Que Sera Sera ♪ 空と犬と私

そして、

ベランダで育てている野菜です。

左はルッコラ、右はトマトの苗

こちらも順調にすくすく成長しています。

トマトの苗は、もう少し大きくなったら

お友達に里子に出そうかなと考えています。

さんさんと降りそそぐ太陽光の下で

こんなに優雅な、穏やかな時間を

過ごせる日々に感謝です。

それではまた大きく育ってきたら

お披露目したいと思います。

最後まで読んでくださりありがとうございました。

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『血液検査の結果④　～新たに増えた項目は？～』こんにちは！ご訪問いただきありがとうございます。いいね！やフォローしてくださり嬉しいです。先日散歩した湖畔のビューポイントで。さて、今日は先日の…

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３か月毎血液検査の結果②　～腫瘍マーカーの変化～

こんにちは♪

ご訪問いただきありがとうございます。

いいねやフォローいただけて嬉しいです。

ありがとうございます。

今日はだいぶ良くなりましたが、

昨日、首を寝違いました。

目覚めから首と肩が激痛で

道を横断するときの左右確認、

PCでの作業が辛かったです。

首の冷えには気を付けたいと思います。

さて、

今日は先日の血液検査結果から

癌腫瘍マーカーの数値を

報告したいと思う。

乳がんの主な腫瘍マーカーには

以下のものがある。

ＣＥＡ

ＣＡ15－3

ＮＣＣ－ＳＴ－439

ＢＣＡ225

ＴＰＡ

参考：乳がん用語集

私の血液検査の項目を見ると

癌腫瘍マーカーとしては、

CEAとCA１５－３の２つ。

私の場合、この２つの数値が

基準値を超えたことがないので

主治医は、腫瘍マーカーとは別に、

骨転移していると数値が上がる

LDHをマーカーにしている。

他にも

■カルシウム　　　　　　　　　　　　　

■ALP（アルカリフォスファターゼ）

これらは骨転移していると

数値が上がる。

※溶血があるとALPが下がり、LDHが上がる。

※LDHとALPだけじゃなく

総たんぱく、ALT、AST（私は検査されたことがない）

ヘモグロビン、MCV（B12の指標）にも

目を配る必要がある。

食べているのにこれらの数値が良くないのは

よく咀嚼していない、胃酸不足、小腸の不調が

考えられる。

・ここに出てくる数値は、カナダのもので

日本の検査とは単位が異なる場合があります。

そのつもりでご覧ください。

・基準値は病院によって異なります。

【LDH】

正常値:　140-271U/L

理想値：１８０

※理想値とは分子栄養学での話

　イブランス開始時（６月）→９月→11月→２月→現在

１４９→１２６→１６０→なし→１５２

まだまだ理想値よりかなり低い。

（低いのはナイアシン不足）

（ナイアシンはビタミンB群と一緒に摂る）

LDHについて書いた記事↓

『イブランス５クールを前に』こんにちは！ご訪問いただきありがとうございます。いいね！やフォローしてくださり嬉しいです。雨上がりの青空。強風の中１時間散歩しました。先日、イブランス５…

【カルシウム】

正常値:　2.12～2.62mmol/L

　イブランス開始前（５月）→９月→11月→２月→現在

２．４９→２．４９→なし→２．４３→２．５３

０．１上がってる

正常値の上限まで０．１。。。

【ALP】

正常値:　35～100　U/L

理想値：６０？（日本だと１８０）

※理想値とは分子栄養学での話

５４　→　５２　→　５６　→　７５　→　７１　

微妙な理想値越え。

爆上がり（２１５以上）してきたら

ゾラテックスの副作用ってことも考えられる。

ゾラテックスやめたい。。。

↓

『【検査結果】術後１年のCTと骨シンチ』こんにちはご訪問くださりありがとうございます。いいねやフォロー、コメント、メッセージ嬉しいです。ありがとうございます。いつも行く海岸のポップな落書き…

ALPは

主に胆道や肝臓の細胞や骨、小腸に多く含まれ

これらの臓器に障害が発生すると､

血液中に流れ出す量が増加する。

ALPの高値は

肝機能の異常や、

肝臓から十二指腸への胆汁の動き、

骨に悪性腫瘍が転移していないか、

などがわかる。

アイソザイム

肝臓、骨、そして小腸にあるALPは、

それぞれタンパク質の構造が

少しずつ異なるので、区別することができる。

これをアイソザイムという。

このアイソザイムを調べることによって、

胆道が悪くて上がっているのか、

それとも骨が悪くて上がっているのか

という由来する臓器を調べることができる。

参考サイト１

参考サイト２

ALP１，２：胆管、肝臓　　　　　　　　　　　　　　　　

ALP３：骨　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ALP４：胎盤　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ALP５：小腸（O型は高く出る）　　　　　　　　　　　

ALP６：免疫グロブロリン結合型、潰瘍性大腸炎

参考サイト１から引用↓

がんが骨に転移した場合などには、ALPの値が高度に上昇することが多くみられるので、がんの骨転移があるかどうかを調べるのに非常に便利な検査です。がんがある人で、肝臓が悪くないのにALPの値が高い場合には、アイソザイムを測ります。その結果、骨型であることが確認されれば、おそらくがんが骨に転移していると考えられます。

私の場合、肝臓の数値ALTもALPも

いままで基準値を超えたことはない。

CTと骨シンチ、PETの検査結果から

１年前に主治医から言われた

「骨にドリルで穴をあけてみなければ

癌なのか、治癒した痕なのか分からない」

↓

これは。。。

もしかすると。。。

本当に。。。

治癒した痕なのかもしれないYO！

ALTとALPの微妙な上昇の原因は

「骨形成するときには、

アルカリフォスファターゼ（ALP）

という酵素が活性化される」

（以前インスタで見たこと）

その可能性が大じゃね？

えへへ

もちろん血液検査だけで

判断することはできない。

来月CTと骨シンチ検査がある。

ドキドキ

さあ、お待たせー

腫瘍マーカー

【CEA】

基準値＝癌ではない人の数値の範囲：＜５

　　　　2019/８月：　２．３　（告知時）　　　　　　

2019/8-12月術前抗癌剤治療　

　2020/１月手術　　　　　　　　　　　　

　2020/５月：　２．６　（骨転移発覚）

2020/７月：　２．９　　　　　　　　　

これ以降、気にするなと言われ

検査結果を聞いても

把握していないのか教えてもらえない。

【CA１５－３】

術後徐々に増えたら潜在性を疑う。

基準値＝癌ではない人の数値の範囲：＜２３

2019/８月：　１０　（告知時）　　

2019/8-12月　術前抗癌剤治療　　　

　　2020/１月　手術　　　　　　　　　　　

　　　　2020/５月：　７．８　（骨転移発覚）　　

　2020/７月：　７．８　　　　　　　　　

　　　　　　　　2020/８月：　１１．３　　　　　　　　　　　　　　　

2020/９月：　１１．７　　　　　　　

　　　2020/１１月：　１０．６　　　　　　　　　　　

（１２月イブランス中止）

　　　　　　　　　2021/２月：　　９．１　　　　　　　　　　　　　　

2021/５月：　　８．８　　　

おっ、下がったー！

イブランス中止から５か月。

でもね、

本当にCTと骨シンチしてみるまで

分からないし、

画像検査だって、小さいものは

映らないというしね。

今回の血液検査は、

ALTとALPが若干高め以外は

１年前のものとほぼ同じ数値。

全て基準値内。

理想値より”若干高め”

これが何を意味するのか。

私の癌細胞はヤクザ級。

それがなんだー！

乳がんは１０年後でも再発のリスクはある。

それがどうしたー！

術後から1年５か月、

骨転移発覚から１年、

今ここで躓きたくない。

来月のCTと骨シンチを

クリアする！

現代医学にも限界があり、

標準治療だけでは癌は治らない。

癌患者自身が

やらねばならないことがある。

腸内環境を整え、

糖質制限をし、栄養を蓄え、

運動で筋力を増やし、

正常細胞を強化する。

これは私の闘病生活の基本だ。

６月の検査結果にご興味ある方は

お楽しみにー。

最後まで読んでくださりありがとうございました。

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『【実録】ALT値とナイアシンの関係　～血液検査結果から～』こんにちは。ご訪問いただきありがとうございます。いいね！やフォローしてくださり嬉しいです。今朝は出発タイミングを誤り、びしょ濡れに。ほら～朝…

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３か月毎の血液検査の結果①　～栄養状態＆腎肝機能～

こんにちは♪

ご訪問いただきありがとうございます。

いいねやフォロー嬉しいです。

どなたか気づかれましたか？

( *´艸｀)うふふ

携帯が新しくなって画像の質がUPしましたー♪

綺麗

友達からの留守電メッセージが

なぜか１週間後に届いたという。。。

携帯嫌いの私もさずがに考えました。

相手に迷惑はかけちゃいけないね！

さて、

今日も血液検査結果のつづきを。

過去記事から読まれている方は

ご存じだと思うが、

今回の血液検査も主治医が

気になる項目だけをピックアップして

検査するもので毎回同じではない。

血液検査結果

※基準値は、検査機関によって違います。

※ここでいう理想値とは、分子栄養学的に

言われているものです。

※単位が日本とカナダで違うものがあります

のでそのつもりでご覧ください。

栄養状態

イブランス開始前（５月）→９月→11月→２月→現在

【アルブミン】

（理想値：４０－４５）

４４　→　４６　→　４５　→　４５　→　４８

ちょっと理想値超えてるけど

いいぞ、いいぞ！　

【ALT】

基準値：１０－５５

（理想値：２０－２２）

１９　→　１０　→　２３　→　４３　→　３０

もっと下がる思ったけど。

この微妙な上りの原因はナイアシンかな？

前回ストップするのを忘れたから

今回は１か月前からだいぶ減らして、

２週間前からストップしたんだけど。

なんの話？の人はこれ読んでね

↓

【ALP】

（理想値（日本）：１６０－１８０）

正常値は、80から260国際単位くらい。

600以下を中等度の上昇、600以上を高度の上昇

５４　→　５２　→　５６　→　７５　→　７１

カナダの基準値：３５－１００

※2.77倍すると大体日本の数値になる

これも理想値をちょっと超えてるけど

大丈夫だろう。

【総たんぱく】

（理想値：７２－７５）

７５　→　７２　→　なし　→　７３　→　７８

これも理想値を少しオーバー。

　ヨシ、つぎ！

腎臓、肝臓の機能

イブランス開始前（５月）→９月→11月→２月→現在

【eGFR】

（正常：９０以上）

１０５　→　１１２　→　１０６　→　１１２　→　１１０

今回も問題なし！

Good!

【GGT＝ γ-GTP 】

（理想値：１２－１８）

１４　→　１４　→　１２　→　１６　→　１６

キープできてる！

胆汁もしっかり出てるってことかな。

※ １０以下は、たんぱく質不足

※２５以上はグルタチオン不足

基準値以上で疑われる疾患：

急性肝炎、慢性肝炎、肝硬変、胆管結石、

胆管がん、潰瘍性大腸炎、骨折、

甲状腺機能亢進症、骨腫瘍など。

【クレアチニン】

（基準値：５０－９０）

６０　→　４９　→　５８　→　４９　→　５０

たった”１UP”だけど嬉しい。

しっかり食べて、運動して

筋肉量増やすぞー！

※５０以下はアミノ酸欠乏

※上昇は腎臓機能の低下を意味する。

今回の血液検査も、３か月前同様

ALTとALPが理想値より高いが

基準値内だからね

OKなんじゃね？

自分を信じて

今まで通り、淡々と続け

このまま突き進む！

（画像お借りしました。タロットカードの”戦車”）

今日の自分が

明日の自分を作る

良くすることは、難しくても

現状維持を目標に

私にはできる！

毎回同じこと書いてるけど

私自身の潜在意識に言い聞かせるために

何度でも書く！

しつこく書く！

骨転移されたけど、

それ以上の転移は許さない。

そのために、

腸内環境を整え、

糖質制限をし、栄養を蓄え、

運動で筋力を増やし、

正常細胞を強化する。

これが私の癌との付き合い方。

次回は、腫瘍マーカーを報告したいと思う。

ご興味のある方はお付き合いください。

最後まで読んでくださりありがとうございました。

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血液検査　イブランス中止から５か月経過

こんにちは♪

ご訪問くださりありがとうございます。

いいねやフォロー嬉しいです。

いつの間にやら、

フォローワー数が増えてました。

私の生末がどうなるか

気にかけてくださっているのでしょうか？

( *´艸｀)

ありがとうございます。

今朝３か月ぶりに採血のため病院へ。

番号札がネット上でできるので

”７番目”くらいに家を出ました。

駐車場に着くころには４番目”に。

ここでシステム故障発生！

突然予約番号が消滅！

”ふりだしに戻る”になっては大変と

病院へ急いで入りました。

病院のコロナ対策が強化されてました。

今までは

まず入り口で手の消毒。

その後受付で口頭質問を受ける。

コロナの症状が出ていないかどうか

コロナが流行っている地域に行っていないか

コロナ患者と濃厚接触していないかどうか

などなど。

そして、受付シールをもらい

目立つところに貼って

目的地へ進む。

でしたが、今日は手の消毒を終えると

受付で、してきたマスクを取るように言われ

病院が用意したマスクに

取り換えなければなりませんでした。

私のも同等のマスクなんだけどね。

ルールに従います。

（一体費用はいくらになるのだろう？）

無事ラボの受付を終え

~~お仕置き部屋~~採血部屋へ通されました。

（安堵）

と、そこへ

採血師A「こんにちは。私は見習いです。

採血をさせていただいてもよろしいでしょうか？」

（緊張気味）

私「。。。　あなた上手よね？」

採血師A「はい。。。　大丈夫ですよ。

先生も居てくれますから」

※この場合、先生とはベテランを指す

とそこで現れたのは顔見知りの採血師Bさん。

採血師A「彼女に”上手？”って聞かれちゃった」

私「あははー。嫌だって言えないでしょ？」

ここはリラックスして採血してもらわなければ

生死にかかわる。（←大袈裟）

私「大丈夫！見て私のこの血管を。

みんなに愛されてるんだから。」

実際、この血管を見せると喜ばれる。

（黒い点はホクロ♡）

この血管があるおかげで

抗癌剤１４回、

その他幾度の採血をも

乗り越えてきた。

鉄の血管。

採血師B「そうよ、彼女の血管は絶品よ」

採血師Aが浮き出た血管をプニプニ押しながら

「ジューシーな血管～♪

どこに刺してもいいんですよね♡」

”ジューシー”

そ、そんな表現あるんだね。

吸血鬼か！

何はともあれ無事採血終了。

お点前は、並みの痛さでした。

立派な採血師さんになってください！

さて、

今日はイブランス５クールで

投薬中止となり５か月経ち

（前回の血液検査から３か月）

血液検査結果を報告。

現在、経過観察中で、

標準治療はホルモン剤のみ。

レトロゾール（フェマーラ）

と

ゾラデックス皮下注射（３か月おき）

前回と条件が違う点は、

２週間前に

コロナワクチンを接種していること。

昨日からちょっと腸内環境が悪化。

たぶんワクチンのせい。

チッ

【血液検査結果】

（）内数字は３か月前との比較

好中球：１．３５　（0.06）

リンパ球：１．０８　（0.09）　

白血球：２．８０　（0.2）　

赤血球：４．２３　（0.28）

ヘモグロビン：１３６　　（3）　　　　　

血小板：２３９　　（30）　

※単位が日本のものと異なるものも含まれます。

今回は軒並み上昇

１年前（イブランスで治療する前）

の血液検査結果とほぼ同じだった。

白血球は、2019年8月の

術前抗がん剤治療直前が

４．０

だったのでこれを目標にしたい。

とにかく一日中身体を温めている。

散歩、お風呂はもちろんのこと

寝るときはお腹の上に湯たんぽ、

脚の間に湯たんぽを挟み、

椅子に座っているときは

太ももの間には湯たんぽを挟み

足の裏にも湯たんぽをおく。

全身ぽっかぽか。

気になる白血球分画バランスは？

顆粒球：５１％（理想：55-60％）

リンパ球：３９％（理想：30-40％）

顆粒球が61％以上：交感神経優位

リンパ球が42％以上：副交感神経優位

いいんじゃないかな。

炎症反応を測定する

NLR（好中球/リンパ球比率）も、

１．２５

NLRについて

【体重】

昨晩の体重４５．６ｋｇ

これまで告知時から変わらず

３か月に１ｋｇ増ペースだったが

先月体調を崩し、

３か月前より４００ｇ少ない。

まっ、生きてりゃ

そんなこともあるよね！

【腸内環境】

はじめにも書いたが

昨日からちょっと腸内環境が悪化。

絶対ワクチンのせい。

なぜそう思うのかというと

食べ物はほとんど毎日同じものなのに

おならとトイレのあとの臭いが

今までとまったく違う。

いままで匂ってなかったのに。(/ω＼)ﾔﾀﾞー

なので腸内環境強化月間として

プロバイオティクスを増やすことにした。

告知時から

一心に変わらずやってきた

私の対策は

腸環境を整え、

必要なたんぱく質、ビタミン、ミネラルを摂り、

感染症を防ぎ、

運動して体力を維持し、

筋力を増やす。

病気を治すのは

医者じゃない

自分が病を治すという

意識を持つ

これはこれからも変わらない

次回は血液検査から内臓の数値を報告。

ご興味のある方はお付き合いください。

最後まで読んでくださりありがとうございました。

以下、おまけ

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『コロナワクチン打ちました　～愛する誰かを守りたい～』こんにちは♪ ご訪問くださりありがとうございます。いいねやフォロー嬉しいです。今朝コロナワクチン打ってきました。ギリギリまで悩んだけど打ちましたー。 …

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ワクチンの副作用対策　～リスクを軽減するためにできること～

こんにちは♪

ご訪問くださりありがとうございます。

いいねやフォロー嬉しいです。

過去記事まで遡って

読んでくださる方々がいて

本当に嬉しいです。

ありがとうございます。

ドックパークで待ち合わせ。

予期せぬ階段上に現れた私に

ニヤニヤしながら駆け上がってくるワンコ

最近は引き潮で浜辺の風景がいつもと違います。

さて、

今日はコロナワクチンを

迷いに迷った末、接種した私の

ワクチンの副作用対策について

書きたいと思う。

コロナワクチンを接種した日のブログ

↓

ワクチン副作用の予防策｜中村　篤史/ナカムラクリニック｜note ラッセル・ブレイロック博士(Dr. Russell Blaylock)といえば、化学調味料、人工甘味料などの食品添加物の危険性を訴えた著書"Excitotoxin"(興奮毒)が有名で、以前の僕のブログで触れたこともある。博士は、ワクチンの危険性についても警告している。ワクチンが、なぜ、どのように体に悪いのか、そのメカニズムまで知り尽くす科学者は多くはな…

コロナワクチン。

皆さんがおっしゃるには、

2度目の接種後の方が

副作用が重いらしい。

私の日本人の友人２人が

接種済みである。

１人は６０代女性。

とくに何の副作用もなかったみたい。

もう１人は４０代女性。

接種した日の夜から発熱、怠惰感発症。

解熱剤を飲んで２日後に回復。

。

ひえ～自分の場合、

どうなるか分からないじゃない？

恐怖でしかない。

接種前から色々調べまくって

こちらへたどり着く。

ナカムラクリニックの中村先生のnote

2020/4月3日の記事

↓

note.com

ラッセル・ブレイロック博士(Dr. Russell Blaylock)

の提唱する

『有害ワクチン曝露に対する治療プロトコル』

～せめて副作用のリスクを軽減する対策～

を紹介されている。

以下、引用

（前略）しかしワクチンの副作用は、ワクチンそのものの免疫誘導作用(弱毒化株、不活化株、あるいは毒素に対する反応)によって起こるよりは、しばしば、ワクチンの添加物(アジュバント(免疫増強剤)、保存料など)によって起こるものであるから、ブレイロック博士が以下に説く対策が有効なのは、豚インフルエンザワクチンだけに限らない。ワクチン一般に応用の効く対策だと言える。（後略）

『有害ワクチン曝露に対する治療プロトコル』

※詳細は、サイトを読んでください。

以下、抜粋

1．ワクチン接種直後に、注射部位を冷湿布などで冷やすこと。

2．魚油を摂ること。

3．クルクミン、ケルセチン、フェルラ酸、エラグ酸

4．ビタミンE(天然型)1日400 IU

(ガンマEトコフェロールの豊富なものがよい)

5．ビタミンC 1000 mgを1日4回。

6．アスタキサンチン1日4 ㎎

7. 亜鉛1日20 mgを1週間続け、その後は1日5 mg

8. 免疫系を刺激するサプリ(キノコ抽出物やホエイプロテイン)はすべて避けること。

ただし、キノコ抽出物を避けるといっても、βグルカンは例外。

9．マルチビタミン・マルチミネラルを1日1錠。ただし鉄を含まないもの)

10．クエン酸マグネシウム(あるいはリンゴ酸マグネシウム)500 mgを2錠、1日3回。

11．ビタミンD3

12．水銀を含む海産物は一切避ける。

13．オメガ6系の油(コーン油、紅花油、ヒマワリ油、大豆油、キャノーラ油、ピーナッツ油)は避ける。

14．パセリとセロリをブレンダーにかけて砕き、このジュース8オンスを1日2回飲む。

15．ジャトバ(クールバリル)茶抽出物(20滴を茶に滴下して)をワクチン接種前には1日1回、ワクチン後には1日2回飲む。安価である。

抜粋ここまで

他にも

ナカムラクリニックの中村先生のnote

2020/9月12日の記事で

↓

ワクチンのデトックス｜中村　篤史/ナカムラクリニック｜note ワクチンを打つことに決めたとして、接種後に副反応が起こる可能性を減らす方法については、以前にも何度か書いたことがある。今回はまた別の角度から紹介しよう。あと、たとえばビタミンCを紹介したりすると、「具体的にどのメーカーのサプリがいいですか」という質問が必ず来る。ここを企業秘密にしてお客さんを誘導するのも何だかセコいから、いっそ具体的な商品も提示することに…

note.com

「取り入れられるものから取り入れてみてください。」

と具体的なサプリメントなどを

紹介してくださっている。

以下、抜粋

・ワクチン接種前の"体づくり"
事前に栄養状態が充足していれば、それだけでデトックス能が増し、副作用が出にくくなる。ビタミンC、亜鉛、グルタチオン、プロバイオティクス(腸内細菌叢を養う食材)を意識した食生活を心がける。

避けるべきものとしては、甘いもの、小麦(グルテン)、乳製品(カゼイン)。

・活性炭

・ベントナイト

・マグネシウム

マグネシウムは体内循環を促進し、体をリラックスさせる作用がある。抗炎症作用や傷の修復を促す作用もある。ワクチン接種(＝「体内への毒物流入」)に際しては、ぜひ、血中/組織中のマグネシウムを充分高めておきたい。

・タラの肝油
タラの肝油には脂溶性ビタミン(A、D、E、K)が豊富に含まれている。

・天然ビタミンC
ビタミンCは免疫機能の向上やフリーラジカルに対する抗酸化作用で有名だが、重金属をはじめとする毒物の排出作用も確認されている。成人の場合は合成のアスコルビン酸でも充分効果を発揮する。

・CBDオイル
CBDオイルの有効性については以前にも書いたからここでは詳述しないが、ワクチン接種による炎症/損傷に対する治癒を促進する効果が確認されている。

・プロバイオティクス
ワクチンは腸管内壁にもダメージを与え、腸内細菌叢にも悪影響を与えることがわかっている。免疫系の要である腸がダメージを受けることで、アレルギー等の自己免疫が関係する疾患を発症しやすくなることは当然である。

抜粋ここまで

「取り入れられるものから」

ということなので

すべてやってみようとは思っていない。

ほとんどのものが

乳がん告知から今まで続けてきたものと

同じなので、このまま

２度目ワクチンに挑みたいと思う。

と言っても

２度目の接種がいつなのかは不明。

連絡を待つのみ。

接種直後に腕を冷やす！

これは簡単だから

必ず忘れずやってみようと思う。

（１度目はすっかり忘れてた）

”ホエイプロテインは避ける”

とあるので、しばらくはBCAAで

プロテインスコアを上げようかな。

でも、たとえ熱が出ても

水シャワーや水風呂は絶対無理。

罰ゲームでしかないよ。

当日のお風呂はやめておこう。

接種しなくて済むような事態、状況になることが

一番いいのだが。

追記：

検証！コロナウイルス対策｜中村　篤史/ナカムラクリニック｜note コロナ騒動の初期の頃から、コロナの予防法について情報発信をしてきた。自分で書いといて何だけど「この食材でコロナを撃退！」とかさ、かつての『思いっきりテレビ』や『発掘あるある大事典』みたいで、ちょっとうさんくさい感じだよね(笑) 僕は自分の過去記事ってあまり読み返さないんだけど、今回、自分がどういうふうな「コロナ予防法」を提案してきたのか、それは今の目線で見…

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最後まで読んでくださりありがとうございました。

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『イブランス中止後４か月　～経過観察～』こんにちは♪ ご訪問くださりありがとうございます。いいねやフォロー、コメント嬉しいです。ありがとうございます。追記のお知らせです。前々回の記事↓にコメン…

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イブランス中止後５か月　～経過観察～

こんにちは♪

ご訪問くださりありがとうございます。

いいねやフォロー、コメント嬉しいです。

ありがとうございます。

前回の記事がアメトピに掲載され

一気にアクセス数が伸びて

その数に驚いています。

（前日の６０倍弱）

ワタクシ、普段から

思い込み激しく生きているので

このアクセス数は

「クリアできるよ、アッタリマエじゃん」

の声援だと思って過ごしたいと思います。

パワーいただきましたー。

皆様ありがとうございます！

今日は車で３０分ほど行った公園へ。

湖畔のコースを１時間ほど散歩。

これからのシーズン

湖でカヤッキングを楽しむ人

日焼けをする人

水遊びを楽しむ親子連れで

賑わいます。

さて、

今日はイブランス５クールで投薬中止から

５か月経った（もう半年近いのね）

ので経過観察報告したいと思う。

検査結果等はありません。

術後から３か月おきにしている

血液検査は、いよいよ来週！

ドッキドキー

【経過観察】

●ホルモン剤の副作用

●昨晩の体重　　　　　

●胃腸の調子　　　　　

●その他　　　　

●ホルモン剤の副作用

現在、標準治療はホルモン剤のみ。

レトロゾール（フェマーラ）と

ゾラデックス皮下注射（３か月おき）

ホルモン剤の副作用は、

ホットフラッシュ：寝起きにあったり、なかったり。

注射痕の痛み：１週間ほど持続　　　　　　　　　　

●現在の体重　

４５．６ｋｇ（昨晩）

伸び悩み

１か月前とあまり変わらず。

引っ越しで無理をし２日

寝込んだら４６→４５ｋｇまで落ちた。

そこからなかなか戻らない。

きっと２週間くらいで戻るだろうと

思っていたけど

そうな簡単ではなかった。

３か月に１ｋｇ増

という私の体重増加ペースは、

変わらないようだ。

目標は高校生だったころの

人生MAXの体重：５３Kg

え？

この調子だと、２年かかるってこと？

この歳で痩せていると

貧相に見えるから嫌なのよー。

こっちの人はみんな大きいからね。

●胃腸の調子

ほぼ毎日、快便♡

夜の８時以降は食べないことを厳守。

腸は空腹時に修復する。

私は１５年以上胃腸が悪く

乳がん告知のころには

何を食べても下痢をしてしまう

リーキーガッツになっていた。

カンジタ菌にもやられていた。

今はカンジタ菌（日和見菌）を

コントロールできているのか

症状は全く出ていない。

でも

まだリーキーガッツは治っていなようだ。

なぜなら

脂肪分が多い肉やココナッツミルク、

魚を連日食べることができない。

魚は、白身魚でもNG。

※シラスやシシャモなどの小魚、

魚オイルサプリメントはOK。

これらを食べた後どうなるかというと

手に赤い湿疹が出て

ものすごく痒く、

夜中に目が覚めたりする。

リーキーガッツを完治すべく

模索中

●その他

１か月前↓

肩甲骨の間のあたりと胸骨が

寝起きに痛んで、

もしや。。。

と思ったが、今はその痛みはない。

どうやら、

引っ越しや引っ越し後の作業で

痛みが出たようだ。

そんなことで痛みが出るってことは。。。？

？

どうして痛むのか来月の診察の時にでも

主治医に聞いてみようと思う。

来月には６か月間のバカンスから

戻ってくるだろう。

しこりが出来ていないか

手術した局所とわきの下、

術側でない乳房のセルフチェック。

たぶん異常なし。

体力は、イブランス中止後徐々に

回復してきていると思う。

毎日１時間半ほど散歩をしているが

始めた頃は帰宅後休憩していたが

今では帰宅後も座ることなく

家事を続行できるくらい体力が回復。

まだ身体が完全回復していない

と感じるのは

爪の甘皮が復活してこないから。

抗癌剤が始まってすぐになくなった。

今、指３本は甘皮が生えてきたが

残りの７本はまだだ。

抗癌剤の正常細胞への

ダメージはやはり大きい。

イブランスの投与量が

125→100と減薬されていった頃

とある補完・代替療法を実践している

クリニックの医師に質問したことがある。

私「このまま減薬が続き、イブランスが

中止になった場合、癌細胞はどうなるのか。

これ以上抗癌剤を使う気はないのだが。」

医師「様々な抗がん剤を使用していると、

がん細胞は次第に強くなります。

そのようながん細胞を１種類のサプリメントで

コントロールすることは不可能です。

可能な範囲で組み合わせるしかありません。」

果たして

分子標的薬イブランスを飲むことで

癌細胞をやっつけることができたのか

はたまた

癌細胞を刺激してしまうことになったのか

その答えはそろそろ出るのだろう。

最後まで読んでくださりありがとうございました。

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『どん底に引きずり落とされた時の話』こんにちはご訪問くださりありがとうございます。昨日のブログにいいねやコメントをくださった方、いつも読んでくださっている方、皆さま、ありがとうございまし…

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骨転移発覚から１年

こんにちは♪

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ドックパークを散歩中、

ボールを咥えた見知らぬ犬が

私の前に来て

”ボールを投げて”

とボールを落としので

なんて可愛いやつなんだぁ♡

よし！取ってこーい

と思い切り遠～くに投げたつもりが

肩が伸びず

４、５Mくらい先でボールが落下。

＿|￣|○

自分が四十肩だってこと忘れてた。

さて、

今日は術後１年５か月検査に

向ける意気込みを

鼻息荒く綴っておこうと思う。

もうじき

骨転移が発覚してから１年になる。

発覚した時の話はこちら。

↓

『【検査結果】術後１年のCTと骨シンチ』こんにちはご訪問くださりありがとうございます。いいねやフォロー、コメント、メッセージ嬉しいです。ありがとうございます。いつも行く海岸のポップな落書き…

骨への転移ありで

ステージ４へ上がったことは

日本の家族と息子には未だ話ていない。

1年前はまだ手術してから

４か月しか経っていなくて、

手術すればもう大丈夫だと

思っている家族には

心配かけてしまうと思い言えなかった。

（私は術前化学治療をしている）

幸い、「ドリルで穴をあけない限り、

癌なのか、治癒した痕なのか分からない」

と主治医に言われる程度の骨転移。

これからイブランスで治療したら

消えるかもしれないし

（↑ただ私がそう思っただけで根拠なし）

どうせ心配をかけてしまうのなら

はっきりと検査で出た時にしようと思った。

そして

１か月後の2020年６月

PETスキャンの検査結果は

”異常集積なし”

さらに

４か月後の2020年１０月

CTと骨シンチの検査結果は

”変化なし”

さらに

４か月後の2021年２月

CTと骨シンチの検査結果は

”変化なし”

詳しくはこちら

↓

『体液をアルカリ性に保つ　～転移を防ぐために～』こんにちは。ご訪問くださりありがとうございます。いいねやフォロー、コメント、メッセージ嬉しいです。ありがとうございます。先日ふと見たら、フォロワーが…

あー、あの時

家族、息子に言わないでよかった！

次のCTと骨シンチ検査は

６月上旬予定。

（コロナ禍でどうなるか分からない。

通常でもカナダは予約していても

急患が優先されるので

延期されることもしばしば）

2020年６月から始まった

分子標的薬のイブランスは

2020年１２月に「あなたには合わない」

という理由で中止された。

それ以降は、

ホルモン剤のみで治療している。

夫はストレスにめっちゃ弱い。

今回の再発の原因は

私の骨転移発覚だった。

気力？念力？憶念？

この際なんでも遣って

進行を止めてみせる。

※もちろん栄養や運動など

癌に負けない身体作りや

副作用対策をしています。

↓

これ以上息子にも

心労をかけるわけにはいかない。

彼には彼の人生だけを

背負って生きてほしい。

どうか無事クリアできますように！

もとい

絶対クリアする！

最後まで読んでくださりありがとうございました。

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義理父を思い出す風薫る五月

こんにちは♪

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今日は、散歩写真とともに

亡き義理父のことを書こうかな。

私たちは

７年前の春にこちらへ移住した。

夫はカナダを出てから

２５年も経っていたので

（１年に１回は帰ってきていた）

親孝行のつもりで

隣の州に住んでいる義理父を呼び

しばらく一緒に過ごせたらいいね

と話していた。

義理父は一時期ヨットを

所有していたこともあるので

海が近いところへ越してきた私たちを

喜んで訪ねてきてくれるだろうと

思っていた。

でもそれは叶わなかった。

新居が決まり落ち着いたころ

義理父が末期がんであると

義理兄から電話が来た。

数年間ずーっと

義理父は、胃の不調を訴え

かかりつけの医師のクリニックへ

何度も通っていたという。

だがそのかかりつけ医が

詳しく検査しようともせず

（カナダでは医師が検査に患者を

送るか否かを判断する）

逆流性食道炎だと診断していたが

ついには痛みで食べることが

できなくなっていった。

義理妹が違うクリニックに

連れて行ったときには

もう手の施しようがない状態だった。

私たちは緩和ケア病棟に入院している

義理父に会いに行った。

５日ほど義理母の家に滞在し

（義理両親は５０代のころに離婚）

毎日お見舞いに行った。

夫は仕事があるので

一旦戻ることに決めた。

戻ってきてからも夫は心配で

仕事が手につかない様子だった。

そんな夫を毎日散歩に誘い

ベンチに座って小一時間ほど

この風景を見ながら過ごした。

義理父は日に日に痛みを訴え

悪化していった。

私は夫だけでも

義理父のところへ行くように

何度も言ったが

怖かったのだろう。

なかなかそうしなかった。

やっぱり戻ろうかなと

夫が思い直したころには

（苦しむ姿を見せたくなかったのかな）

義理父は薬で眠くなってしまうし

寝たいので家族にお見舞いに

来てほしくないと言い出した。

そしてその数日後。

いつものように２人でベンチに座り

口数少なく、風景を眺めている時に

夫の携帯が鳴った。

義理妹からだった。

病院から電話で今息を引き取ったと。

この季節になると

優しかった義理父を思い出し、

この美しい風景を一緒に

楽しみたかったと思う。

今は義理父に話かけながら

散歩している。

最後まで読んでくださりありがとうございました。

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家庭菜園だより①

こんにちは♪

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夕方６時くらい。厚い曇多めでした。

母の日にケアホームに入居している

義理母に電話したら

義理妹と姪っ子がお見舞いに来ていました。

義理母のホームは、昨年の年末に

従業員と入居者がコロナに感染し

義理母は一歩も部屋の外には出れないし

家族は訪問できない状態が

今まで続いていました。

義理母は２度のワクチンを打ち終わり

義理妹と姪っ子は１度目を打ち終わり

やっと母の日に会うことができたそうです。

義理母の声がいつもより

元気で力があってホッとしました。

やっぱり愛する人と過ごすって

大切なことですね。

私がワクチンを打った話はこちら。

では、

今日は、お待ちかね！

家庭菜園の近況報告です。

じゃん！

海風が冷たいので

トマトが育たないと聞いて

ビニルハウス作ってみましたー。

これで今年は採りたてトマトが食べられます♡

そしてこちら

右側の小っちゃい葉っぱたちは

ほうれん草。

中央は、以前から植わっていた

ケール。

このケールが美味しすぎて

食べ出したら止まらない。(≧▽≦)

こっちにもケール。（左手前）

私たちケールが大好きすぎて

たくさん収穫を狙っています。

イヒヒヒヒ

クイズ！

ここに何の種を蒔いたでしょーか。

①コールラビ　　

②スイスチャード

③ケール　　　　

さあどーれだ

夫が蒔いたんですけど

どこに何を蒔いたか覚えてないって。

生えてきてからのお楽しみー。

夫の耕し方がなまっちょろいから

（全然アウトドアに向かないタイプ）

見ていられなくって

【耕す】とは、こうじゃー見ておれ。

って言ったのに

見てないで、耕している傍から

種蒔いてたんです。

土がコンポストの土なので

芽が出てきても

それが雑草なのか、何なのか。

ド素人なので識別できず。

毒のあるモノが生えてこないことを

祈る！

どうなる？我が家の畑。

何か収穫出来たらお知らせしますね。

え？興味ない？

最後まで読んでくださりありがとうございました。

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