松本真理子＠Mariフラメンコ教室です
。
月曜日はレギュラーレッスンがお休みだったので、
時間を有効活用した一日になりました
。
お昼からスタジオへ行き、まずはライブに向けて自分の練習
。
レッスンがない日はスケジュールに余裕があるので、
銀行などの用事も済ませることができました
。
午後3時からは守口の整体院へ。
手首の治療を受け、その後は酸素カプセルに入って
体のコンディションを整えました。
最近は守口のイオンによく買い物に行くのですが、
お気に入りは真空パックで販売されている「カツオのたたき」のブロック。
とても新鮮でおいしく、毎回楽しみにしています
。
忙しくても食事はちゃんとつくっていますよ～。
毎日食べるもので体はつくられますからね
。
お目当てのカツオなどを買って、再びスタジオへ戻り、
今度はプロデュースの仕事をしました
。
夜は、木曜日のライブに向けて集中練習です。
御礼♡１部２部ともにチケット完売しています💛
今回歌ってくれるカンタオーラのキナは、
水曜日にスペインから関西空港へ到着し、
その翌日には本番というハードスケジュール。
本当にすごいですよね
。
長時間のフライトや時差で大変なはずですが、
スペイン人アーティストは本番になると
驚くほどのエネルギーを発揮します。
きっとライブを盛り上げてくれるでしょう。
そんな熱いステージを想定して、テンポが速くなっても対応できるように
エスコビージャを重点的に練習しました。
久しぶりにスペイン人カンタオーラの歌で踊れると思うと、
本当にワクワクします。
いろいろなカンテを聴きながら練習している時間は、
とても楽しいひととき。
昨日は生徒の自主練習もなく、スタジオには私一人。
時間を忘れて夢中で踊り続け、
気が付けば２３時近くになっていました。
その後も仕事の電話が入り、結局遅くまで仕事をする一日になりましたが、
とても充実した一日でした
。
心配していた手首の調子もかなり良くなってきています
。
このまま順調に回復して
木曜日の本番を良いコンディションで迎えられるよう頑張ります！
1万以上のフォロワー♪
体重は減っても見た目があまり変わらないという人 ダイエット間違えていませんか？
踊っている時に肩が上がりやすい人の特徴と解決方法
■創立25年目のMariフラメンコ教室
正しい姿勢や身体の使い方などダンスの基礎づくりを重視したレッスンをレベル別に常設し、
舞踊団公演、発表会、イベントコンサート、ソロを踊るクアドロライブ
などの実績多数あり。
趣味で楽しみたい舞踊未経験者からソロ・プロを目指す人まで
フラメンコを学びたい全ての人が受講対象です。
興味のある方は、一度体験にいらしてください
。
#フラメンコ #ダンス #フラメンコダンサー #フラメンコ教室 ＃フラメンコスクール
#舞踊 #ダイエット ＃踊り #美尻 #肩こり解消 #舞台好き #筋トレ #姿勢改善 #肩こり解消 #アラサー #大阪 #質の高いレッスン #口コミ #良心的 #評価が高い #運動不足解消 #ダイエット #ストレス発散 #アラフォー #アラフィフ #趣味 #習い事 #宝塚歌劇団 #スペイン