【黒いあれ、飲むだけ】女性の88％がスキな◯◯のダイエット効果がすごかった・・・！

 

 

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ダイヤモンド食べやせで、　　　　　　

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68kg→51kg /160㎝

 

【食べながら半年で１６kg痩せた】

【元おデブ♡看護師ダイエットサポーター】

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・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

さてさてみなさん、

こんばんは〜！爆　　笑キラキラ

 

 

 

・・・え？

テンション高いねって？

 

 

そうそう、

昨日卒園式だったですニコニコ


 

 

 

卒園式、

うちの子だけじゃなく、

３年間毎日一緒にいたお友だちが、

 

 

 

「おおきくなったら

　野球選手になりたいです！」

 

 

「小学校に行ったら、

　算数をがんばりたいです！」

 

 

 

とか、

それぞれの夢をおっきな声で、

大勢の前で発表をしてて。

 

（うちのこはシャイのため小さい声でグッ笑）

 

 

 

 

わたし、思ったんですよね、

 

 

 

 

 

 

あ〜そうだ。

可能性って、無限大。

 

 

子どもは特に、

これからなんでもなれるんだ。

 

 

 

で、そんな子どもたちにとって、

栄養満点のお食事を届けたい。

 

 

 

カラダは全て。

骨、筋肉、髪の毛１本だって、

そのまだ小さい手だって、

 

 

校庭を駆け回る足、

考える脳みそ、

そこから考えること言うこと、

 

 

全てが全て、

食べものから作られてるんだもんキラキラ

 

 

 

やっぱりわたしは、

この知識で、子どもを支えて、

未来を作ってあげたいな〜

 

 

 

な〜〜〜〜んて、

そんなことを思っていたわけです照れイエローハート

 

 

 

 

全ての子どもに

幸あれっっっっ！！！

 

 

 

 

卒園おめでとう！

君は君のままで、

そのまま育ってくれたら嬉しいなキラキラ

 

 

 

 

 

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

 

 

 

 

はいは〜い！そんな今日は〜！

いつもがんばっているママさんたちへ♡

 

 

 

女性の88％がお好きな

コーヒーの話題です！

 

 

 

（まなぴーグラム調べ）

 

 

 

 

実は、コーヒーには

とんでもないダイエット効果がキラキラ

 

 

 

好きなもので痩せられたら、、、

どうですか？？ウインクピンクハート

 

 

 

 

 

その効果を知って

かしこく取り入れられると

健康的に痩せられるんです音符

 

 

 

 

ただ、最後にお伝えする

ある注意点がわかっていないと、

逆に脂肪が増えちゃいますアセアセ

 

 

 

 

ということで、

今日も〜？みんなで〜？

 

セーの！レッツラゴっ！

 

 

 

【NEW】MPP！

 

 

 

 

魔法のコーヒー効果☆

 

 

コーヒーのたくさんの効果をご紹介！

 

 

１、脂肪燃焼

 

カフェインには、

眠気を覚ます効果だけじゃなく、

脂肪を分解してくれる効果がキラキラ

 

 

脂肪を分解する酵素を

元気にしてくれるから、

脂肪を燃やすにつながるんやでウインク

 

 

 

２、疲労回復

 

カフェインには、

神経や筋肉を刺激して、

肉体疲労を感じさせない、、

疲労回復の効果が♪

 

 

 

疲れた時って、

なんか無性に食べたくなるやん？凝視

 

 

そんな時に、

疲労回復効果のある

コーヒーが効果的やっ星

 

 

 

 

３、脂肪がたまるのを抑える

 

カフェインだけじゃなくって、

クロロゲン酸っていう、

ポリフェノールがいい役してくれててさ照れ

 

 

抗酸化作用、脂肪がたまるのを

防いでくれる効果が！

 

 

 

これは、糖尿病や、肥満予防の

サプリメントにも含まれている

栄養素なんよニヤリキラキラ

（クロちゃんやっる〜う！）

 

 

 

 

・・・ね？？？

コーヒーって、すごないですか？？ニコニコ

 

 

 

忙しい中、時間をあけて、

一生懸命ツラ〜い運動をしなくっても、

 

 

 

これ、のむだけで！

飲むだけよ？？？

 

 

脂肪を燃やすだけじゃなくって、

健康効果までもが・・・！

 

 

 

 

 

 

 

 

 ここに気をつけて！！

 

ここまで嬉しい効果を

お伝えしてきましたが、

 

 

実は、飲み方に気を付けないと、

逆に太ってしまったり、

 

 

下痢や嘔吐など体調不良ガーン

だけじゃなく・・・

 

 

胃酸の出過ぎで、

胃潰瘍、胃がんにまで

つながることも・・・ガーン

 

 

 

 

飲みすぎには気を付けて！

私は、１日２杯までに

抑えています音符

 

 

 

 

☆ポイント☆

１、ブラックか、ソイラテで楽しむ

２、◯◯はしっかり脂肪になるから飲まない。

３、飲む時間は・・・

 

 

詳しい説明は、

明日のメルマガで〜星

 

 

 

 

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●忙しくてイライラしてつい甘いものや

　こってりメニューを食べすぎてしまう・・

 

●産後、何をやっても痩せなくなった。

 

●今の生活でいっぱいいっぱいで

自分にかけられる時間がないから諦めている。

 

●職場では責任感が強く優しい先輩だけど、

　家に帰ると怒ってばかりの、鬼のママ。

 

●本当は、優しいママでいたいのにな。

 

 

このメルマガを読むことで

『痩せてスキな自分に変わる』

糸口が見つかると思います＾＾

 

そのヒントをたっぷり吸収して

いただけたら、うれしいのです♡

 

今日も最後まで見ていただき

ありがとうございますっ！

 

心からあなたの人生応援していますキラキラ

ではではまた明日っ！バイバイ

 

 


 

 

 

 

 

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”ただ痩せるだけがダイエット”

ではないんです。

 

どうか、あなたの人生を。

あなたがあなたらしく

生きられますように。

 

 

 

いつもたくさんのメッセージ

　ありがとうございます＾＾

 

コソッ‥「人気者のまなぴー先生と

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一般社団法人Belle Life Style 協会

認定パーソナルダイエットサポーター

　　　　　　　　　　　　　　田口愛恵

 

 

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