【募集中】サンデースクール˚✧₊⁎ | 【宮崎市】仁田脇 まなみ/肌も体型も“食べ方”で変わる。私を整える美腸ごはん。

【宮崎市】仁田脇 まなみ/肌も体型も“食べ方”で変わる。私を整える美腸ごはん。

インナービューティーダイエット宮崎校
お料理教室のご案内や日々のことを綴っています。

次世代につなげたい

食べ方を学ぶ料理教室
Coco&Kara-ココカラ-

 

インナービューティープランナー

仁田脇まなみです


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みなさま、おはようございます

 

今朝は涼しい気候で

秋の気配を感じています🍁

 

 

昨日は初”よもぎ蒸し”を体験しました

経皮吸収率の高い膣から

良い成分を吸収して

カラダの中から改善しよう

という感じかな?😊

 

はじめてということもあり

程よい温度で友人と話しながらだと

あっという間の時間でした♪

 

 

さて、先日お話させていただいた

MRTmicc様主催

サンデースクールのチラシが

完成いたしました♪

 

9月11日(日)

午前の部:11時~

午後の部:14時~

参加費:500円

講座内容:”発酵と秋の食材を使って免疫力UP”

 

免疫力を整えるために

おすすめの栄養素や食べ方のコツ

簡単なレシピなどお伝えさせていただきます♪

 

申し込みはMRTmicc様まで

 

 

 

よい週末をお過ごしください♡

 

 

ご質問がありましたらお気軽にDM下さいね📧

 

 

 

募集中のLesson
◇9月◇
■【日時】9月8日(木)10:00~11:30:手作りグラノーラLesson
■【日時】9月15日(木)10:30~13:30:インナービューティー酒粕レッスン 
■【日時】9月30日(金)10:30~13:30:インナービューティー発酵常備だれレッスン

 

 発酵×美菌×美腸
 食べ方を学ぶ料理教室
  Coco&Kara-ココカラ-


 ●発酵調味料を初めて扱う方におすすめの少人数制の自宅料理教室になります
 ●インナービューティーの要素も組み込んで簡単、時短が叶うお料理をお伝えします
 ●お野菜たっぷりで栄養素をまるごといただくための調理法×腸を整えやすい発酵調味料をあせたお料理をお届けしています

 JR宮崎駅から車で15分
 イオン宮崎から車で7分

 お申し込みはLINE@からのみ行っております。

 LINE:@cah7877v

 お申し込みの際にはこちらをご確認ください
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 →キャンセルポリシーについて

 LINE@にご登録いただきますと、先行ご案内もさせていただきます。 

 

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  ご予約の可否や詳細を48時間以内に送らせていただきます。

 

 *新型コロナウイルスの対策で、マスクの着用、入口での検温、アルコール消毒のご協力をお願いしております。

 


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