• かに玉がふっくら～ホットケーキのようにやわからい～！！そして餡かけトロトロ～たっぷり！

• 噛んでも、噛んでも噛み切れない、歯にはさまるステーキ肉が噛めるようになる！

• 肉～肉しい～肉豆腐！　ご飯に載せてにっこり笑顔

• ラーメンがワンプレート　「野菜たっぷり五目ラーメン」　1皿で栄養たっぷりラーメン

• 調味料3つで美味しいパスタ！　シンプルが一番おいしい～

• ワンプレートで作っても、鉄鍋から食べるのがお好き

• 誰も気がつかなかった。「プルコギ」から「ピリ辛あえ麺」へ変身。

• 韓国料理「プルコギ」　韓国の方もびっくり野菜とキノコがたっぷり～

• 2つの調味料をフリフリするととっても美味しくなるサラダ

• 二種類のきのこで食物繊維アップ　「タコ飯」　たこを煮てから炊くのでタコの味も最高

• 漬けておくだけで美味しい「チャーシュー」

• 残り物の牛丼がニラたっぷり「ニラの卵とじ牛丼」

• お台所で考えて！考えた！「牛丼」

• お野菜たっぷり～ちょっとピリ辛「ナポリタン」と「きくらげのスープ」

• 誕生日プレゼントメニュー　「オムライスビーフシチュー」

• キーマカレーの残りで「カレーうどん」　ラジウム卵のせぇ

• 夏はカレー！！「野菜たっぷりキーマカレー」　ハバネロでさらに激辛

• 一皿にお野菜たっぷり～食べて元気がでる野菜炒め

• 黒酢料理　「揚げないチキン南蛮」　タルタルソースがけ

• 空芯菜（くうしんさい）はほうれん草の5倍のカルシウム　今日のメニューも夏バテ防止

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