チェティナード チキンラッサム (レシピ)
最近、ブログにはあまりアップしてませんが
変わらず、自宅ではインド料理を楽しみ
冷凍室には試作カレーがたくさん眠っています(笑)
気が向いたのでそれなりに盛り付け写真をパチリ。
チェティナード式のチキンラッサムをメインに、
サンバル(豆と野菜のカレー)、
インゲンのポリヤルで楽しんでみました!!!!
ラッサムをあえてノンベジで作ってみましたが、
こういうラッサムは特別感があっていいっすね!!!!
たまにはレシピもアップしてみます。
※調理中の写真は撮ってなかったのでナシで。とはいえ、ホールスパイスをパウダーにするレシピを実践する人は、分量さえわかればチャチャッと作ることが出来ると思います。
【4~5人前】
手羽元 250g(鶏もも可)
ニンニク 大きめ3片 ※1片は5gで計算
玉ねぎ 中1/8個
カットトマト缶 半缶
パクチー(ダニヤーパッタ) 1株(カットしてもしなくてもOK)
水 800cc
油 大さじ1(キャノーラ油etc.何でもOK)
塩 粗塩だと小さじ2、精製塩だと小さじ1・5(あとは微調整)
~パウダースパイス~
パプリカ 小さじ1
レッドペッパー 小さじ1
ターメリック 小さじ1/2
コリアンダー 小さじ1・5
~ラッサムパウダー用~
ブラックペッパー(ホール) 小さじ1
クミン 小さじ1
フェンネル 小さじ1
~テンパリング用スパイス~
マスタードシード 小さじ1
タカノツメ(赤唐辛子) 2本
ヒング 小さじ1/2
・水800ccを沸かし手羽元を投入。30分ほど煮込み骨付きチキンの旨みを引き出します。(水分が蒸発したら追加し調整してください)
・手羽元煮込み中に、トマト缶、ニンニク、玉ねぎをフードプロセッサーやミキサーなどでペースト状にします。回りがわるく水分が欲しい時は手羽元を煮込んでいるお湯を使いましょう。
・ラッサムパウダーを作ります。ブラックペッパー、クミン、フェンネルを乾煎りし、粗熱が取れたらミルサーなどでパウダーにします。
・手羽元を30分ほど煮込み終えたら、上記のトマト&ニンニク&玉ねぎのペースト、ラッサムパウダー、他のパウダースパイスも入れ10分煮込みます。
・テンパリング用スパイスを別鍋orフライパンでテンパリングし、マスタードシードが弾けたら油ごと投入。ここでパクチーも入れましょう。
・3分ほど煮込み塩で味を調え完成でーーす!!!
※別に手羽元でなくても、順番を上記レシピ通りにキッチリやらなくても全ての材料を煮込み塩加減がしっかりしていると美味しく着地します。
※パクチーは入れなくてもアリですが、入れないとラッサム感が控えめのスパイス香るチキンスープっぽい料理になるので入れた方がまとまるかと。パクチーがない方はコリアンダーパウダー(小さじ2~)で香りを調整すると美味しく仕上がると思います。
南インド料理作りに興味のある方はぜひ。
スパイシ~~♪♪♪
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