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まるたけ整体 公式ブログ

「札幌市 厚別区 JR厚別駅 徒歩3分 筋膜のコリをほぐす専門店」

スメハラという言葉を耳にするようになりました。
スメルハラスメント、略してスメハラ。

パワハラ、セクハラという概念は、当然のこととして認識されるようになりましたが、もしかしたらスメハラも仲間に加わるかもしれませんね。

 


スメル:(意味)臭い
ハラスメント:(意味)嫌がらせ

口臭、体臭、加齢臭、タバコ、化粧品、香水、柔軟剤の臭い。
ある程度は仕方がないと思える臭いもあれば、なくすことが可能な臭いもある。

タバコ、化粧品、香水、柔軟剤などは本人が好きでやっているだけなので、はた迷惑だと感じている人が多くいる臭いです。

スメハラと似た言葉に、香害(こうがい)があります。
読んで字のごとく、「香りの害」です。

「害」と表現するくらいなので、「臭いが不愉快だ!」ということではなく、臭いで体調不良になってしまう(化学物質過敏症など)というレベルのお話です。

「化粧品の臭いくらいでスメハラなんて言いすぎ!」という意見もあるでしょうが、それは「かわいいね、と女性に言うくらいでセクハラは言いすぎだろ!」と言っているおじさんと同じ。

必要性のない行為や発言によって相手が嫌がれば、それがハラスメント。
「なんだか生きずらい」と感じるのは、あくまで慣れの問題かもしれませんよ。


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マッサージや整体で「癒し」の効果をうたう施術をバカにする動画をときどき目にします。
私の場合、「癒し」を全面に押し出すような宣伝はしませんが、かといって「癒し」の重視するセラピストをバカにすることもありません。

施術における「癒し」をバカにするのは、食事における「おいしさ」をバカにしているのと同じ。
「おいしさ」を大事にする人が「癒し」をバカにするのは、理屈に一貫性がないからです。



マッサージや整体などの施術は、つらさを改善するためにあるものであり、その場限りの癒しなんて必要ない!
そういう考え方の同業者もいます。
つまり症状の改善につながらないことは無駄である、と。

では、そういった主張をする人は、「お菓子もお酒も人生には必要ない!」と考えているのでしょうか?

人間が生きるためだけに食事をするのであれば、お菓子もお酒も必要ありません。
ケーキだろうがビールだろうが、人体を維持するのに必要不可欠な食事ではないですからね。

もっといえば食べ物に「おいしさ」なんて要素もいりません。
生きるのに必要な栄養素をとる行為のみ食事として意味があるのなら、おいしいかどうかなんてどうでもいい話ですからね。

さらに考えの範囲を広げれば、人間が生きていく上で必要不可欠な「文化」や「娯楽」なんて存在しません。
音楽も映画もスポーツも、人類が生存するだけなら、この世に存在しなくても何も困らないですからね。

私が施術における「癒し」の要素を軽視しないのは、「おいしさ」や「楽しさ」がある人生のほうが豊かであると思うから。

とは言いつつ、癒しだけの施術だったら、「物足りない!」って思っちゃうかも(笑)


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当店でも明日から、札幌生活応援プレミアム商品券(スマホ商品券/紙商品券)がご利用可能です。

5000円分の商品券を4000円で購入でき、最大5口(25000円分)まで申し込みできたのですが、応募が多数のため、抽選の結果、最大でも4口(20000円分)までになったようです。

利用期間は2024年12月31日(火)までなので、忘れないうちにご利用くださいね。

 


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北広島市の輪厚(わっつ)にある隠れ家的なパン屋さん「森のパン工房 ウタリ」さんに行ってきました。

 


 

コロナ禍の真っただ中である2022年にオープンしたお店ですが、当時かなり混んでいましたね。

今でも入場制限があり、お店の中に入れるのは2組まで。
店内が混まないような工夫は、外が快適な時期であれば良い試みですよね。

味のほうは、クロワッサンやデニッシュなどのリッチなパンより、バゲットやパン・ド・カンパーニュのようなリーンなパンのほうがいい感じでしたよ。
※個人の感想です(笑)

ごちそうさまでした♪

 


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北海道では6月中旬から「いちご狩り」の季節です。
ということで、北広島市輪厚(わっつ)にある道内最大級のイチゴ農園「Farm丸ちゃん」に行ってきました。

 

 

大きい農園なので入場制限はないようですが、時間帯によっては駐車場の空きを待っている車はありましたね。

 

 

食べ放題の制限時間が45分間となっているのですが、入場時の時間を記録するわけでもないので、実質、時間無制限状態!
さすが北海道は、おおらかですね(笑)

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頭痛が苦しくて整体に来ているのに、足を施術するのって、どういうこと?
一般的な感覚であれば、「頭痛だったら頭・首・肩などを施術するよね」と思っちゃいますよね。

もちろん、そういった頭に近い部位を施術することで、頭痛が改善することもあります。
でも、頭痛に対して足を施術する理屈もないわけではないです。

例えば、リフレクソロジー。
反射区の発想で頭痛に対処しようとすれば、足の親指を刺激する施術になります。



例えば、足つぼ。
ツボの発想で頭痛に対処しようとすれば、足の甲にある「足臨泣(あしりんきゅう)」というツボを刺激する施術になります。

 


 

例えば、筋膜。
アナトミー・トレインの発想で頭痛に対処しようとすれば、おでこから後頭部、そして足裏まで身体の背面の筋膜がつながっている(スーパーフィシャル・バック・ライン)ので、足底筋膜(足裏)を刺激する施術になります。

 



「頭痛なのに足を施術するなんて、どういうこと?」と疑問に思ったら、セラピストに聞いてみてくださいね。
エビデンスがあるかどうかは分かりませんが、何かしらの理屈があるはずですから。


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むかしむかし あるところに やきゅうがうまくなりたい こどもがいました。
そのこどもは せんせんから あしこしをきたえるため うさびとびをするように しどうされました。
そして あしのほねが おれました。
めでたくなし めでたくなし。




1970年代までは、スポーツにおいて「うさぎとび」という練習方法がありました。
現在の見解としては、膝を壊す危険性が高いだけでなく、筋トレとしても無意味だといわれています。

平成・令和の時代に生きる人にとっては、うさぎとびなんて、ただの体罰に見えるかもしれません。
ただ当時は大々的に警鐘を鳴らす専門家がいなかったので、良かれと思って子供に指導した大人も多くいたのでしょう。

今だって、同じような過ちは犯しているはずです。
「今日の常識、明日の非常識」かもしれないですし、「今日の非常識、明日の常識」ってこともあるでしょう。

「絶対に正しい」なんて科学であれ医学であれ、言い切れないものです。

私の場合も整体の施術後、「今回の痛みの原因は○○かもしれませんね」という表現しかできません。
正しい表現をしようと思うと、断定的なことは言えず、言葉は弱くなってしまいますね。


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人間は必ずどちらかのタイプに分かれると思います。
プラス重視の人間、もしくはマイナス重視の人間。

例えば、ダイエット。
やるべきことはやせること。

ただそのための手段として、プラスでやることもマイナスでやることもできます。
自分の性格に合った方向性で手段を選択したほうが成功率は上がりますよね。

プラス手段:(例)運動する
マイナス手段:(例)食べる量を減らす

生きるのが楽しいから生きている人は、プラス重視人間。
死ぬのが嫌だから死んでいない人が、マイナス重視人間。

使いたいことがあってお金をいっぱい稼ぐのは、プラス重視人間。
特に使いたいことはないけど減るのは嫌だから倹約するのが、マイナス重視人間。

どちらが良いか悪いかという話ではなく、人間にはどちらかを重視してしまう傾向があるということ。

マイナス重視人間に「がんばれば給料上がるぞ!」と叱咤激励しても効果がない。
プラス重視人間に「倹約したほうがいいよ」といってもピンとこない。

整体に来られる方でも、プラス重視だと思われる方にはストレッチや体操などのアドバイスを。
マイナス重視だと思われる方には、負担になる行動習慣を減らすアドバイスをしています。

 

 

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整体の基礎知識:頭痛になりやすい筋肉 TOP3
◆もくじ◆
00:00 オープニング
00:27 【第3位】側頭筋
02:36 【第2位】後頭下筋群
04:44 【第1位】胸鎖乳突筋
08:48 エンディング


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YouTubeのショート動画をアップしました。

https://www.youtube.com/shorts/N87INcyyxI4

ぜひご覧ください♪


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