今の僕の生活では，ランに使える時間は 30 分程度．だから，
これまでみたいに 10 km 走とか 15 km 走とかは無理．
ということで，今日は 自由になった時間に 中央公園まで往復
3 km． こうなると，ノンビリ走ろうなんて全然 思わん．
自宅を出たら ひたすら公園を目指し，着いたら自宅を目指す．
結果，まあまあ満足できるランが出来たように感じる．確かに
メチャ短い距離やけど，走らんよりは遥かにマシ．
うん，これから先 しばらくは こんな感じでランを続けよか．
本日（12/21）= 3 km ＆ バイク 0 km
12 月累計＝ 103 km ＆ バイク 0 km
昨日 月間ノルマの 100 km をクリアしたからと言って油断した
訳とちゃうけど，今日は また休足にした．
ホント走る時間がなかった …．ただ，以前みたいに，走らん日
はハイになれんということはない．
それなりに緊張感のある日が続いてるからかも．
それでも明日は何とか 1 km でも 2 km でも走りたい …．
本日（12/20）= 0 km ＆ バイク 0 km （休足）
12 月累計＝ 100 km ＆ バイク 0 km
少しずつ月末が近づいてくる …．このまま 100 km に到達せず
師走が終わるかも …
… なんて感じ始め，僅かな距離でもいいから走ることに．
すると，週末に お仕事やった長女が 午前中は オフ と言って
やって来た．
うん，これは チャンス！ という訳で 久し振りのランへ出発．
冷え込んでると思ってたら，青空が広がり陽射しもあって 案外
暖かい … まぁ歩いてる方々にとっては寒いやろうけど …．
ともかく，こうして中央公園経由の みなと公園コース を６分
ほどのペースで走り終え，無事に 100 km に届いた …
… 通算 167 ヵ月 連続．ふぅ～ これで 一安心や．
本日（12/19）= 10 km ＆ バイク 0 km
12 月累計＝ 100 km ＆ バイク 0 km
今日は朝から冷たい雨 … 走れる状況やったとしても，こんな日
は大人しく心静かに読書でもするのが無難．
そんな中，妻が県立図書館で借りてた本の返却期限が来たんで，
頼まれて車で行ってきた．市立図書館なら近いんで よく行く
けど，県立の方はホント久し振り．
で，カウンターで確認して貰って無事に返却を終えたあとは
渋滞することは わかってたけど街中の道を通って帰還．
僕は（運転は嫌いやないけど）ふだんは滅多に車は使わない
… 趣味のことで余計な排気ガスを撒き散らしたくはないから．
けど，今日は 自分でも許容できることやったんでＯＫ．
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さて，明日は いよいよ加古川マラソン．参加する方々は，この
お天気の下で 不安を募らせてらっしゃると思うけど，いったん
スタートしたら 晴れとか雨とか関係ない．
全ての参加者が 自分のペースで完走されることを祈念．
本日（12/17）= 0 km ＆ バイク 0 km （休足）
12 月累計＝ 90 km ＆ バイク 0 km
今日も朝から昼過ぎまで少々の お仕事 … 長男が手伝ってくれて
助かった …
… いや，僕が長男を手伝っただけかも …．
ともかく，その間に 日曜日だけ加古川に行ってみるという考え
を話したら 大丈夫！という有難い返事．
それで，早速 購入してた高速バスの予約を変更．走ることは
出来んけど，これで何とか加古川の雰囲気だけは味わえそう．
うん，当日が楽しみや！
本日（12/16）= 0 km ＆ バイク 0 km （休足）
12 月累計＝ 90 km ＆ バイク 0 km
もし予定通り加古川マラソンを走るんやったら，今日は 20 km
ほど走って，そのあとカーボローディング期間に突入～！って
つもりやった．
まぁ～今更どうのこうの言っても仕方ないけど，もしかしたら？
って期待してる小さな可能性は，当日 会場に行って 雰囲気だけ
でも味わうこと．
事前に受け取っていたチップを返却する必要があるし，記念品
のこともあるし．
加えて，今 手元にある 徳島－高速舞子 の往復バス乗車券は
プレミアム交通券で購入したもので返却不可やけど，日付変更は
ＯＫらしいんで，当日の往復も大丈夫なはず．
それなら，あとは 舞子－加古川の JR 料金を払うだけ．長男・
長女との交渉（？）次第？？？
本日（12/15）= 0 km ＆ バイク 0 km （休足）
12 月累計＝ 90 km ＆ バイク 0 km
フルマラソン毎年（最低）１回が 13 年連続で途切れる って昨日
書いたけど，これは別にノルマにしてた訳とはちゃう．
ドライに書いてしまえば「単に気付いたら継続してただけ」って
こと．これまでも何回か書いたけど，僕が唯一自分に課してきた
ことは 月間最低 100 km 走るってこと．
それが 今月は 90 km まで来て足踏みしてる．今日も やること
が多くて走る時間はなかった．けど …
あと 10 km くらい いつでも走れる … と今のところは楽観視．
ただ，これから先 何が起こるか予測なんか出来んので，場合に
依っては これが 166ヵ月連続 でストップこともあるかも …．
まぁ～その時はその時やな．今から考えても仕方ないし …．
本日（12/14）= 0 km ＆ バイク 0 km （休足）
12 月累計＝ 90 km ＆ バイク 0 km
今週末の加古川マラソン，何とか参加できないもんかな～ … と
可能性を考えてみたけど やっぱり厳しい …．
ということで，不参加を決めて予約してたホテルもキャンセル
した．加古川マラソンは 2009 年 に参加して以降 2019 年まで
毎年 走ってきたけど …．
もっとも，コロナ禍の為 2020・2021 年は中止になったんで，
連続参加が途切れた という感じは あまりしない．
ただ，東京 2009 で初めてフルマラソンを走ってから 2021 年
まで 最低１年に１回はフルマラソン走ってきたんで，それは
リセット ってことになる … ちょっと寂しいけど仕方ない …．
本日（12/13）= 0 km ＆ バイク 0 km （休足）
12 月累計＝ 90 km ＆ バイク 0 km
週末は何とか助けて貰って走る時間も確保できたけど，もう今日
は平日なんで そういうのは期待したらダメ．
という訳で，今日は休足．当たり前のように走れていたことが，
実は当たり前とは全然ちゃう …
… ということを今更ながら実感してる．
そして，この歳になるまで当たり前のように走れていたことに
改めて感謝したい．
本日（12/12）= 0 km ＆ バイク 0 km （休足）
12 月累計＝ 90 km ＆ バイク 0 km
