「書き書き」を自粛中の

メンタルコーチ 赤坂葉子です。

 

右手さんがまさかの腱鞘炎なのでね、

音声入力などトライしてますが、

 

書き損じ(言い損じ)を消す機能がない。

やっぱりちょっとメンドクサイです。笑

 

出張明け、少しだけ書くよ。

写真中心にね。

 

今回の出張は、

撮影のお仕事を頂いたり、

とある研究の先生の講演も、

まとめてあれこれしてきました。

 

コロナ以来ほとんど鳥取から出ず、

年に2~3の出張にとどめているの。

そして、出かける時はオール車。

うんと遠くても公共交通機関は使わず。

 

運転が疲れるので、

少しゆったりの日程を組みます。

 

ま、私は運転しないけどね。

腱鞘炎中だから。笑

 

今回は名古屋に住む娘のまぁまぁ近くで

いくつかの仕事がありました。

 

「お母さんとさみちゃん(夫)

誕生日だったからプレゼントするね」

 

と、2月3月の私たちの誕生日を祝ってもらいました。

 

岐阜のうんと、うんと山奥

下呂温泉の上等なお宿にお泊り。

 

わぉ!

すごい豪華ビックリマーク 目

 

子どもが大きくなるっていいね 爆  笑

 

その娘、仕事が恋人?

ってくらい仕事三昧してる28歳。

 

私たちが乗っていった車を

ブインと運転して岐阜まで連れて行ってくれた。

 

お宿に着いて、なんとステキなたたずまい。

お茶を頂いて、浴衣を選んで・・

 

 

部屋の窓からは温泉街が一望。

 

 

お湯に浸かって

期待の豪華お夕食。

 

個室に通して頂いて

食前酒を頂きながら

 

一人ずつ置かれたお品書きを楽しみ・・

 

娘が聞いてきた。

「しんばりんちょって何?」

 

ん?

 

なになに???

 

 

新馬鈴薯

 

シンバレイショ ・・・

 

ん~ そうきたか。

真面目に言ってる?

 

顔をのぞいてみた。

どうやらマジでそう読んだらしい。笑

 

爆笑した。

 

サミー(夫)と、息子の圭太、

そして娘本人と私、

 

4人で食事しながら、

何度も思い出し笑いし、笑いが連鎖し・・笑い泣き

 

面白かった。

 

下呂温泉では毎週土日、

花火が上がるそうだ。

 

ラッキーラブラブ

 

金曜日の予約を

仕事の関係で土曜日に変更していた。

 

サプライズ花火 ラブラブ

 

食事の後は部屋に帰って

大き目なお部屋の壁いっぱいの窓から

 

 

花火の終わった後の夜景も美しかった。

 

 

翌日、娘が行きたがっていた

岐阜のイチゴ農家のショップへ。

 

ストロベリーファーム

クラウンベリーさん

 

 

農家の一角に作られている

こんな様子

 

 

 

 

 

 

オーダーしたのはコレ

 

お宿の豪華朝ごはんの後は

軽い昼食がいいでしょ

 

 

全然軽くなかったけどね。

 

 

ここはインスタスポットらしい。

 

 

よし、腱鞘炎中なので、

今日はここまでにするね。

 

続きは明日書きます。

また来てね音譜

 

SEE YOU~♪

 

 

これはうちのウッドデッキ菜園のイチゴ♡

ちょっとしょぼめです。


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メンタルコーチ赤坂葉子です。

 

今、まさに髪を染めようとしています。

髪を染めながらブログを書きます。笑

 

書くのに手は使いません。

音声入力なので、目の前のスマホにしゃべってます。

 

面白いな。

これ、すごく正確に書いてくれる。

 

まだ慣れないので、少し難しいです。

ペンで書くよりパソコンで書くより難しいです。

あ、動画を撮るよりも難しいです。

 

こうやって練習していくとすぐ慣れると思うよ。

だから、付き合ってください。

 

何せ、右手が腱鞘炎中。

音声入力をマスターするチャンスです。

 

私が普段、文章を書くとき、

頭の中に言葉が湧き出してくるより、

パソコンを打つ手が遅くて、少しもどかしい。

 

なので、

音声入力っていいんじゃない?

今はまだたどたどしいけど、

覚えて使いこなしたら・・・

 

いひひ チュー

もしかして鬼に金棒?

 

冒頭で赤坂葉子ですと言った時、

実は漢字が間違って入力されてました。

 

葉っぱの葉子なのに、

太平洋の洋子になっちゃいます。

 

これも、何度しゃべっても「洋」になるから

手で直す… の繰り返し。笑

 

いけませんね、

名前を間違えるのは失礼だぞ。笑

 

私の腱鞘炎中の右手は、

昨日からテーピングで固めています。

なので、ドラえもんみたいなグーの手で打つイメージ。

 

それでも、全部の文字を打つよりはずっと楽ね。

 

句読点は「てん」とか、「まる」と言って

打ち出してもらいます。

 

改行する箇所は「かいぎょう」って言うと、

カーソルが下に降りるよ。

 

一回「開業」ってなったけど。笑

 

その後は、何度言っても文字は出てこない。

「改行」って文字で打ち出してほしいのに、

ひたすらカーソルを下に降ろされ続ける。

 

あはは~

なかなか進みません。

 

「いちいち」って言うと、

イレブン…??

 

11 って打ち出しされちゃいます。笑

 

いちいち面白い。

 

それらも含めて、

かなり正確に打ってくれるんです。

 

なので、変でも、まぁ・・・

許します。

 

と、お風呂の鏡の前で椅子に座り、

バカみたいにしゃべってたら、

 

後ろにサミーがやってきました。

サミーはカメラマンの夫です。

 

コロナをきっかけに

家でヘナ染めに切り替えてから

サミーは私のヘアカラー担当。

 

だいぶ腕を上げてくれました。

 

かれこれ1年、

見張ってなくてもバッチリやってくれます。

 

さ、今から染めてもらいます。

 

私はスマホに向かって、

ベラベラしゃべってるからね。

よろしくね。

 

さて本題に入ります。

何を書こうかな。

 

決めないで、

音声入力練習を始めちゃいました。

 

そうですね、

ピンチはチャンス。

制限は新しい領域に行くチャンス。

 

って話をしたいと思います。

 

☆ ☆

 

コロナになって美容院を自粛して、

ヘナで髪を染めることに移行したよ。

 

目が赤くならなくなった。

ケミカルのヘアカラーはやっぱり怖い。

 

身体に負担をかけることを

一つ手放せました。

 

サミーに頼ることを一つ手に入れました。

サミーと鏡越しに話す時間も手に入れました。

 

腱鞘炎になって、

手は痛いし、超絶不便。

 

が、しかし、

音声入力のやり方を教わって、

楽に文章を書くスキルを手に入れようとしています。

 

これ、うまくなったら、かなりいいと思うぞ。

 

昔昔昔、

男性とのコミュニケーションが下手過ぎた私、

当然のことながら、かなり痛い目に合った。

 

それが辛すぎて、実はその後、かなり学んだ。

 

今、結婚したし、

オトコである長男とうまく仕事してる。

(まぁ、もともと仲いいけど)

 

男女のコミュニケーションをネタに

ちゃっかり、ひろーく仕事をしている。笑

 

昔昔昔、

人前で話せなかった私。

 

汗かいて、足が震えて、

たとえ聞き手が2人だったとしても

絶対に話すことなんて出来なかった。

 

それが嫌すぎて、

自分の会社の社員の前で、

毎朝1分話すことから始め、

こつこつと練習をした。

 

今、何千人いても話せる。

急に振られても、へっちゃらで話せる。

 

むしろ、話したい。笑

 

ピンチはチャンス。

制限は新しい領域に行くチャンス。

 

今、上手くいかないことがあっても、

今、何か制限がかかって苦しくても、

 

それは・・

 

新しい自分を見つけ、

新しい領域へと進んでいく

絶好のチャンス ・・とは思いませんか?

 

 

読んで下さってありがとう  チュー

 

いつもお付き合いくださって…

 

大好きです チュー

 

SEE YOU~♪

 

 

Photo by Sammy   @大好きな美容院の前で♪

 

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メンタルコーチ 赤坂葉子です。

晴れた土曜の朝、

いつもならTRXジムに行くところが‥

 

私はお休み、お留守番です。

友達から、同じ時間にジム行くよ

とメッセージもらったけど・・ガマン。

男子二人(夫と息子)が行くよと返した。

 

その代わりと言っては何だが、

ジム終わりの時間を目掛け、

コメダ珈琲までちょっくら歩く。

 

40分かかるかな?かからないかな?

くらいのウオーキングです。

 

そして、モーニングセットオーダーで

カロリー±ゼロ? 笑

 

男子たちが出かける時、

「コメダで合流しよ」って言ったら

OK!って言ってくれたので、

ちょっと気分が晴れたってワケ。

 

腱鞘炎が長引いてるので

字を書くことを我慢し、

ジムもお休みしています。

 

あ、「じ」が付くことばっかだ。笑

 

今、これを書くのは、

昨日一日強制休みしたからいいかなと。

 

ドクターの診察も受けてないので、

本当に腱鞘炎かどうかもわからない。

 

自粛してもよくならないようなら

米子にいらっしゃるらしい専門医を訪ねる。

その情報もまた、仲良しの友人がくれた。

 

ありがとう。

 

それにしても‥

今、とりとめもなくこれを書くのが

どんなに心躍っているか!

 

書くこと、話すことを止めると

私の心は死にます。笑

 

それがよーくわかった。

 

今日の午後、とある作業をします。

しゃべったら文字になって入力される

そういう機能を使えるように教えてもらう。

 

何だかわかんないけど、

きっと私にも使えるだろう。

優しく教えてもらえるだろう。

 

出来ないことは何もない。

やりたいからやる。

 

当たり前のことを書いちゃうけど、

そういうことなのだ。

 

~~だからできない。

なーんて言ってるうちは、

まだそんなにやりたい気持ちは強くない。

やらないことの言い訳。ポーズ。

 

やりたいのに出来ない。

ってのは、実は言いたいのは

「私不幸」ってこと。

共感してほしい、かまってほしい。

 

私の手もね、

かまってほしくて痛くなったかも。

 

かまってほしい病。笑

 

うちの男子たち、

私の「左手箸」に付き合ってくれる。

笑いながら。

 

朝、私と一緒に起きてきて、

ヨーグルトに入れるバナナ剥いてくれる。

 

炊けたご飯混ぜるのやってくれる。

洗濯物も干してくれる。

 

だから、私のかまって病はすぐに気が済む。

 

かまってほしい病は

「かまって」的なことが言えたらすぐに治るよ。笑

 

かまってって言ってもよし、

 

あれして、これして、お願い

って言ってもよし。

 

私は、かまって病から、

文章書きたい病へスライドしてます。

 

いつも何かの病です。

あはは

爆  笑

 

あ!それと‥

やりたいこともう一つ。


プライベートセッションをいっぱいしたい。

手が使えない分、聴く&しゃべり。

 

カウンセリングとかコーチングの

セッションね

 

新しいクライアントを募集します。

体験プラン作るね。

今、悩み突破したいタイミングの人、

準備するのでまってて♬

 

さ、コメダ集合の時間だ。

今から40分、歩きます。

 

お付き合いありがとう。

読んでくれてありがとう。

 

おわり ウインク

 

SEE YOU~♪

 

 

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こんにちは😃

メンタルコーチ 赤坂葉子です。

左手で書いています。
しかもスマホやで。

しかもフリックぬーれょく..

フリック入力。
と書きたかった。

左手だと..
右側にフリッとするのか、
左側にフレッとするのか..

わからなくなる。

今、右手を脳内で動かしながら
それについていく見習いな感じで
左手さんは新人研修してる
4月だもんに、ちゃう、

4月だもんね

腱鞘炎になりました。

腱鞘炎なんて..って
舐めてました。

とにかく痛いのが治らない。
どうやら、大事にしないとダメみたい。

右手は、字を書いても、
ご飯食べても、お料理をしても
四六時中使われているのだ。

しばっておかねば、
ずっと筋肉酷使。

知らなかったよ、
あなたがそれほど働いてたとは。

働き方改革だ。

悪化を止めるべく、
ブログお休みする。

動画はいいかなと1回撮り、
でも編集作業があることに気づく。

3日ほどかかって簡易編集。

してみたら、なぜか
スローモーションモードになってて
7分の話が45分かかる。
しかも変な声。

使えないじゃん。

何の因果か..笑


ということで、
発信を強制停止中となり..

これがねぇ
どんなに私にとってストレスか❗️
思い知っているところ。

(スローな入力が我慢ならず、
いつの間にか右手もぞもぞ使ってる)
ただでさえ、頭の中に湧き出す言葉を
パソコン入力するのに手が追いつかず
イラッと気味なのに。

と、余計なことも書きたくなる。笑

そんなわけで、病気です。

とにかく文章を書きたい病。

誰か私を助けて下さい。

あ、これを機に音声入力の練習でも始めようかしら。
などと考えてるよ。

外は葉桜。(車中より)
春も進んだよ。
私も進みたいよ。

手は大事ね。
親指一本動かしただけで
足の先まで全身に影響する。
トレーニングもお休みを余儀なくされてます。

昔、足が折れて入院した時
リハビリ室にコソコソ行って
上半身のトレーニングしたし、

車椅子で動き回ってた
2ヶ月間毎日がん相談室に行って
お節介ボランティアしたし

同室のばあちゃんのお遣いで
売店にアイスクリーム買いに行ってた。

手はダメだ〜
全身閉じ込められて拷問みたいだ。

手の大切さがよーくわかります。

あ、今日から手さんと対話しよう。
手さんの気持ちを聞いてみよう。

これね、ふざけてるんじゃないよ。
本当に大事なこと。

 

あるクライアントのコーチングセッションの話。

彼女は16年に渡りメンタル系のお薬に頼ってた。


毎晩お薬と対話することで、
お薬さんの想いを受け取り、
まる1年で見事お薬を手放しました。

今、本来の自分を取り戻し、
本当に元気でキレイで楽しげです。
お仕事も大成功しています。
 

日常の些細なこと、

お世話になってる何かや誰かへの感謝



見直してみるのはいいかもね。

よし、文章書けた!
しょーもないブログだけど
やっぱり幸せです❣️

読んでくださってありがとうです😊

See you〜♬


☆写真は先週のお花の手入れ

Photo by Sammy

 
 

 

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メンタルコーチ 赤坂葉子です。

 

写真は昨日の桜です。

埋もれている私、見えますか?

 

望遠レンズのテスト、

見えないほど遠くの橋に、

カメラマンサミーが構えてます。

面白い写真。笑

 

 

さて、

YouTubeに悪戦苦闘し…

3日が経ちました。

 

ブログとYouTubeを一緒くたにし・・

 

喋ってることと、ここに書くことを

リンクさせようと試みたら・・

 

何だかぐちゃぐちゃになった。笑

 

失敗。 ドクロ

 

なので、今日は

撮った動画をYouTubeにアップし、

それをFACEBOOKにアップする

 

ってところまで終わらせておいた。

そして、落ち着いてこれを書く。

 

私の今回のYouTubeは

『愛し愛される為のコミュニケーション』

というシリーズなんだけど、

 

VOL.3の今日は、あいうの「う」

 

運命って?

 

運命の人っていると思う?

 

いるよ、きっと。

私は出会ったと思ってるよ。

 

でもさ・・

 

運命の人と出会ったから

すべて自動的に上手くいく・・

というわけではない。

 

自動的カップルだと思っていたら、

えらい目に合うよ。笑

 

まぁ、

空気感が合うとか、

生理的に嫌じゃないとか、

共にいる未来が想像出来る

なんてところは大事なポイントだけど、

 

自動的に上手くいくはずなのに・・

ってのはちょっと違う

 

そもそもオトコとオンナ、

脳みそも使う言葉も違う。

 

言葉はいき違うし、気持ちはすれ違う

それが世の常で・・

 

まして、違う環境からやってきて

一緒にご飯食べたり、寝たり起きたり

急にするわけだから、

 

違うことだらけ、驚きだらけ。

 

それをオモシロがれるかどうか

そして、腹が立つことも

興味深い~この人~!この違い~!

 

なんて思えるかどうかなんだけど、

 

その違いを埋めるべく

一緒に努力が出来るかどうか

 

すり合わせ、理解し、歩み寄る

ナミナミならぬ努力

 

それを、面倒~って思う?

がんばる、一緒に取り組もうって思う?

 

その違いこそが

運命の人になるかならないか‥

 

だと思うんだな。

 

共に努力できる人って思える人に

出会うか出会わないか・・

それこそが運命

 

ははは・・

 

人生はやっぱり修行かな。

 

キョロキョロ

 

ま、詳しくは動画でしゃべってます♬

 

 https://youtu.be/4lXKZZBupsI

 

 

またね!

 

SEE YOU~♪

 

 

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動画のおけいこ以来の

シリーズ動画にウキウキしてます♬

 

繰り返しのおけいこは最強ね。

今回のシリーズはリラックスして話してるもの。

 

思ってたより、ユーモア無いけど。笑

 

そのうち、もっとリラックスして

面白く崩れてくと思います。

 

あ、崩れ過ぎないようにしなくちゃチュー

 

意味ある内容を、硬過ぎず、

いい感じに崩して話すって・・

結構難しいね~

 

スピーチは場数!

がんばります。

 

アドバイス下さると嬉しいです。

 

今日は、

『言いたいこと言えてる?』

愛し愛される為のコミュニケーション・シリーズvol.2

 

パートナーに言いたいことが

言えてるって、どういうことなのか、

言えてないって、どういうことなのか

 

解説してみました。

(8分ほどお話ししています)

 

 

今日は一人で

YouTubeリンク貼れました。

まだタドタドシイが・・・ 笑

 

そうそう、今日も絵下谷川の桜並木へ。

満開の桜を撮りおさめ‥

のつもりだったけど、

 

まだまだツボミがありました。

 

青空でも風が冷たくて

花冷えの夕方のひと時。

 

なんて美しい・・・・・

 

心が洗われるね。

 

人として、心美しく

女性として、姿美しく

 

なんちゃって

 

いつもありがとうです キョロキョロ

 

それではまた

SEE YOU~♪

 

Photo by Sammy  @倉吉 絵下谷川 本日の桜

 

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メンタルコーチ 赤坂葉子です。

 

またまた動画を始めることにしました。

 

動画を始めるってなんだ?

YouTube?

 

なんて言うか分かんないんだけど。

とにかく、スマホに向かって話す。

で、撮る。 SNSアップする。

 

って感じ。

 

去年の夏頃、「動画のおけいこ」

と称して毎日やっていたのが

無人しゃべり の練習!

 

機械に向かって話すのが苦手で。

 

機械‥と言っても自分のスマホだけど。笑

 

「あ」から始まって50音のテーマで

毎日休まずひたすらおけいこ。

 

そのお陰で、ちっとも苦にならなくなった。

 

動画撮りも、ZOOMでセミナーも、

オンライン対談も講演も、

ぜーんぜん怖くなくなりました。

 

中身は50音で思い付く、

即興のテキトーな話だったのに、

聞いてくれた皆さんのおかげ様 ラブ

 

続けるって、パワフルだね。

改めてありがとうビックリマーク

 

 好き チュー

 

そして、今回思いついたのは・・

 

される為のコミュニケーション

 

個人セッションや、企業セミナーで

たくさんの人間関係をサポートしてきて、

 

やっぱり、コミュニケーションの肝は

オトコオンナ

 

プライベートも仕事も、

そこんとこを学び、鍛えてこそ

上手くいくんだな~って確信しているから。

 

直接的でも間接的でも、

自分の男としての芯女としての芯

みたいなものがしっかりしてくると

あらゆる人間関係が上手くいき始める。

 

まぁ、そんなことを

ゆるりゆるりと語っていきます。

 

夫婦、恋人、お仕事、友達

それから、婚活にも活かしちゃって下さい。

 

今日撮った第1話 あ を貼っておくねウインク

 

9分余り話してるよ音譜

 

 

 

一人でリンクできなくて、

息子の圭太に教えてもらった。

 

上手になれるようにがんばります口笛

 

さて、

 

今日はYouTubeにくたびれたので

もうおわり~ 照れ

 

SEE YOU~♪

 

 

 

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メンタルコーチ 赤坂葉子です。

 

最近の私、YouTubeを見まくっています。

今までそういう習慣はなかったんだけどね。

 

今日も立て続けに見たのは、

小児がんの子供たちの記録。

 

医療の進歩で小児がんの治る確率は、8割にまで上がった。

 

とはいえ、わが子を看取るという

辛く悲しいケースはあるわけで

 

YouTube記録を見て思ったのは、

選択を迫られることの連続だな・・ということ。

 

治療そのものの選択

 

治療、療養をする場所の選択

 

両親や兄弟との過ごし方の選択。

 

今は、日本のあちこちに

子どもの難病をサポートするための

家族で過ごせる入院施設がある。

 

病室は、家族で寝泊まりし、

小さなキッチンで食事を作り、

まるでアパートのような・・

 

朝は、病室から仕事に行くお父さんに

行ってらっしゃいをする。

 

病室は、「お家」と呼ばれ、

扉を開けて廊下に出ると、

公園のようなつくりになっている。

 

多くのそういった施設で、

同じように、病室を「お家」と呼んでいた。

 

普通の病院では、小児がんの子どもの

病室は隔離されていることが多い。

免疫力の低下した小児患者の感染症予防のために。

 

だから、兄弟と会うことも、

両親と会って触れることも制限がある。

小さな子供が、寂しいと泣いていた。

 

例えば、

子どもが余命宣告を受けたケース・・

 

家族が一緒に過ごせる

「お家」がある施設を選ぶ親が

多いのだそうだ。

 

家族みんなで、

幼い子どものその時を看取って

「お家」から、自分の家へと帰っていく

 

そんなシーンを紹介している動画が多かった。

 

幸いにも、元気で過ごさせて頂けている私たち。

本当に知らないことが多い。

 

がん保険の仕事をして17年。

情報は得てきたつもりでも、

社会は刻一刻と変化している。

 

現状をアップデートし、

理解し続けないといけないなって思う。

 

今の私はさらに、

人のメンタルを支える

メンタルコーチでもある。

 

コロナやなんやかんやで、

この社会で、医療の役割が大きくなっている。

 

私たちは、医療のことを勉強すべきよね~

 

ついでに社会保険のことも勉強すべきよね~

 

それなら、やっぱりお金のことだって。

 

自分と家族の健康のことも

 

身体の健康も、心の健康もね

 

 

と、話はどんどん広がってますが・・

 

やりたいことがあるのです。

 

私、会社を立ち上げて23年。

 

やってる仕事は、

生命保険と医療保険

 

それから、

写真で人と会社を支える事業

 

そして、私の専門の

セミナーやメンタルトレーニングや企業研修

最近では、クリニックの人材育成なんかもやらせてもらってました。

 

そして、もう一つ

健康美容商品の販売も手掛けています。

 

私、営業販売も得意です。

意外? 笑

 

で、オンラインの時代でしょ・・

 

 

私のやりたいことは、

ステキな営業パーソン

 を育てたいビックリマーク

 

ってこと。

 

本当にほれ込んだ商品を

その人の社会愛&人類愛&情熱で。

 

本気で人生の成功を目指し、

一生懸命、軽やかに売って、

社会に役立つ人になって欲しい。

 

そんなことをサポートしたいと思っている。

 

で、ここからがポイント!

 

健常者だけでなくてもいいの

 

車椅子だったり、

病気の治療で働きにくかったり

 

今、社会の中で活躍するに

ちょっと不自由な人でも、

 

時間的、場所的制限を乗り越えて、

ヨーコスペシャルトレーニングで、

ステキな営業パーソンになっていく。

 

そんなことを実現したい。

 

だって、今の時代、オンラインで出来るでしょ。

リモートって言うのかな?

 

商品はそろった。

人の役に立つ保険もあるし、

美容健康商品も素晴らしいものを揃えた。

他にも出会うかもしれない。

 

自分がほれ込んだものを売ればいい。

 

今、この時代が

チャンスなんだよね。

 

 

社会貢献を諦めなくていいよ!

 

活躍を遠慮しなくていいよ!

 

自信もって成長を楽しもうよ!

 

そう言いたいんだ。

 

 

誰か応援してくれませんか。

手伝ってくれませんか。

なーんて、ひそかに思ってます。

 

ゆっくりと進めていくよ ウインク

 

私の仕事の集大成になるかもしれない。笑

 

Photo by Sammy

 

 

朝活セミナーをするようになって、日曜日の過ごし方が変わったわ〜 と、私も参加者さんも思ってます😊

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メンタルコーチ 赤坂葉子です。

 

今日は楽しい楽しいセミナーでした。

 

「物語を描こう♪」と題し、

あーでもないこーでもない、

ん~どのスタイルで行こう‥

 

このタイトルでは初の開催ゆえ、

準備は悩みに悩みました。

 

プログラム①、プログラム② の

2つを用意して、ワクワクで臨みましたが、

 

結局どちらでもなく、

本日の即興プログラムになりましたん。笑

 

 

どえらい楽しみに、迎えた今日です。

 

オンライン参加+セミナールーム参加

ハイブリッドスタイル照れ

 

スタートからテンション高く、

スコーンスコーンと、

みんなの話が私のど真ん中に届いてくる。

 

 

と、言っても‥

ん~ 伝わるかなぁ チュー

 

セミナーの空気、伝えたい!

次回、来てみて。笑

 

 

私、すっごく楽しかったんだ。

みんなも楽しんでくれた。

セミナー続編をやることも決定した。

 

「物語を描こうセミナー」を

これからリピートします。

 

みんなの人生の開花を手伝える

新しいスタイルが見つかりました。

 

第一弾の今日は、

みんなの

「知らなかった自分」

「開花してない部分」

をチラ見することが出来た。

 

いいものがいっぱい出てきたの。

 

それが、物語の力なんだよね~

 

キョロキョロ

 

あなたは、どんな物語が好き?

 

好きで見てたり、読んでる物語に

自分開花のヒントがある。

 

自分が描く物語にも、

よく使うたとえ話なんかにも、

自分開花のヒントがある。

 

 

戦隊もの物語、その中でも、

リアル系とスーパー系があるんだってね。

今日初めて知ったよ。

 

スーパー系って、

ヒーローが歳とらないんだって。

 

スーパー系が好きでハマってる人、

何でハマっているの?

あなたにとって、一体どんな

大切なモノがそこにあるんだろうか。

 

例えば、昔、

命に関わるような大切な体験があって・・

なーんてストーリもあるだろうし、

 

はたまた、幼い頃にお母さんが、

年齢を重ねることを憂い、

女心が悲しんでいる姿を見てきた

なーんてストーリーが隠れているのかもしれない。

 

どんな物語に心惹かれるかって、

その人の幼い頃、心に触れた

大切な大切な想いがくっついている。

 

それが、その人の情熱や価値観、

他が追随出来ないような能力、

価値ある才能に結びついていく。

 

人の天才性ってそんなところから

生まれ、育ってくるんだ。

 

 

興味深くないですか?

 

物語って、パワーがあると思いませんか?

 

 

そう、その人が好きな物語は、

その人の人生のテーマを表す。

 

好きな物語からヒントを得ること、

そして、自分の物語を描くこと、

それは、自分の人生にすごく影響を及ぼす。

 

自分というものを

もっと深いところから探し当て、

知らない自分に出会っていく。

 

そして、

人生で本当に大切にしたいことを

言葉にし、形にしていく。

 

そんな作業をがんばって、

人生が開花しないわけがないよね。

 

今日は、

閃きと、みんなのオープンマインド、

場のエネルギー

 

すべてがマッチして、

最高のセミナーになりました。

 

ありがとう 爆  笑

 

 

そう、新しいセミナー

「物語を描く」は

 

あなたの才能と天才性を引き出しますビックリマーク

 

あー楽しかった ウインク ラブラブ

 

 

それではまた

SEE YOU~♪



Photo by Sammy   近所の散歩


 

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メンタルコーチ 赤坂葉子です。

 

今日は桜を見にちょっくら・・

 

絵下谷川1,5キロにわたる

桜の歩道沿いを車で通行、5分。

4分咲きくらいかな。

 

打吹公園の桜を駐車場から

遠くに眺める、2分。

ほぼ満開。

 

極楽寺の枝垂れ桜は

ベビーカー押して散歩チックに。

お客さんの智恵ちゃんとその娘、

5カ月の女の子♡

ギャン泣き声をBGMに楽しんだ。笑

 

泣いてても癒されるね。

赤ちゃんって不思議。

 

そんなクイックな花見をしてきました。

コロナで花見もしなかったって寂しいもの。

 

サミー(夫)は、真剣に桜撮影。

今年はどんな写真になるかな。

 

今年らしさを撮るのが、

カメラマンの腕の見せどころ。

桜って、ただ撮るだけだと・・

毎年おんなじになるよね。笑

 

 

今日も平和です。

春を迎えてさらに平和な空気です。

 

コロナでも、仕事が大変でも、

ちょっとした心配事があるとしても

 

心が平和だと救われる。

 

逆にモノに恵まれ、お金にも恵まれて、

人がうらやむような豊かさを表現できたとしても・・・

 

心が満たされていないと

本当に寂しくてつらい。

 

人間とはそういうものだと思う。

 

何があったとしても、

人間関係の最小単位

夫婦というものが

しっかりと繋がっていれば…

 

元気でいられるんだよね、

勇気が湧いてくるんだよね。

 

夫婦のつながり

ってなんだろう?

 

例えば、仕事で大成功したい!

それって、誰のため? 何のため?

 

パートナーのため、家族のため

に他ならない。

 

喜んでほしい。

幸せでいてほしい。

 

それゆえ人(特にオトコ)は

一生懸命に頑張るのだけれど、

 

本末転倒になるケースがなんと多いことか。

 

分かり合いたいのに分かり合えていない

心が言葉にならず、すれ違う

言葉が見つからず、会話がない

 

そもそも私は愛されているの?

 

寂しい、虚しい、不安。

聞くのも怖いし、聞き方もわからない。

 

あなたが忙しいのは私たちのため。

それは頭では理解できる

 

私は、物分かりよく

賢くなければいけない

 

それもわかる。

わかるからそう努力する。

 

でも‥本当は。

 

そんな思いを押し殺し、大人ぶる。

 

そのうち、感情はマヒする。

 

寂しいことも虚しいことも

心の奥のはるか彼方へいってしまうんだ。

 

いつしか忘れ、もう

意識にのぼることもなくなってしまう。

 

それは、本当に怖いこと。

 

ただただ、物分かりよく、

オトナのふりをしていれば、

それが一番いいと信じている。

 

しかし・・

 

そうなると、

ネガティブが出ちゃうんだな~

 

周りで起こる良いことが疎ましくなる

上手くいっているということ自体が

無意識レベルで許せなくなるんだ。

 

でも、怖いことに、

自分ではそのひずみに気づけない。

 

パートナーの仕事が上手く回ることも

事業が成功へと進んでいくことも

取り巻く人間関係が上手くいくことも

 

すべて望んでいることなのに

意識の奥底では望んでないって、

矛盾している。

 

誰かが成長しようとすると

「辛いよね、がんばらなくていいよ」

と、優しさ(?)を発揮する。

 

子どもは分身だから

「絶対に成功しなさい」と執着するケースもある。

 

パートナーの成長に自分が追いつかない。

それは、とてつもなく不安なことなのだ。

 

だから、

パートナーと繋がっていよう。

 

夫婦は、心で繋がっていよう。

 

シングルの人は、

仲間や親友と繋がっていよう。

 

で、

 

夫婦のつながり

ってなんだろう?

 

 

夫婦を勉強したい人は、

以下も読んでね♪

 

 

〈上手くいくカップル7つのヒント〉

 

1.聞き上手

問題を解決できることが大切だと思ってる?

実際には聞き上手であることがずっと重要!

お互いに良い聞き手であることが、関係を成功させるカギ。

相手の言うことに耳を傾ける意志があること。笑

人は相手に自分の話を聞いてもらいたいものなのです。

 

2.時には「異議を唱える」

相手に異義を唱えるのは、楽しいことではない。

しかし、結婚は、どちらかがYESマンでは破綻する。

反対する必要がない方がいいけれど、

反対意見があればお互いにとって何が重要なのかを学べるチャンス。

人は、黙ってやり過ごすことや受身でいることがケンカを減らし、

離婚の可能性を低めると思っています。

でも、多くのカップルが、気持ちを閉じ込めることで

コミュニケーション能力を失い、破綻していきます。

コミュニケーション不足はほぼすべての離婚の背景にあるもの。

長く続く人たちは衝突がないのではなく、衝突をともに解決している。

 

3.約束を優先する

良い関係を築くために必要なことのリストに、

必ず入っているのが約束してデートすること。

一緒に時間を過ごすことを楽しめるカップルは長続きする。

ともに過ごす時間を計画し、優先することが大切。

 

4.笑えること

良いときも、時にネガティブな出来事にも

共に笑えることは素晴らしい力。

たとえばケンカしてしまっても、修復させる方法にもなる。

子どものような精神を持ったカップルは、

決して物事を真面目にとりすぎない。

ユーモアのセンスはカップルをより幸せにし、

人生の困難にもより柔軟に対処させてくれる。

 

5.尊敬する

結婚生活を成功させるも失敗させるも「尊敬できるか次第」

関係が友情と尊敬に基づいている場合、

それはより柔軟で回復力のあるものになります。

パートナーがあなたを1人の人間として信頼していれば、

いかなるライフステージにおいてもあなたと一緒に

あなたの夢を支え、たとえ、辛く、避けがたい困難が来ても、

助け合って乗り越えることによって、絆は深まる。

長続きする関係は、協力的で回復力があり、

チームとして困難に打ち克つことがしばしば求められる。

 

6.愛の言葉

愛情は、ただそこにいるだけでは伝わらないもの。

人はそれぞれ違った形で愛情を感じるもので、

長続きするカップルは愛情を伝える「愛の言葉」を持っている。

彼らは愛情の感じ方の違いを認識しており、

どうすれば相手に一番愛情が伝わるかを学んでいる。

日常生活の中で、着実に愛を表現する方法を作り上げている。

パートナーはあなたと100%同じではない。

あなた自身の不安や疑問、恐怖を克服するよう

愛をもって促してくれるような形で、

あなたの足りない部分を補ってくれる。

 

7.気持ちを話す

カップルの中にはただ話している人たちもいるけど、

健康なコミュニケーションのためには、

ただその日にあったことを話すだけでは不十分。

長く続く関係では、気持ちを正直に話し、

いつも共有しており、お互いに対応している。

必要なときには相手に慰めや支援を与えるとともに、

日々のささいなことに関しても互いに向き合っている。

上手くいっているカップルは、毎日の生活の中で

感じることやその影響について話し合い、関わり合っている。

 

 

ということで、

夫婦を勉強しなくちゃね♪

 

お互いのいい人生のために。

 

それでは

SEE YOU~♪

 


Photo by Sammy   @家の前 昨日の写真


 

 

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