やっぱ、芸術なんすわ。

6/6(木)〜6/7(金)
ゲンちゃんとキャンプ。
旨い角上魚類の寿司を買って浅川の川辺で食い、
道志川沿いの新戸キャンプ場へ。昼前に到着。





まず将棋を1局指す。(こんなキャンパーいないやろな)

ブランクのあるゲンちゃんに負けてしまう。


ビール、梅酒、サワーなどゆっくり呑み、覚めた頃にもう一局。

(やっと勝てて1勝1敗でおしまい)


夕方には焼肉と飯。と焚き火。

将棋談義、演劇、音楽談義、野球談義。23時近くに就寝。


6/8(土)

7年前に始めた将棋ウォーズで、ずっと2段止まりだったのが

念願の3段へ昇段。前日のゲンちゃんとの真剣な対局が良い流れをもたらしてくれた。

しかしあまり嬉しさはなく、淡々とした心境。叶ってしまうとあっけない。将棋は段位ではなく、それぞれの境地で磨いて充実するものなんだろう。



6/9(日)

俳優志望の息子と、東京のとある演劇のワークショップに参加。(私は付き添い)

ここでとんでもない刺激を受ける!

主催の方は突き抜けた演劇人。受講の方々はすでに舞台で出演されている俳優。赤裸々に曝け出される人間!生き物!火花のようにスパークしているさまを直に感じる!

今後、月2回ほど息子の付き添いで見学させていただけそう。(息子は息子なりに演じて楽しんでいた。すごい積極性)


6/10(月)

昨夜の影響で、芸術家パワーで鏡の自分が生き生きとしていた。


6/11(火)

朝見た夢。

車を運転していて何故か田んぼに下ってしまって元の道路へ戻ろうと迷走してる夢。


特徴的な夢のときには夢占いを検索するクセがある。


「目標を失ったり、向かうべき場所が分からなくなっていませんか?初心に戻って、(何をしたいのか。どうなりたいのか)を見つめ直してみると良いかもしれません」とな。


俺は、ずっと良い歌を歌いたくて生きてきた。しかし今は目先の仕事をクリアすることにばかり力を注いでた。生活の糧を得るための仕事はしっかりやるけれど、本分に生きよう!



仕事の合間に、貸しスタジオで1時間声楽の練習!

これもご縁だったか、事務所のすぐ近くに楽器屋さんの安くて良い貸しスタジオがあるなんて✨






 

週一のサイクリングと化してるが

週一でも、ゼロとは全く違うものですね。

体力が戻りつつあるのを実感します。


このところの毎週土曜の我が家は、

息子は陸上部、妻は最近始めたピラティスとヨガ。

自分はサイクリング。(週一なら100km前後は走りたい)


今日は9時頃の水遣り時に陽射しの強さを感じてしまい、

やめようかな?と迷ったりして出発がお昼近くになってしまい😅


いざ走り始めると、風を切るので涼しい❗️

大気も乾いてるし、明日は寒気が入る予報なので

ベストコンディションでした❗️

走ってみないと分からない。


印旛沼の双子公園


山田橋下のサイクリングロードの修復は進んできてる様子。

なんとなく。




成田市北須賀付近の巨木。自転車移さないと大きさが分かりづらいですね😆




藤棚のベンチに仰向け休憩


印西市の花の丘公園の一画。

ラベンダー。





まだまだ爽やか気候✨





 

約4ヶ月ぶりの100km

5月も下旬ですので日差しが強くなってきましたが、今日の大気は涼しかったです。


10時〜15時半


4ヶ月ぶりの100kmでしたが、今月少しずつ距離を長くしたのと、今日はL2、3でゆっくり走ったのもあり、疲れや痛みなどはほぼなく、快適に楽しめました。






 

印西牧の原の住宅地に突如カルガモ親子が

青信号で歩道を歩いて渡っていました✨


草深公園から東の原公園の池へ移動していたのか?




利根川CR。いつもの堰の日陰にてしばしの休憩。

成田空港へ着陸する飛行機が次々に真上を飛んでいきます。


印西市の花の丘公園付近の風景

緑が濃くなってきているのを感じます。

夏が近づいていますね。


来週前半は台風の影響でインドア必定。


明日も走って憂さ晴らしと、3kg増えた体重を減らそうか?

明朝の目覚め方次第ということにします。




 

ズバズバと言ってくれるガーミン



ハッキリ言ってくれると

やる気が出ますね(⌒-⌒; )





昨日、9:45〜14:00、走ってきました。


青い部分が最近できた新道です。


日大北総病院の並木道で一休み


新道には幅2メートルほどある自転車レーンが👍✨


先日までの2ヶ月ブランクの影響は、40km辺りから

全身が腑抜けになる感じ。



初めて通る駅ロータリーにて、オニギリ3つ。


印西市の花の丘公園のバラは見頃でした。



帰宅して昼寝💤

陸上部に入部した中1息子とスパイク買いに行って🚙
九州とんこつらーめん 南木商店(津田沼駅ちかく)



千葉には、ノーマルなとんこつラーメンが少ないと思っていて、

お台場の田中商店さんや浦安のオンゴロヤが最寄りかな?

もっと近くにあったら通いたいな〜と嘆いていて、

アンテナ張っていたつもりでしたが、

こんなに近くに営業していたとは!


ドロッとした豚骨❗️❗️旨みが濃くてウマウマですが、

個人的にはもっと豚臭くていいのにな〜とも。


いやいや、贅沢言っちゃバチが当たる。

通わせていただきます❗️



 

ヒルクライムの前にトレーニングコースで試走〜課題

爽やかな良い気候なので久しぶりに清澄山行こうかとも迷いましたが、

2ヶ月のブランク明け早々だったので自重して、アップダウンのあるトレーニングコースで衰えの程度を確認してきました。



結果、意外とそれほど感覚は変わらず、リセットされてフレッシュな感覚の分、楽しく走れるようになりました。






テンポでも息は上がらず。

脚よりも背筋、腹筋など体幹にキまして、

その辺の持久力の低下が大きそう。

山行ってヒイヒイ言わないように、腹筋背筋、プランクやろう。



 

今日のバラ


アイスバーグ。

一株で壮大になってきました。

冬の剪定では横拡がりにならないよう気をつけたのがよかったようです。