今朝の記録を「分割走その1」って書いたけど,もしかしたら
その2は無いかも …
と心配してたけど,午後4時過ぎにチャンス到来.
中央公園に行って標準コース1周に 1 km 区間を追加して帰還
… 計 6 km.暗くなりかけてたけど,むしろ昼間のような気温
でなくて よかったかも.
本日(12/29)= 6 km & バイク 0 km
12 月累計= 147 km & バイク 0 km
今朝の記録を「分割走その1」って書いたけど,もしかしたら
その2は無いかも …
と心配してたけど,午後4時過ぎにチャンス到来.
中央公園に行って標準コース1周に 1 km 区間を追加して帰還
… 計 6 km.暗くなりかけてたけど,むしろ昼間のような気温
でなくて よかったかも.
本日(12/29)= 6 km & バイク 0 km
12 月累計= 147 km & バイク 0 km
今日は珍しく風の弱い冬晴れ … となれば絶好のラン日和や~!
… と言いたいとこやけど,今日は その時間は無し.
その替り(?),久々に車を運転し,鳴門の公園へ行ってみた.
ここはホント広々とした公園で,周回ランが出来たら絶対に
気持ちいいやろな~ と思える場所.
但し,自宅から走ってくるには(僕にとっては)距離がある.
それなら車で来たら?って言われそうやけど,僕の一つの基準は
自分の趣味のことでは余計な排気ガスは出さない なんでダメ.
けど,今日は その基準の適用外やったんで そこは OK.で,
お散歩を楽しんだのち 近くのレストランで ランチ.
うん,まあまあ楽しい時間になった.また近々来ようかな.
本日(12/28)= 0 km & バイク 0 km (休足)
12 月累計= 137 km & バイク 0 km
今日は朝から昼過ぎまで大切な任務があり,手伝いに来てくれた
長男と共に何とか完遂.
けど,帰宅したときには少しばかり疲れてたんで,もう今日は
ランは いいか …
と思ってたら,長男から “走ってきていいよ” と申し出.
それなら情けないこと言ってる場合ちゃう … ということで,
6分程度のペースで みなと公園 10 km コースへ.
正直 前半は かなりシンドくて 気持ちが折れそうになったけど
折り返してからは 逆風やのに少しずつ回復し,ラストは5分台
で締めくくれた(と思う).
さぁ~今年も残り僅か.今月は もう 200 km は無理やけど,
それでも どこまで距離は伸ばせるかな?
本日(12/27)= 10 km & バイク 0 km
12 月累計= 137 km & バイク 0 km
午前中に自宅-中央郵便局 往復を走ったあと ランチを済ませたら 強風の中 バイクを漕いで お買い物 …
これで けっこう疲れたんで,もう午後ランは ヤメ ….
な~んて思いながら高校駅伝の TV 中継を観てたら,長男が
やって来て “走ってきたら?” なんて言ってくれる.
ではでは お言葉に甘えて … という訳で,自宅からスタートし
吉野川土手から しらさぎ大橋 北端で折り返すコースへ.
覚悟した通り かなりの風に イジメられた(?)けど,何とか
走り通して帰還.ひさびさの二桁距離になった.
本日(12/25)= 11 km & バイク 0 km
12 月累計= 121 km & バイク 0 km
雪は止んだ.青空も広がった.なんでエアコンの効いた部屋から
外を眺めると暖かな日って思える.
けど,いったん外に出たら … かなりの強風! さすが徳島!
予約してた本を借りにバイクで市立図書館に向かったら,必死に
漕いでも前に進めん瞬間が何度も ….
こんな日に走ったら大変やったと思うけど,幸か不幸か休足.
明日は … たぶん走れると思う.
本日(12/24)= 0 km & バイク 0 km (休足)
12 月累計= 106 km & バイク 0 km
もの凄い寒波が襲来 って予報やったけど,まさに的中,徳島も
今日は雪国 … まさかの大雪警報.
それでも探せば安全に走れる場所も見つかるかも知れんけど,
僕には そこまでの根性はない … って何 自慢しとんねん!
ともかく,こんな日は休足って決めるのが安全かつ賢明やろ.
本日(12/23)= 0 km & バイク 0 km (休足)
12 月累計= 106 km & バイク 0 km
今日は午前9時半に走るチャンスがやってきた.さっそく着替え
“10時までに戻ってくるよ,行ってきま~す!” と中央公園へ.
見上げれば青空なのに,なぜか細か~い雨を感じる.しかも,
北から南からと不規則に変化する風向き … 何や これ?
そんな中 昨日と同じく 往復 3 km を走り終えて時計を見たら
9時50分.よし,時間守れた.
本日(12/22)= 3 km & バイク 0 km
12 月累計= 106 km & バイク 0 km