少しずつ気弱になってきている土曜日です。
ここ数日、お腹の調子が良くなくて、食べたらすぐに下ってしまいます。こういう時って、飲んだ薬も一緒にすぐ出ちゃうんでしょうか。だとしたら、薬で体調を何とか維持している私としては、大問題です。
今朝は、足がものすごく攣って、辛かったです。水分をたくさん摂って何とか持ち堪えて、テレビ体操は何とかすることができました。
最初にこの記事を下書き保存しようとしている今は、朝の8時頃です。トイレ、テレビ体操、シャワー、朝食と歯磨き、洗濯、金魚の餌やり、新聞取り、その他も含めた朝のちょいとしたお勤め?も終えたので、これから実家に行ってきます。最近は胸痛も復活してきてしまったので、動きはとても鈍いです。胸痛やもやもやは、時々来るという感じです。きた~!となります。あとは、体中のあちこちがかゆいです。このところずっとです。体は毎日洗っていますが笑。
自分では理由はわからないのですが、首にあるイボが血豆のようになっていて、出血したら血がなかなか止まらなくなりました。新しいイボもどんどんとできていて、嫌な感じです。そのうちのひとつには、強めのチクチクとした痛みもあります。いわゆるメラノーマとは違うようですが、病院に行った方がいいのかな。
足をぶつけたのですが、あざになってなかなか消えません。ちょっとした衝撃でも内出血してしまうという、薬の副作用そのままの症状です。あとは、咳もよく出るし、特に夜になると止まらなくなって困ることがあります。咳をすると胸が痛くなることもあるので、私の胸痛は、心臓と肺の両方かもしれません。どちらかだと決めつけるのは危険ですね。
今また腹が痛くなってきたので、出発はもう少し遅れそうです。食べると腹痛~トイレ、ということの繰り返しですが、空腹時も痛いです。今年は、胃カメラの予約ができましたので、しっかりと検査します。
ところで、予約の際にはちょっとした苦労もありましたが、そのうちに記事にします。簡単な要点メモは下書きで残してありますが、今は予約時にどんな苦労があったのか、あまり思い出せません。病院から連絡があり、病院の都合で急遽日程が変更になったことは覚えています。
今日の予定を確認して記録しておきます。昼は一度自宅に戻り、午後は父を病院に連れていきます。父は月に2度、かかりつけ医と物忘れ外来に行き診察を受け、薬が処方されるのですが、その際には私が車を出し、運転手を務めるのです。
物忘れ外来には、私も今年中には行こうかと考えています。脳のMRI検査を受けてその結果を確認してからにするつもりです。この件についても、下書き記録を始めていますが、アップするまでにはもう少しかかりそうです。
とりあえずここで一度投稿して、実家に行ってきます。
(注)投稿すると書いていながらクセで下書き保存してしまいました。これから父の病院に行くので、その待ち時間に追記して公開するつもりです。
〈これから車を洗います〉
一度帰宅しました。実家の方は妹と妻にお願いをして、自分の家のことをします。
あまりにも車が汚すぎて気持ちも暗いので、時間の無い中ですが、洗車をすることにしました。時間を節約するために、洗車用ウェットシートを買いました。この手の商品は、これまで買ったことも使ったこともありません。どんなことに対しても、何だか胡散臭いなあと思ってしまう私の悪癖があり、チャンスを逃すことが多いのです。
ドロドロの車に早速このウェットシートを使ってみたら、何だか汚れを塗り広げているみたいになりました。ここでやっと説明書を読んだら、土埃等がひどい場合は予め洗い落としてから使うようにと書いているではありませんか。結局、いつものようにバケツと雑巾を引っ張り出して、ウチの前が日陰のうちに急いで洗車をしました。その後の仕上げで、このシートを使いました。
<洗車は短時間で無事終了>
洗ったのは小さい車だったこともあり、何とか無事に洗い終えることができました。軽トラの鳥居に雑巾を干し、作業終了。この車、急に錆が目立つようになってきました。錆は一度できると、どんどんと広がってしまうものです。雑巾を干しているときにバラバラと赤茶色の錆が落ちてきたときには、さすがに驚きました。何とかいい方向にメンテナンスをしないといけませんね。
<昼ご飯は久しぶりにインスタント乾麺>
洗車後にサックスの練習をしようとしたら、口の中が突然激痛になったので、断念しました。歯をマウスピースに当てないように演奏するのは至難の技すぎて苦労しているのですが、自然と触れてしまうのです。大好きなお煎餅もモノによっては噛めないこともある位歯肉がガタガタなので、もう諦めるしかないのかな。スルメも食べられません。それにしても、5分位サックスを吹いただけなのにこの有様とは…悲しいです。
健康上のこともあって、しばらくインスタント乾麺を食べることを止めていたのですが、今日は時間もないことだしと自分を納得させて久しぶりに作って食べました。日本の名店シリーズはとっくの前に食べ終えているので、普通の乾麺です。
ネギと卵を入れたのは、まあまあ健康面ではいいのかもしれません。あとは、今の私の口内状況でも食べやすいということもありますので、またもやラーメンを食べる機会が増えてしまうかもしれません。ネットで調べたら、諸説あるものの、健康であるためにはラーメンは月に2~3回が限度と書いてあるではありませんか。私の食べる量はそれどころの騒ぎではないので、やはり食生活の改善を図るためにはラーメンの回数を減らす必要がありそうです。あとは、小麦を摂りすぎるのもよくないという説もあるようで、そういう観点からもラーメン食ばかりではいけませんね。最近は平日の朝ご飯はパンなので、それもよくないのかも。私の体調不良を改善するためにできることがあれば、いろいろと試してみます。
実は、今日の瑞庵2のジャムセッションに行くことができたとしたら、サックスでセッション・デビューをしようかな、なんて考えちゃっています。4曲程度、演奏可能なスタンダード曲のレパートリーがあるので、チャレンジしてみようかな。でも、今の口の中の状態が続けば、無理かもしれません。これから親を病院に連れて行ってその後に実家に行きますが、夕方に再びウチに戻ったら実際に楽器を演奏してみて、どうするか決めるつもりです。