昨日は ＬＳＤ ペース やったんで 今日は ペース走．それなら 公園
より 吉野川土手 がいいやろうけど … 風は？
で，天気予報サイトを見ると，午前中は １～２ ｍ/ｓ ってなってる．
うん，これなら ＯＫ！ とバイクに跨り出発，河川敷に下りたとこで
気付いた … 時計忘れた …
(＞_＜)．
もぉ～，何てアホや！ ただ，風は 意外にキツそう． あっ，これは
ペース走 向きと ちゃうワ．
という訳で，感覚的に速めのペースで 河口まで ２往復． 確かに
１往復目後半では 向い風が 強かったけど，２往復目は その風
も弱まり ペース走 向きになってた …．
惜しかった～～！
本日 （2/26）= １２ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
２月累計＝ 203 ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
今日は 比較的 風が 穏やか … はじめて来た人は “強風や～！”
って感じると思うけど … (^▽^;)．
ともかく，昨日 少し長めに走ったんで，今日は 積極的な休足って
ことで，ＬＳＤ ペースで 中央公園 → 万代埠頭 → みなと公園 を
巡って 帰還．
早朝は冷え込んでたけど，それほど寒くもなく，春が 近いことを
感じさせてくれた．
本日 （2/25）= １３ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
２月累計＝ 191 ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
今日は 朝から 気持ちのいい青空が広がった … 相変わらず風は
キツいけど …．
それなら ペースには拘らずに ちょっと長い距離を走ってみよか．
ということで，中央公園から みなと公園 を通り，沖洲マリンピアの
中も グルグルし，吉野川河口 から 河川敷，そして 吉野川橋も
往復して 帰還：
途中，吉野川河口から 吉野川橋までの 区間は 西からの強風を
ほぼ真正面から受けて 滅茶シンドかったけど，吉野川橋の上は
横風なんで 一気にペースアップ．
結局，平均 ６分半 くらいで いいか って思ってたけど，終わって
みれば Ａｖｅ．６：０３ で，かつ ラストは ５：４０ から ５：２１ まで
上げられた o(^▽^)o．
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今月中に 開催かどうか判断されるはずやった とくしまマラソン，
決定は ３月上旬 へと先送り になった模様 …．
ただ，世界情勢を考えると，とくしまマラソン どころか コロナ禍
すら 小さな問題 にも思えてきた … (x_x；)．
本日 （2/24）= １８ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
２月累計＝ 178 ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
今日の天気予報は 終日 曇り． 陽射しもなく，かなりの冷え込み
… しかも 強風．
う～ん，お世辞にも ラン日和 とは言えん … けど … 先月２９日
以降 ガチユル走 やってないし，そろそろ …．
という訳で，バイク漕ぎ漕ぎ 吉野川河川敷へ．吉野川大橋 南端
での 風速標示 は … ５ ｍ/ｓ． 確かに 吹流しも 元気一杯や．
そんな中，河川敷で １ ｋｍ アップジョグ をしたら 土手に上がり
スタート．
ガチ １本目 … ４：２４， ２本目 … ４：１７． 順風に押された …．
続く ユル走 は ６：２８，６：２７，６：１６，６：２０，６：１５，６：１０，
６：１９，６：１４，６：０４，５：５４ Ａｖｅ．６：１５．
ムムムム … ユル走が ちょっと速すぎる … ６分３０秒 でないと
アカンとこが 平均で １５秒 も速い．しかも，ラスト が５分台って
… 毎度毎度の反省やけど，ユル走は もっとユルく～～！
本日 （2/23）= １３ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
２月累計＝ 160 ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
午後１番＆２番 で 会場に入った昨日の 確定申告，何とか ３０分
ほどで 夫婦２人分 終了
(´∀｀)．
期待通り，どちらにも お小遣い程度の額が 還付されることになり
メデタシメデタシ．
そんな翌日は，軽～～く 走っとこ ってことで 中央公園に行って
２周． あいかわらず 風はキツかったけど，ユックリペース なんで
特に 気にならずに終了．
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さて，２月も下旬に入った今 気になるのは あと１ヶ月程に迫った
とくしまマラソン．
サイトを見ると 開催条件及び大会中止規定 の項には 四つの
開催条件が並んでいて，その下に
上記の開催条件を踏まえ、「2022年2月頃」にあらためて判断
と書かれてる． ということは，間もなく判断が下されるんやろか．
もしも 中止 ってことになったら，兵庫か大阪辺りの 小さな大会
を探そかな …．
本日 （2/22）= ７ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
２月累計＝ 147 ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
確定申告の季節 … 去年 は 申告会場 まで 走って行って 整理券
を貰い，また走って帰って シャワー＆洗濯＆ランチ 後に バイクを
漕いで 再度 出掛けた．
もちろん 今年も同じ … スマホ なんか持ってないんで，e-Tax は
ムリムリムリ …．
けっこう 風がキツい中，往路は Ａｖｅ．５：４４． 意外に速かった．
で，予定通り 午後１番（＋妻の分 ２番） を貰えた … けど，誤算
やったのは，整理券が大きい～ … Ａ４ サイズで クリアホルダー
に入ってる！
確か，去年は 小さな紙で ウィンドブレーカーのポケットに入れて
帰った記憶があるけど？？
ともかく，持って帰らんと しゃーない … もう スローペース でＯＫ
… と 諦め 両手で しっかりと持って スタートしたら …
… Ａｖｅ．５：３６． え～～っ？ 何で～？ 逆風やったのに～？
な～んか不思議な ラン になった．ともかく，これから バイク漕ぎ
漕ぎ 再び 会場へ～！
本日 （2/21）= １０ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
２月累計＝ 140 ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
お天気も回復してきた今日，街中から マリンピア → 吉野川河口
を巡るコース 走ってみよか～ と 午前９時前にスタート．
少し意識的に 速めのペース で入ってみたら，最初の １ ｋｍ は
５分５０秒ほど． うん，アップ区間としては 悪くない …
… という訳で，中央公園から みなと公園を通り，マリンピアへ．
それ以降の ラップは ５：３１，５：２８，５：２２，５：２３，５：１７，
５：２０ Ａｖｅ．５：２７．
ただ，ここまで 結構な 追い風を受けてたのに 気付かず，まぁ～
調子ええやん なんて能天気なこと考えてた …．
それでも 最後の区間は 北向きで 急に逆風になって 気付いた．
だから，もっと強風なはずの 吉野川は回避して，そこで Ｕターン．
すると，やっぱり ラップは 落ちた … 当たり前やろ！ ただ，前半
の勢いも 残ってたんで，何とか Ａｖｅ．５：３３ で 食い止めて，
最後の １ ｋｍ は ５分９秒ほど まで上げた．フゥ～～！
本日 （2/20）= １４ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
２月累計＝ 130 ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
今朝 チェックした天気予報では 午前１０時くらいから 雨．う～ん，
それなら 中央公園２周 止まりやな …
… と考えたら，朝食後には，それが 午後１時くらいからに 変化．
おっ，これなら いつも通り に走れる … ということで，バイクを漕ぎ
久々に 吉野川河川敷へ．かなり寒かったし，ウィンドブレーカー
を重ね着 という重装備 （？）．
で，着いたら 上は脱いで … って思ってたけど，もう 脱ぐ気には
なれずに，そのまま スタート． しらさぎ大橋 両端部 を利用して
登坂ダッシュ２本．
あとは ユル走 で 一旦 スタート地点に戻ったら，次は 河口まで
ユル走 を継続．
ところが，この辺りで ポツリポツリ が始まってしまった …．
それでも何とか走り終えたんで そのまま帰宅すれば よかった
かも知れんけど，リサイクルゴミ を出しに エコステーション へ．
すると，とうとう 本降りになってしまった … シャワーバイク や …．
けど，一番外側の厚手の ウィンドブレーカー が まあまあ雨から
内側を 守ってくれたんで ズブ濡れには ならずに済んだ．
危なかった … あやうく 本物の （？） 風邪をひくところやった～！
本日 （2/19）= １３ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
２月累計＝ 116 ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
昨日は 思わず自分の目を疑った 雪景色やったけど，今日は 雪
無しの朝 … 気温は低いけど，風は まあまあ 弱め．
うん，これなら もう 通常のランが出来る～ ってことで，中央公園
を抜けて 県庁横を通って 万代埠頭 の東端で 折り返し，そのあと
みなと公園・末広大橋 のコース．
途中 歩道橋と 歩道の日陰部分 に若干の雪が残ってたけど，
それを除けば ほぼ いつもの街になってた
(´∀｀)．
一方，今朝の ＴＶ では 雪の舞う京都 を映してた … この寒波
まだ しばらく暴れるんやろか …．
ともかく，これで 月間最低ライン の １００ ｋｍ は 超えられた …
大した距離ではないけど，今月に限っては これで一安心．
本日 （2/18）= １３ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
２月累計＝ 103 ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
午前４時，満月を拝もうと外に出たら … 雪が積もってる～～！！
一瞬，満月のことは忘れて 見とれてしまった．
で，気をとり直し （？） 空を見上げたら 薄雲が広がってたものの
輝く お月さま も … 月に雪 ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ．
満足して 部屋に戻ったけど，雪が気になり，定規を持って 再度
外に出て マイカー上の雪に刺してみたら ７１ ｍｍ
(☆｡☆)
雪国では大した量ではないかも知れんけど，徳島では大雪や！
（知人の車）
さて，徳島市に住む者にとっては，雪景色は 珍しいし なかなか
味わい深い … けど，走るとなったら 話は別．
道路の状況が わからんかったら 怖くて 出発できん …．
という訳で，いつもなら 遅くても 午前９時前にはスタートするけど
今日は 早めのランチを済ませ，そのあと 家を出て みなと公園
を目指した．
すると，数ヵ所 危ない場所があったけど，あとは もう雪も融けて
乾いた路面になってたんで，まあまあ安心して ６分程の ペース
で 走れた．フゥ～～．
本日 （2/17）= １０ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
２月累計＝ ９０ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
