足もみ講座のお知らせです。
ご自身の足を揉めるようになる
セルフメンテナンスの足もみ講座になります。
次の日からご自身で揉めるように
足もみの反射区や症例が載っている本、フットクリーム、
足もみ棒2本、ふくらはぎを揉むのに便利な棒のセットを
当日お渡しいたします。
今まではこちらのふくらはぎ用はセットに入っていなかったのですがこちらふくらはぎ揉むのに最強に良いの！ふくらはぎ以外も揉めてかなり便利なのでセットに入れることにしました。
江ノ電七里ヶ浜のenartOで開催する
対面式の足もみ講座です。
一度受けていただければその日から
ご自身で足もみができるようになる
足もみセルフケアの講座になります。
台湾式がベースになっています。
⚫︎日時
2024年3月20日（祝）
10:00~12:30
⚫︎所要時間 約2時間半
⚫︎参加費
25,000円
（本、クリーム、棒2本、ふくらはぎを揉める棒（7000円相当）アフターフォロー１ヶ月つき→当日のお渡しになります）
⚫︎内容
・反射区の説明
・揉み方と体重のかけ方
・足裏、側面、甲、膝裏までの揉み方と順番
・揉む時間帯や揉んだ後の重要事項
・足をみてどのような状態かを見れるようになる
⚫︎オプション
黄土漢方よもぎ蒸し（約４０分）
通常4000円→3000円
⚫︎会場
江ノ電七里ヶ浜駅徒歩10秒
enartO 2階
〒248-0026 神奈川県鎌倉市七里ガ浜１丁目２−４
お申し込みはこちら
お申し込みの際、よもぎ蒸しご希望の方は備考欄に
よもぎ蒸し希望とご記入ください。
また持病をお持ちの方、治療中の方、妊娠中の方も
ご記入ください。
妊娠中の方はよもぎ蒸しは足蒸しのみになり
足もみも他の参加者とは異なります。安定期過ぎてからのご参加になります。
講師プロフィール
25歳の時に横行結腸がんステージ3Aが発覚、手術、抗がん剤他、自然療法、食事療法、卵子凍結を行う。現在再発なく10年。
色々な治療でお金がかかる中自分で何かできないかと足もみと出会い毎日40分ひたすら揉み続けると冷え性がなくなり全身ぽかぽかに、便も良く出るようになったり、生理痛が軽くなったり、体温が35度台から平熱が36.7度になるなどいいことだらけで足もみの凄さを実感する。
整体院に5年勤め、自宅サロン開業、七里ヶ浜enartOで施術を行い、自分でできる足もみ講座を開講し多くの方に足もみを伝えている。
⚫︎お問い合わせ
enarto.kamakura@gmail.com
足もみって何がいいの
人間は全身を小さな足の裏で支えています。重力があるため
足に血液が溜まりやすく浮腫みやすくなります。
足には全身の反射区があり足からふくらはぎを揉むことで足裏も柔らかくなり歩きやすくなり、また血流促進に繋がります。
足は第二の心臓と言われるくらい大事な場所！
全身の縮図になっているので内臓にもアプローチでき
体温が上がる方や便秘が改善させる方、冷え性が良くなった！生理痛がなくなったとの声も多くいただいています。
足もみの歴史
足裏マッサージの発祥はなんと約5,000年前！
最古の記録は、エジプトで保存されている紀元前2330年頃の古墳壁画があります。
中国では3,000年以上昔から、足裏の状態から病気を診断して治療する技術が受け継がれています。
それを体系化したものが、日本で言う『足ツボマッサージ』です。
日本でも中国人や台湾人がお店で働かれているのは
歴史があり小さい頃から揉むのが当たり前と話す方が多いです。
ツボとは、骨の近くにある末梢神経が集中する部分のこと。
足裏に密集しているツボはそれぞれ、特定の臓器に対応していて、ツボを押すと、対応部位の機能が活性化されると言われています
足は全身の縮図！足を触るとどこが不調か、
弱っているかわかります。弱っているところは痛い・・・！
うつ傾向の人は足首がはれているし、
腰痛の人は親指が大きく、足の甲が高いことが多い。
喉や、気管支が弱い人は親指と人差し指の間の甲が
はれています。
膀胱炎の人は腎臓が弱っているので
膀胱が腫れたり硬くなっている
足もみは足裏だけではなく側面や足の甲、
そして膝裏まで揉むのがとても大事です。
特におすすめしたいのが
足もみと黄土漢方よもぎ蒸し
よもぎ蒸しはよもぎの他26種類の漢方で蒸します。
全身ぽかぽかに温まります。
そして身体のいらないものを出せる身体作りにぴったり。
通常4000円ですが
セット割引で3000円で蒸していただけます
足もみ講座のご感想
講座のあと
1ヶ月続け
1ヶ月休み（本制作してたので）
ここ数週間前に再開したのだけど
・便通良くなった
・体が軽くなった
・生理前の落ち込み具合、だるさが軽くなった
・元気な日が多い
・むくみが無くなった
・すっきりする
などなど
体と心の変化を感じています。
ケプリ夫人
足もみをすると、足だけでなく、足首、股関節が
柔らかくなります。
すると、なにが起こるかというと、腰もやわらかくなる。
身体の骨は連動しているので全身が楽になっていく。
足揉みは内臓へのアプローチが強いんですが
内臓だけでなく筋肉、骨にもアプローチします。
という感じで足をみると
その人の身体が広がっているので
とっても楽しい
足もみは宇宙
足もみを試しに１ヶ月続けると
確実に身体が楽になります。
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