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好転反応(こうてんはんのう)って聞いたことがありますか？
一般的な言葉ではないですが、整体などを利用されたことがある方なら、耳にしたことがあるかもしれません。
簡単に言えば、施術を受けた後、だるさや疲労感などが出てしまう現象です。
必ず発生するわけでもないですが、一定の割合で起こる現象だと言われています。
「肩こりの施術を受けたんだけど、次の日になったら全身がだるかった…」みたいな感じの反応ですね。
身体というものは、悪いなら悪いなりにバランスが取れています。
悪い部分を改善するということは、身体の立場になって考えると、バランスを崩す行為。
身体が変化することに対する反応が「好転反応」だととらえるのであれば、多少のだるさや疲労感も悪いことではないですよね。
ただ似た現象に「もみ返し」があります。
これは筋肉を強くもんだ時に起こりやすい炎症反応。
「施術で筋肉がダメージを受けただけ」とも解釈できます。
整体にもさまざまな理論がありますから、「改善するには、まず壊す必要がある！」と考える整体師もいないわけではありません。
個人的には、あまり賛成できない考え方ですが…。
では「好転反応」と「もみ返し」の違いはなんでしょう？
大雑把に言えば、施術後の全身に対する反応（だるさ、疲れ、発熱）であれば、好転反応。
施術後、施術した部分だけに対する反応(痛み、熱っぽさ)であれば、もみ返し。
例外もありますが、見分け方としては全身か施術部位かで判断してみてください。
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今年も札幌市が物価高による影響を受けた市民生活を支援する目的で、「札幌生活応援プレミアム商品券」を発行しますね。
内容としては「5000円分の商品券を4000円で購入できる」という形です。
まるたけ整体でも、この札幌プレミアム商品券(スマホ商品券/紙商品券)が使用できます。
利用期間は、2024年7月1日(月)～12月31日(火)まで。
購入されるご予定の方は、当店でもご利用くださいね。
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まるたけ整体といえば、肩こり!!
ということで6月限定の新規クーポンとして、肩こりのためのコリほぐし整体(60分)7700円が、《特別価格》4980円で受けられます。
「肩こりがつらいのは仕方がないとあきらめていたけど、試しに整体でも行ってみよ
うかな？」
少しでも心が動いたら、ぜひクーポンをご利用くださいね♪
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北海道を代表する遊園地といえば、ルスツリゾート遊園地。
ジェットコースターなどの絶叫マシンもありますが、室内施設として写真のような２階建てのメリーゴーランドもあます。
健康という視点で考えると、絶叫マシン的な刺激は、ほどほどがいいでしょうね。
どう考えても、生き物にとっては不自然な刺激ですから。
過度のグルメやアルコールと同じく、不自然な刺激は健康を害するもの。
ジェットコースターに乗らなくてもメリーゴーランドくらいの刺激で満足できるほうが生き物として“正しい”です。
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ネットや雑誌でもよく見かける「お客様満足度N.o1」とか「顧客支持率No.1」という表記。
そろそろ消費者庁が問題として扱うみたいですね。
「本当に調べているのか？」という問題もありますし、たとえ本当に調べていても「結論ありきの調査で、ラインキングが操作されていないか？」という疑問もあります。
ただこういったことはマスコミのニュースでも同じような傾向はありますよね。
街頭インタビューなど、そのいい例です。
メディア側の意図があって、どの街頭インタビューを採用するかが決まってしまう。
つまりメディアが欲している結論に合致する意見の人だけを報道すれば、あたかもそれが世論のような印象操作ができてしまいますからね。
厳密にいえば、ほとんどの「No.1表示」はNGになってしまうかもしれません。
けれど日本人はニュースでさえヤフーニュースのようにランキング化することが好きな国民性なので、なくなったらちょっと寂しいかも…。
雑誌のラーメンランキングのように、「参考にはなるかもしれないけど、あてにはならない」ぐらいで受け止めるのが、ちょうどいいランキングリテラシーかもしれませんね。
↑↑↑ 【参考例】↑↑↑ ※当店とは関係ありません
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「ルッキズム」という言葉は、否定的な意味合いで使われることが多いですよね。
「人を外見で判断するな！」みたいな感じで。
ただ人間が外見で人の価値を評価するようになったのは、評価するに値する意味があったから。
なんでもかんでもルッキズムが正しいとは言いませんが、「姿勢」に関して言えば、美しい姿勢をしている人を高く評価することは間違っていないと思います。
なにかしらの努力をしないと、人間は年齢を重ねるごとに、どんどん姿勢が悪くなってしまいます。
大人になっても良い姿勢でい続けられるということは、それだけ努力を重ねているということ。
美しい姿で生まれた人間も、何もしなければ悪い姿勢になっていきます。
また、どれだけお金をかけても、良い姿勢を買うことはできません。
つまり良い姿勢をキープしているということは、それだけ意識を高く持って努力を続けている証拠。
そういった人を評価するのって、ごくごく自然なことだと思います。
悪いルッキズムもあれば、良いルッキズムもある。
姿勢に関するルッキズムは、悪くない例のひとつだと思いますよ。
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「次回は1週間後の○月○日に来てください」
整体院に行って、こんなことを言われた経験がある方もいらっしゃるでしょう。
次の予約を勝手に決められると、ちょっと嫌な気分になるのは私だけ？
「子どもじゃないんだから、次いつ来るかは自分で決めるよ」ってね。
整体はどれくらいの頻度で利用するのが適切なのか？
明確な答えはありません。
整体を治療としてとらえるなら、症状さえよくなれば、それ以上通う必要はないでしょう。
整体をメンテナンスとしてとらえるならば、日々の身体への負担とご自身の回復できる能力を天秤にかけて、負担がたまってしまうようであれば、定期的に利用するほうが元気に過ごせますよね。
症状の改善を目指すなら、週に2回。
メンテナンスとして利用するなら、月に1回。
大体の目安としては、こんな感じです。
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骨盤のゆがみを矯正する…。
メディアでよく耳にする言葉ですし、整体などの分野でも，そのような表現をする人も多いですよね。
さて、ここで問題。
ゆがみって、そもそも悪いものなのでしょうか？
通常の感覚だと、ゆがんでいることが良いこととは思えないですよね。
だからこそ、「ゆがみを矯正しましょう」という発想になるわけで。
ただ現実としては、ゆがみがないほうがレアケースです。
痛みがある人も、ゆがみがある。
痛みがない人も、ゆがみがある。
このような現実を知ってしまうと、「痛いのは骨盤(または背骨)がゆがんでいるからです！」みたいなことを無邪気に言うことはできないですよね。
痛みがある人の姿勢が悪いからと言って、姿勢の悪さが痛みの原因とは言い切れない。
痛みが出る前から、同じ姿勢でも問題がなかったかもしれないですし、痛みがあるからこそ、姿勢が崩れているだけかもしれない。
「骨盤のゆがみが原因である」という解釈でうまくいくケースも、もちろんあります。
ただ同じくらい、その解釈では解決しないこともあります。
わざわざ「うまくいきませんでした！」なんで宣伝しないですから、実際の成功率は分かりませんが…。
結局、「骨格のゆがみは少ないほうがいいんじゃない？」くらいのフワッとした結論になっちゃいますが。
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