ブログ記事一覧|◆ 心の不安のなくし方 ◆ -63ページ目
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◆ 心の不安のなくし方 ◆
最近は、心の病気が流行ってきている。結局、原因を突き止めると、心の不安に恐怖を感じるからである。
ここには、自分の経験談や心の不安とうまく付き合う方法などを判り易く記していこうと思う。
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声を出すとストレス発散できますよね
活動した次の日は朝が眠いです
子供から教わることばかりです
苦労をするべし
ヘアーカットで気分転換!
いろいろなことを気にしすぎるな
保健師さんに連絡して気が楽になり ました
今日は少し調子が良くなりました
そのうち過ぎ去るよ♪
先のことを考えすぎると不安になりますよね
子供からは元気と疲れをもらうんですよね
毎日落ち着いて自分を客観視する時間が必要ですよね
結局、今週はお休みすることにしました
なかなか疲れが取れません...
今日も一日中動けませんでした
週末の疲れが出て、動けませんでした
子供二人を連れての買い物は疲れますね~
家族とのふれあいは心にエネルギーを与えてくれますよね
自宅が賑やかになりました!
みんなでふぐを食べに行きました
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