松本真理子＠Mariフラメンコ教室です
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昨日の基礎クラスはクエルポがテーマだったので
普段使わない筋肉を目覚めさせるトレーニングをして
マルカールテクニカもしました
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今期（6月23日まで）で木曜日基礎クラスを終わらせることにしたので
通常レッスンでは出来ない基礎を沢山しました
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7月から木曜日夜18:45くらいから新入門クラスをスタートさせます
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詳細は、近日中にお知らせします
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基礎クラス後は、ロンデーニャクラス。
一番の見せ場エスコビージャの踊りこみと
ブエルタテクニカを沢山しました。
片足ブエルタ（回転）は、基本がきちんと出来ていないと
回れません
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そして、ひたすら回る練習も必要です。
練習なしで上達はありえませんから。
ブエルタって、自分がどう回っているか
鏡を見ても回っている瞬間がわかりませんから
前から撮影して
後で生徒に動画を送りました。
自分のブエルタ姿を客観的に見ると
改善点が見えてきますから。
エスコビージャは、アセントを意識しながら
きちんとリズムにはめて足をうてるよう
メトロノームにあわせて何度も練習しました。
最初はテンポを遅くして
少しずつテンポをあげていきました。
フラメンコはコンパス
リズムにきちんとはめて足をうたないといけないので。
ビシっとコンパスにはめて踊ってほしいです。
スタジオに石垣島のお土産を置いています
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生徒のみんな、食べてね～
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■創立22年目のMariフラメンコ教室
正しい姿勢や身体の使い方などダンスの基礎づくりを重視したレッスンをレベル別に常設し、
舞踊団公演、発表会、イベントコンサート、ソロを踊るクアドロライブ
などの実績多数あり。
趣味で楽しみたい舞踊未経験者からソロ・プロを目指す人まで
フラメンコを学びたい全ての人が受講対象です。
興味のある方は、一度体験にいらしてください。
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