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24歳で授かり婚をし、
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もうすぐヘルスジャン通いだして一か月！
さほど体重は変わらず(何なら増えてる、、)
身体には変化あるような気が(自分にしかわからない笑）
筋トレの重量もだんだん重たいのが
できるようになってて
え？？と驚きました
PTの先生曰く
私はもともと筋肉質の身体だから
だいぶ、、、人より簡単に筋肉がつくらしいです
自分ではそんな風に感じたことがなく
とてもびっくりしました
というか信じられません笑
しかし
上半身が下半身に比べると弱く、、
下半身はしんどくても耐えられるのに
上半身は耐えるのがかなりしんどいです、、
半年後には
他の人が見ても
身体のラインが変わったと言ってもらえるように
頑張ります
運動初めて
ウェアをたくさん買うように笑
ショッピングに行っても
レギンスばっかり見て買ってしまいます笑
韓国のブランドなのですが
調べてみたら日本でも買えるそうでびっくり！
最近は世界中のものが買える、、笑
私が実際に買ったものたちです！
ゼクシィミックス
レギンスはヘルスやる人には380シリーズが
おすすめだと言われ買いました
お腹の部分が幅広でかなり引き締めてくれるので
ヘルスしている最中でもめくれたりしません！
おすすめに弱い私です
笑
トップスは
肩の動きが分かりやすいように
タンクトップタイプと
下半身やるときに少しゆったり着れるものを購入
タンクトップタイプはデザインも
かわいく気に入っています
私の通っているジムでは
こういう格好の女性が若い人から大人の女性まで
着ているので
私も何も気にせず着ています
可愛いので見てみてください
セールの時にだけ服を買う私のおすすめ
いつも高見えと気安さを重視
スタイルアップも欠かせません
