2021年09月のブログ|腸もみセラピスト/養腸家・真野わかのココハナ(ここだけの話)
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腸もみセラピスト/養腸家・真野わかのココハナ(ここだけの話)

腸もみセラピスト/養腸家・真野わか の腸のこと、身体のこと、食べ物のこと、いろいろを綴る日記。
ボンヤリと辛口が入り混じった雑多な日記です。

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    しんどかった・・・。

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    代謝を上げる方法知っちゃった♪

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    自由より自在。

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    「大変・はじめて・面倒」が人を成長させる。

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    凹んだのは、頭。

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    揚げ物×遅いめの時間=破壊力ハンパないっ!!

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    お腹フワフワの服がユルユル~。

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    身体が硬い理由は腸!?

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    過剰表現に注意~!でございます。

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    ごじぶんの腸を信じきって。

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    おなかの不調を祝福するという考え。

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    得意を伸ばすか、不得意を克服するか。

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    養腸はSDGsに貢献できます。

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    これがジェネレーションギャップ・・・。

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    腸もみのやり方、どっちもアリです。

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    “真”の時間(その3)。

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