松本真理子＠Mariフラメンコ教室です
。
先日、自宅トレーニング1週間プログラム動画一覧記事をアップしたところ
「全部見れて助かります～♪」
と読者から、お礼のメールが届きました
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踊れる体をつくる自宅トレーニングで体づくりをしたら
フラメンコの基本的な動きを習得するためにテクニカをしてください
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自宅でできるテクニカや振付動画一覧をご紹介します
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無料です
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自宅で出来るフラメンコレッスン
１、ブラソテクニカ
２、クエルポテクニカ 初級編
３、クエルポテクニカ 応用編
４、ブレリア
４－２、ブレリアのパソ
５、カデラテクニカ タンゴ
６、アレグリアスの曲解説とレトラ振付
７、ブエルタテクニカ 基本編
８、フラメンコの基本姿勢とサパテアード 4つの足の打ち方の基本
※自宅で足を打つときは近所迷惑にならないよう気を付けてください。
９，タコンの音を変えるコツと練習方法
※自宅で足を打つときは近所迷惑にならないよう気を付けてください。
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