冬枯れの土手 | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

今日は 朝から空一面 薄い灰色の雲で 覆われてる.風は … 少し

吹いてる程度.

 

これなら ガチユル走 大丈夫やろ と バイク漕ぎ漕ぎ 吉野川土手

へ. 土手斜面 も 川原 も 全て枯草の薄茶色 … 冬枯れの風景.

 

な~んか 落ち着く雰囲気 … 冬晴れの青空にはない魅力や.

 

そんな中,軽~~い アップをしたら スタート!

ガチ 1本目 … 4:29, 2本目 … 4:20. 少し順風が押した?

 

続く ユル走 は  6:40,6:45,6:29,6:31,6:31,6:24,

6:34,6:37  Ave.6:34

 

今日の総括 … ガチ走は やっぱり速すぎで,ユル走は 平均は

OK やけど,バラつきが … って,今日もダメダメやないか!

 

   冬枯れの 静かな大河 駆ける朝

 

本日 (1/29)= 10 km & バイク 0 km

 

 

1月累計= 247 km & バイク 0 km