発酵×美菌×美腸
食べ方を学ぶ料理教室
Coco＆Kara－ココカラ－
インナービューティープランナー
仁田脇まなみです
♢Instagramはこちら
♢Facebookはこちら
𓅪𓅜𓅦𓅪
塩麴・醤油麹つくりから学べる
「発酵調味料基礎Lesson」募集中
通常価格5,000円のところ
今年いっぱいの受講は
モニター価格としまして
4,000円で開催したいと思います^^
はじめて塩麴・醬油麹Lessonを開催したのは
4年ほど前
その頃に比べブラッシュアップした
内容になっております✨
𓅪𓅜𓅦𓅪
おはようございます
連休明けの火曜日
いかがお過ごしでしょうか？^^
昨日は実家の剪定を
夫に手伝ってもらい行いました
#猛烈感謝
子どもたちはお手伝いや虫取り
自由に過ごせる庭がありがたい✨
さて、今日は十五夜ですね🌕
どこでも話題になっていますが( ´艸｀)
満月と十五夜が重なるのは
8年ぶりだそうです
宮崎はあいにくの雨ですが
・秋の収穫を祝い感謝
・豊作の祈り
の気持ちを込めて
お食事を楽しめたらいいいなと思います^^
ヨシ！
甘酒レッスン、味噌レッスン（11月予定✨）も
リニューアルして開催したいです
ご質問がありましたらお気軽にDM下さいね📧
■インナービューティー発酵常備だれ 日程：10月20日（水）11時～14時終了予定
食べ方を学ぶ料理教室
Coco＆Kara－ココカラ－
●発酵調味料を初めて扱う方におすすめの少人数制の自宅料理教室になります
●インナービューティーの要素も組み込んで簡単、時短が叶うお料理をお伝えします
●お野菜たっぷりで栄養素をまるごといただくための調理法×腸を整えやすい発酵調味料をあせたお料理をお届けしています
JR宮崎駅から車で１５分
イオン宮崎から車で７分
お申し込みはLINE@からのみ行っております。
LINE:@cah7877v
お申し込みの際にはこちらをご確認ください→レッスンポリシーについて
→キャンセルポリシーについて
ＬＩＮＥ＠にご登録いただきますと、先行ご案内もさせていただきます。
レッスンのお申し込み、お問い合わせは 下記の緑のお友達追加ボタンを押していただき、 お名前、携帯電話番号、ご希望のレ
ッスンをトーク画面から送信くださいませ。
ご予約の可否や詳細を４８時間以内に送らせていただきます。
＊新型コロナウイルスの対策で、マスクの着用、入口での検温、アルコール消毒のご協力をお願いしております。
Instagramはこちら
Facebookはこちら