前回のブログにコメントありがとうございました!
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コメントにありましたが、【更ける】を【老ける】と誤って上げてしまってました
【ふける】と入力すると1番に【老ける】が出てくるし、日々老いを実感している為、全く違和感なく気づきませんでしたー訂正してお詫び申し上げます!
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
楽天お買い物マラソン、
私もついに試してみました!
え?なになに?なんすか?これ。
この豪華なパッケージの正体は…
ダダン!これだ!!
マイトレックス アクアリフトです!!
お風呂の浴槽に沈めて座るだけ、15分。
ズボラにはうってつけの新感覚ヒップトレーニングマシンです!
使い方は簡単!
①まず、アクアリフトの電源を入れる!
※慣れてくるとお風呂の中に沈めたままで電源入れたり強さを上げ下げしたり操作できます
②お湯を張ったお風呂に入れる!
③その上に座るだけ!!
どん!(本当は全裸ですが、全身タイツで自粛しております)
リズミカルにEMSの刺激。
これがまた気持ちいい。
最大20レベルまで好みの強さを選ぶことができるので、自分自身の心地よい強さのレベルをチョイスできます。刺激が強すぎると辛い人は無理してレベルは上げずにゆるーくやればいいのです。(←私)
1日目で気付いたのがお尻って案外疲れてるんだなーってこと。(EMSがお尻の筋肉にアプローチしてくれて、よく効いてるなって
お湯はEMS(電気)が伝わりやすくて筋肉が動きやすいらしく、効率的に鍛えられるとのこと!!
ハッキリ言って、お尻を引き締める筋トレって辛すぎるから週1でも厳しい。
その点、こちらはお風呂で体を温めながら、美尻トレーニング。
基本めんどくさがり屋だし忙しいから、一石二鳥になるのが1番ありがたいことでございます。
足の裏に当てたり、
モザイクにて自粛。
電源座るだけなので、毎日続けてます!
この私が3日坊主にはなってません
ちなみに最大レベル20だとお尻がキューっと引き締められる感覚が味わえるそうです。
が、まだまだビギナーなわたしはレベル9で既にキューです。レベル20って未知なる領域です
どうなっちまうの?!
これからお尻が鍛えられたら、もっとレベルを上げていけるかも!楽しみです!
お尻の変化?
巨尻すぎてまだわからないんですけど、確実にお尻にきいてる感じ!!
※あくまで体感ですが…
見た目としてはまだまだ(元がデブすぎて。)
使い終わったら、サッとシャワーで流した後、乾燥用ネットへ。
風通しの良い日陰がオススメらしいけど、そんな風通しいい場所がなくて。
うちは浴室で乾かしてますが今の所大丈夫です
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