【Lesson案内】手作りグラノーラLesson

次世代につなげたい

食べ方を学ぶ料理教室
Coco＆Kara－ココカラ－

インナービューティープランナー

仁田脇まなみです

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みなさま、こんにちは

今日は

手作りグラノーラLesson

の案内をさせてください♪

市販のグラノーラが大好きだった私

食の知識を深めていくにつれ

大好きなはずのグラノーラが

食べられなくなっていました

たまに美味しく食べることは◎だと思いますが

私の場合、甘い物の食べ過ぎへのきっかけに

なってしまうのです😢

そこで手作りのグラノーラを試し

今では甘さもとってとっても控えめな（笑）

グラノーラが大好きになりました

基本のグラノーラを知って

抹茶、シナモン、チョコなど

アレンジも自由自在です♪

夏休み企画として

お子様とのご参加も可能です

（調理器具の扱いや危険な行動など

保護者の見守りのもとお願いいたします😊）
 

レッスン内容

　・レシピ説明

　・グラノーラ作り

　・出来上がったグラノーラお持帰り

　＊レッスンで作るグラノーラは

　　かなり甘さ控えめとなっております　

こんな方にお勧めです

　□グラノーラを手作りしてみたい

　□手軽に朝食や間食を作りたい

　□グラノーラのアレンジを知りたい

　□楽しい時間を過ごしたい

　□おしゃべりしたい

　□一人でも気軽に参加したい

詳細

• 料金：２,000円
• 時間：10時～11時半
• 持ち物：エプロン、手拭きタオル、筆記用具
• 場所：イオン宮崎店近くの自宅サロン

申し込み

　■LINE:@cah7877v

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   Coco＆Kara－ココカラ－

　●発酵調味料を初めて扱う方におすすめの少人数制の自宅料理教室になります
　●インナービューティーの要素も組み込んで簡単、時短が叶うお料理をお伝えします
　●お野菜たっぷりで栄養素をまるごといただくための調理法×腸を整えやすい発酵調味料をあせたお料理をお届けしてい
　　ます

　JR宮崎駅から車で１５分
　イオン宮崎から車で７分

　お申し込みはLINE@からのみ行っております。

　LINE:@cah7877v

　お申し込みの際にはこちらをご確認ください
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　レッスンのお申し込み、お問い合わせは 下記の緑のお友達追加ボタンを押していただき、 お名前、携帯電話番号、ご希望のレ

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 　ご予約の可否や詳細を４８時間以内に送らせていただきます。

　＊新型コロナウイルスの対策で、マスクの着用、入口での検温、アルコール消毒のご協力をお願いしております。

　

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