松本真理子＠Mariフラメンコ教室です
。
先日の石垣島旅行でハーブティーをいくつか
買いました
。
妹の友達が連れて行ってくれたショップで
いろんな種類の見たことないハーブティーが
沢山売っていたんです
。
モリンガ茶、ハーブミックス茶、月桃茶を買いました
。
。
後で知ったんですが
「モリンガ」って、スーパーフードと呼ばれていて
ほうれん草の８倍の鉄分、牛乳の12.6倍のカルシウムがあり
抗肥満効果や抗酸化作用、免疫機能を高める作用
抗ガン作用を有し、高血圧・心臓病・糖尿病などに効果があるそうです。
「月桃茶」は、胃腸の調子を整えたり、血糖値、血圧の改善、
女性ホルモンのバランスを整え、 また、ポリフェノールの抗酸化力により、
体内の活性化酸素に働きかけ、アンチエイジングなどの効果が期待できるそうです
。
。
毎晩、ハーブティーを飲んでいるので
早速飲んでいますが
こんな超健康的なハーブティーなら
もっと買っておけば良かった
。
。でも通販で買えることがわかり
なくなったら買います
！
！
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