松本真理子＠Mariフラメンコ教室です
。
今日のおうちランチは
いつもより早めで
久しぶりにパンを食べました
。
土曜日は長時間レッスンで体力がとてもいるので
カロリーの高いパンが食べられます
。
。あっ
普通の日は体型維持のため
パンは食べません
。
。
ベーコンや卵を炒めて
野菜もたっぷり。
。ちゃんと夜ごはんの弁当もつくって
今日もレッスン頑張ります
！
！
フラメンコの教材的新ブログ
松本真理子のセビジャーナスconマントン（約1分）
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