今日は朝から起きてゆったり一日を過ごせました。今週になってきてから、少しずつ普通の生活が戻ってきたような気がします。
とはいえ、まだ本調子にはなっていないので、もう少しの辛抱なんだと思っています。
今日は夕方に会社の保健師さんに電話をして、近況連絡をしました。
いつも保健師さんと話しをすると、自分の道しるべのヒントを与えてくれるので本当に助かっています。
自分を客観的に見つめられる機会になるので感謝しています。
今週は、もう少しこの調子を維持しつつ、少しずつ更に調子を上げて来週の準備ができたらいいなぁと思っています。