松本真理子＠Mariフラメンコ教室です
。
今週の振付け創作は、舞踊団公演「シンコ・エレメントス」の
私とゲストの大槻君と踊るパレハ「火」をテーマにした曲の振付けと
２部のグアヒーラとロンデーニャの構成振付を考えました
。
舞踊団研究生３人が踊るアヒーラは昨年発表会のものを
少しアレンジして最初と最後を変えます
。
これは今日の舞踊団研究生クラスで教えます。
舞踊団二人が踊るロンデーニャも
昨年発表会の振付けを少し変えて
最初と最後も変えました。
これは明日のレッスンで教えます。
パレハで踊る「火」の最初の振付けもビビっとおりてきました！
カンタオールとからみながら踊りたいなぁと
照明デザインと一緒に考えています。
ワクワクしちゃいます
。
その合間に、「空」をテーマにした私のソロの振付けと
練習もしています
。
。
宣伝用の私の踊りを撮影をしたいので
その絵コンテを頭の中で描いて
一人で試し撮りもしていますが
自撮りは難しいですね
。
。
なかなかイメージ通りのものが撮れません
。
。今夜、撮影の得意な生徒に撮ってもらいます
。
。毎日長時間踊るし
筋トレもしているし
体のあちこちが痛いです
。
。火曜日のパーソナルトレーニングの筋肉痛が
数日たってもとれません。
。特に腹横筋が、、、、、
。
。体幹トレーニングを沢山しましたからね。
今日土曜日は長時間レッスンです
。
。頑張ります！
！
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