「整体やマッサージなんかしたって、どうせすぐ元に戻っちゃうんじゃないの？」
確かにそうかもしれない。でも整体だからこそ、できることがあるのではないか…。
そしてたどりついたシンプルな真理。それが《コリをほぐす。ますはそこから》
凝り・痛み・むくみは「筋膜のコリ」から生じると解釈する、新しい視点の整体です。
詳しくは、【まるたけ整体】 https://marutake-seitai.com
自動車の運転姿勢。
男女で差が出やすい傾向があります。
女性は運転中、頭が前にいきがち。
男性は運転中、背もたれを倒しがち。
頭が前にあるポジションで運転を続けると、肩こりになりやすい。
背もたれを倒し、腰がまるまったポジションで運転を続けると、腰痛になりやすい。
同じ運転による疲労でも、男女で痛みが出る部位が違ってくるのは、運転姿勢の違いがあるから。
できればシートやハンドルの位置を微調整して、なるべく負担が少ないポジションを見つけてくださいね。
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まるたけ整体【筋膜のコリをほぐす専門店】
札幌市厚別区厚別中央５条２丁目４－３１
１０～２１時(平日１０～１８時)、不定休
JR厚別駅から徒歩３分
JR新札幌駅から徒歩１５分
地下鉄 新さっぽろ駅から徒歩１５分
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「ストレートネック」という言葉がいつの間にか定着しましたよね。
一般的には「ストレートネック＝肩こりの原因」みたいなイメージがあります。
ただ実際には「ストレートネック」の定義が不明確であったり、本当に肩こりの原因になるのかどうかはわかっていません。
ストレートネックを仮に定義するとすれば、頭が前方の位置し、前方にカーブ(前弯)している首の骨(頸椎)が、まっすぐになっている状態です。
このような状態にあると、通常は首や肩の筋肉の負担が増えますので、首こり・肩こりにはなりやすいとは言えます。
ただし、どれだけ筋肉が凝り固まっていても、肩こりの自覚症状がない人もいらっしゃるので、「ストレートネック＝肩こり」のような因果関係は証明できないと思います。
では、「ストレートネックが肩こりの原因である」というエビデンスがないのであれば、ストレートネックに対して施術する意味はないのでしょうか？
それも違うと思います。
そもそも病院では肩こりは病気という扱いではなくではなく、症状のひとつです。
何かしらの病気があったとき、結果として肩こりという症状が出ることもある、といった捉え方です。
「発熱」という名前の病気が存在しないのと同じですね。
整体は病気を治す行為ではなく、身体を整える行為です。
よって、肩こりという症状に影響する可能性があるのであれば、ストレートネックを改善しようとする施術にも価値があると考えております。
ちなみに,ストレートネックは医学的な用語ではないですし、そもそも英語ですらありません。
正式には、頭頸部前方位姿勢(Forward Head Posture)と呼ばれます。
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まるたけ整体【筋膜のコリをほぐす専門店】
札幌市厚別区厚別中央５条２丁目４－３１
１０～２１時(平日１０～１８時)、不定休
JR厚別駅から徒歩３分
JR新札幌駅から徒歩１５分
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姿勢が大事なことは、多くの方が意識されています。
でも、「本気で改善しよう！」という気持ちには、なかなかなれませんよね。
なにかきっかけがあれば、がんばれるのに…。
女性にとって一番いいきっかけとしては、結婚式があるかもしれません。
どれだけ素敵なウェディングドレスを着ても、姿勢が悪かったらもったいないですからね。
ということで、「ブライダル姿勢改善コース(140分)」をメニューに追加しました。
1回だけでもご利用いただけますが、基本的には回数券(5回/2か月)の購入をお勧めしています。
【おすすめポイント】
・姿勢を変えるためには間隔をあけずに施術を繰り返す必要がある。
・有効期限は２か月間だが、割引率が高い。
ご興味のある方は、ご連絡くださいね。
※回数券の販売は注意事項のご説明もございますので、店舗限定となっております。
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まるたけ整体【筋膜のコリをほぐす専門店】
札幌市厚別区厚別中央５条２丁目４－３１
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JR新札幌駅から徒歩１５分
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まるたけ整体から徒歩1分。
長野県の諏訪大社にゆかりのある信濃神社。
本日(9/14)と明日(9/15)、秋まつりが開催されます。
すぐ隣にある信濃小学校は、先週が土曜日参観だったため、本日は休校。
明日は信濃神社の例大祭があるため、「地域の日」として短縮4時間授業になるそうです。
「政教分離の原則」からすると、神社のお祭りのために小学校の授業を短縮するのは、特定の宗教を援助している感じになるので、ビミョー…。
ただ多くの日本人にとって神社のお祭りは宗教行事というよりもイ野外ベントぐらいにしか思っていないので、問題はないのでしょうね。
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JR厚別駅から徒歩３分
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慢性的に凝り固まってしまった筋肉のコリ。
このコリを解消する方法として、大きく分けると２種類の筋肉に対するアプローチがあります。
押すか、伸ばすか。
指圧やもみほぐしなどの押す系の施術。
ストレッチなどの伸ばす系の施術。
それぞれにメリットデメリットがあります。
【押す系の施術】
メリット：深部のコリに対して、ピンポイントで圧を加えることができる。
デメリット：感覚が鈍くなっているタイプのコリには、強圧を求められ組織を害するリスクがある。
【伸ばす系の施術】
メリット：可動域の改善など、コリの解消以外の効果も期待できる。
デメリット：ピンポイントに負荷がかけられないため、深部のコリが改善しにくい。
結論としては、局所的なコリには押す施術のほうが効果が出やすく、全体的なハリには伸ばす施術が向いているでしょう。
施術の中で組み合わせるのであれば、「押す」→「伸ばす」→「動かす」の順番がベターですね。
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まるたけ整体【筋膜のコリをほぐす専門店】
札幌市厚別区厚別中央５条２丁目４－３１
１０～２１時(平日１０～１８時)、不定休
JR厚別駅から徒歩３分
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まるたけ整体から徒歩2分。
JAさっぽろ厚別支店の隣、セブンイレブン札幌厚別中央５条店の裏にある生産者直売所「とれたてっこ厚別」が来年(2027年9月)に移転されるそうです。
※とれたてっこ厚別の営業は2026年9月18日まで。
移転先は、ツルハドラッグひばりが丘店の跡地。
2026年8月31日にツルハドラッグひばりが丘店は閉店になりましたが、今後、建物は取り壊され、新たにツルハドラッグとJAさっぽろの生産者直売所が入る建物が新築されるそうです。
とれたてっこ厚別の営業期間は、6月～11月。
移転後は通年営業されるそうなので、石狩市にある「地物市場とれのさと」の店舗になるのかもしれませんね。
またJR厚別駅の周辺から、お店が消えていきますが…。
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JR新札幌駅から徒歩１５分
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まるたけ整体から、徒歩５分。
JR厚別駅の目の前に、ランチのお店がオープンしていました。
今年の春には開店されていたそうですが、気がつかず…。
JR厚別駅を利用された経験のある方ならご理解いただけると思うのですが、駅のすぐ近くでも線路沿いは歩く機会が少ないゾーン。
女性の店主さんも、「こんなところにお店があったんだ」というお客さんの声をよく耳にするそうです。
唐揚げや豚生姜焼きの定食など定番メニューが多いので、利用しやすいお店ですね。
しっかり目の味付けなので、男性のほうが好むかも。
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まるたけ整体【筋膜のコリをほぐす専門店】
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１０～２１時(平日１０～１８時)、不定休
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まるたけ整体にご来店いただく前に、脳神経内科で検査された方のお話。
その方は痛みやしびれがあり、評判の良い脳神経内科さんを受診したが、「特に問題はない」という結果に。
とりあえず症状を緩和させる薬を処方されたので、しばらく服用していたが、症状の改善はみられなかったそうです。
医師と患者さんとでは、言葉の解釈にズレが生じるることがあります。
今回のようなお医者さんの「問題なし」という発言は、「完全に問題がない」という意味ではなく、「検査で判断できる範囲では問題がない」という意味です。
脳神経内科の範疇では、問題がない。
ということは、脳神経外科や整形外科、ペインクリニックの範疇では、何かしらの問題が見つかるかもしれません。
患者さんの立場で考えると、それぞれの専門病院に行くのって、時間も労力もかかってしまう行為。
つらい症状を抱えながらの病院巡りは、ほんと酷です。
AIがさらに進化してくれれば、病院に行かずとも、早くて正しい診断が可能かもしれませんね。
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当店では、お客様のリクエストで整体の施術を“足す”ことはできませんが、“抜く”ことは可能です。
「○○をやってほしい」はお断りしますが、「○○はしないでほしい」というご要望には応じさせていただいております。
具体的にいえば、身体の状態から考えると足裏に対してもアプローチしたほうがいいと思われる方であっても、足裏を押されるのが苦手であれば、無理強いをすることはありません。
逆に、ぐりぐりと棒でツボを刺激するような筋膜の整体としては必要性のない行為を求められても、丁重にお断りさせていただいております。
私はパスタ屋さんでカルボナーラを注文するときに、黒コショウを抜いてもらうことがあります。
黒コショウがあったほうが美味しいのは理解できるのですが、個人的には苦手なスパイス。
ということで、カルボナーラが食べたいときは、黒コショウを抜いでも美味しいお店を選びます。
抜いてもらうリクエストはしますが、「味が好みでないから、カルボナーラの調理法を変えてよ！」なんてこと言いません。
もしそこのお店の味が好きでないなら、ほかのパスタ屋さんに行けばいいだけの話ですからね。
当店の整体でも、施術前のカウンセリングに加え施術中も、アプローチする部位について確認しながら施術をさせていただいております。
ただ、何度も何度も確認される行為を鬱陶しいと感じられる方が多いので、タイプに合わせて、ほどほどにすることもありますが…。
施術前でも施術中でも、気になることがあればお伝えくださいね。
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まるたけ整体【筋膜のコリをほぐす専門店】
札幌市厚別区厚別中央５条２丁目４－３１
１０～２１時(平日１０～１８時)、不定休
JR厚別駅から徒歩３分
JR新札幌駅から徒歩１５分
地下鉄 新さっぽろ駅から徒歩１５分
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円山のバーンズを超える、おいしいソフトクリームを探す旅。
今回はバーンズさんと同じくカルピジャーニ製のソフトクリームサーバーを使用している、ミルクマッシュチャレンジさん。
バーンズがおいしいことはわかっている。
だって20年も通っているから。
でも、その先があるかもしれないと、新しいお店に期待してしまう。
今回も、その先には出会えませんでした。
その先があるのやら、ないのやら…。
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まるたけ整体【筋膜のコリをほぐす専門店】
札幌市厚別区厚別中央５条２丁目４－３１
１０～２１時(平日１０～１８時)、不定休
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