味っす!

これもうめー!!!




最後に

拉麵 久留米 本田商店
元祖とんこつ 濃厚久留米ラーメン

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濃厚なのに、あっさりでスッと喉を通るスープ。
ざ!とんこつ!安定の一杯ですね!




あ。
またラーメン食っちまった。。。


痩せる気なしヽ(゜▽、゜)ノ

うらおもて

自分はとても性格が悪いと把握しています。



粘着で意固地でネガティブです。



誰にでも笑顔で話す印象があるようですが


実は人の好き嫌いは激しく


一度嫌いになったら、とことんで


それは一生続くのかと思うくらいです。


だから苦手な人とは一定の距離感で接します。


近い距離だと嫌いになるから。





その分


好きな人に対しては


その想いは半端ないですが。





偏見思想の持ち主であります。


○○人と○○人が嫌いです。


でも、それって反日思想の○○人と同じで


反○思想じゃんって自分でも思う。



○-POP?


大嫌いです。


日本のTVに出るなと思う。


それに踊らされている日本人も嫌いです。



ウソもつきます。


ウソも方便と本気で思っています。






今日のブログは



まさひろどっとこむです。




しかし、根はきっといいヤツなんだと


フォローいれときます。

ラーメンパークIn福井

福井に遊びにきていたら
偶然にも、ラーメンパークなるものをやっていると聞いた。

そりゃいっとくでしょ!!(・∀・)
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会場は、平日の午後2時過ぎなのに
人いっぱい!!!
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まずはラーメン購入券を購入。
どのラーメンでも800円です。


今回食べたのは3つ。


まずは

相方が選んだラーメン
滋賀県民ご存知の、らーめんにっこう
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ここの鶏白湯は、ザ!鶏白湯ラーメン!
って感じですね。
魚介なども加えず鶏だけで勝負。
濃厚になりすぎず、かと言って物足りなさもなく。丁寧に仕事してるスープ。
麺もかなり美味しかった。





続いても相方が選んだラーメン
まぐちゃんラーメンの
炙り肉盛り甲州味噌ラーメン!
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山梨で親しまれている甲州味噌をベースにした濃いめのスープと、それに負けない極太麺。
そして名前の通りの肉盛り!
甘辛く味付けして、あえて柔らかトロトロにしていない噛みごたえある豚肉と、たっぷりの野菜。

普段なら好んで食べにいかないタイプのラーメンですが、こういう場では未知のラーメンを楽しみながら味わえるのでいいっすよね♫





最後はこれ。

数店舗がコラボした福麺会の
へしこ薫る贅沢魚介豚骨らぁ麺!
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福井の伝統魚らしい、へしこ の薫りをまとわせた魚介豚骨ラーメン。
無化調で、天然の味が主張してくる。
しっかり美味いスープでした!!


チャーシューが三種あり
どれも味わい深くて、まいうー!
豚チャーシュー、鶏チャーシュー、低温調理チャーシューが楽しめた。





ダイエットしてるのに、なかなか体重が落ちない理由。。


意志の弱さ!!!ヽ(゜▽、゜)ノ

新しいこと

ふと思った。

幼かった頃は、今ほどニュースへの関心はなかったな、と。


それは、分かる分からないの問題もあったろうし

今ほどの必要性が、生活上自分になかったことも関係ある。

ただ、それとは別に


外部からのニュース(新しいこと)を求めなくても

自分の中から、新しいものがワンサカ出ていたんだと思う。


新しいひらめき


新しい思いつき


新しい好奇心


新しい行動、などなど。



そのほとんどは


おそらくムダだったろうけど、

新しいこと(ニュース)に


事欠くことはなかったに違いない。





新しいことへの瞬発力が


自分をどれだけ変化させられるかを左右する。

新しいこと、失敗する可能性のあることに


飛びつけなければ、変化はない。



変化のないことは


安全なことかもしれないが


刺激もないんだよ。




子供の頃の刺激


少なくなっている。



だけど、この年でも新しいことへの好奇心を


なるべく持ち続けれるよう


いろんな人と触れ合う事が


一番大事なんだと思う。



今日はマジメまさひろどっとこ

スノーボードの経験

ブログで書く事がありながらも
つい後回しにして3日経つと
何を書こうとしていたか忘れてしまう
そろそろ老化がヤバいマサヒロです(・∀・)



今シーズンもまた
若いスノーボーダーと繋がり
一緒に滑らせてもらってます。

刺激をもらえるし
何よりめちゃ楽しんでる姿は
一緒に滑っていて、こちらも楽しくなります。

ただ体力が…。(´д`lll) 


最近知り合えた若者は

1人はグラトラーで
これから地形を使ったフリーランが上手くなりたい!ジブもジャンプも頑張りたい!
って子。

1人はボード歴3年目。
ジャンプが大好きな女の子でした。


こういう、これから頑張りたいって若者と一緒に滑っていて思うこと。


僕なんてパークもフリーランも全然上手くないけれど、少しでもアドバイスできるのは
今まで色々と経験をしてきてたからで
パークやってきた甲斐があるなーと思います。

ま、ハーフパイプは全くやってないけど(・∀・)
これからします(;^ω^A


今ではパークに入らず、もうジャンプもジブも出来ないけれど、多少のアドバイスはできる(笑)

一緒に滑りたいと言ってもらえる。
これは本当に嬉しいです。




最近カービングブームで、みんな綺麗なフォームでカービングしているけど

綺麗な圧雪バーンでカービングやパウダーだけじゃなく、若いうちはいろんな楽しみをした方が上手くもなるし、色んな人と繋がって、またさらに楽しみは広がる。

グラトリでもいいし、パークでも、バックカントリーでも。
もちろん、パークだけじゃなくフリーランも。

自分のスキルにあった楽しみ方で、怪我しないよう楽しみましょ♫


経験って大事っすよ。



あ、僕はもうジジイですしー

過去やってきたしー

綺麗なバーンで楽々スノーボードしますー

わーいヽ(゜▽、゜)ノ
ヽ(゜▽、゜)ノヽ(゜▽、゜)ノヽ(゜▽、゜)ノヽ(゜▽、゜)ノヽ(゜▽、゜)ノヽ(゜▽、゜)ノヽ(゜▽、゜)ノヽ(゜▽、゜)ノ

やっぱり怪しい?

寒波、ええ感じですねー

冬にしか出来ない遊びなので身体疲れても、滑りたいっす。

でも仕事もせねば。


今日、仕事前に会社の近くの公園の駐車場に車を停めて、マクド食いながら、スマホ見てたら…


すーっとパトカーが近づいてきた。

パトカーが止まった時点で、僕はもう分かってる。。


怪しまれてる(  ゚ ▽ ゚ ;)!!!

だって過去にもあったもーん。
こちらを参照。



どーせ車から降りてくるんやろ(  ̄っ ̄)

はい降りたー!


どーせ僕の車の窓コンコンするんやろ(  ̄っ ̄)

はいコンコンきたー!



僕はナゲット食べながら、落ち着きながら

僕『なんですかー?』

警『こんにちはー、車停まってたもんでねー、なんかあったのかと思ってねー』

僕『ご飯食べてるんで。駐車場やから車停めますやん(笑)』

警『体調悪くしてるのかもしれないし、声かけさせてもらったんですわー』

僕『大丈夫ですよー』

警『お仕事はされてるんですか?』

僕『今から仕事です。』

警『どこにお勤めですかー?』

僕『そこにある○○です』


僕の心の声
『長い〜(´Д` )  
どんだけ僕怪しく見えてんねん!(T-T)
ってか体調悪ないって言うてんねんから、それで終わりやん。面倒くさいわ〜…車の中見せろって言われたら、もっと面倒くさいー(´Д` )』


警『せっかく声かけさせてもらったんで、免許証見せてもらっていいですか?』

僕の心の声
『せっかくって何やねん(・∀・)』


僕『どーぞ』

免許証を差し出して、確認されて
納得したのか、営業スマイルで返っていきました。


僕『ごくろーさまでーす』





いやほんま何なん?!(  ゚ ▽ ゚ ;)


僕、やっぱり怪しいん?!


警察にお世話になるような事…
思い当たるフシあるけど

あるんかい!ヽ(゜▽、゜)ノ



いやないない!!!

こんな善良な
普通のおっさんですやん。

でも警察24時とか見てると、警察官のカンって当たるみたいやし、やっぱり怪しく見えるんやろーなー!(´Д`;)



もし、今度職質されたら!!

どこが怪しいのか聞いてみよヽ(゜▽、゜)ノ