• 酢豚で夏バテ防止　でも！酢を入れ過ぎるとむせります(*^-^*)

• 皮つきエビの天ぷらの美味しい揚げ方　

• 簡単メニュー　今日も黒豆納豆　そしてズッキーニ

• 海老フライ・ヒレカツ・ズッキーニのチーズフライ　3種類のフライを作りました。

• 黒豆納豆ご飯で元気になるべぇっ！

• 今日は楽しくバーベキューで主人初登場です。

• 牛肉のせ「冷やし中華」タレはゆず胡椒味とラー油でピリ辛

• 野菜がすごい！そして3種類のキノコ入り「スーラータンメン」

• 生姜、にんにく、胡椒でスタミナ満点　「豚肉料理」

• ズッキーニの花を使ったイタリア料理をまんも風に作りました。

• 「きのこたっぷり炊き込みごはん」と「お肉～」

• 「なすたっぷりパスタ」　なすは揚げるととっても美味しくなる！！

• 初めての蕎麦打ちはへとへと～(T_T)

• 雑穀と卵いり「おかゆ」で体ぽっかぽっか

• 今日は地元の花火大会！　只今楽しんでいます(^^)/

• 「骨付き鶏肉の照り焼き」　じっくり弱火で焼くととってもおいしい

• 一皿で栄養たっぷり～「卵焼き野菜ためご飯」

• でっかいキュウリでお味噌汁

• 「花ニラたっぷり野菜炒め」　青唐辛子で炎のメニュー

• 「エビ・イカパスタ」エビの頭と殻からダシを取って濃厚～

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