自信を持って自分の人生自分らしく
モヤモヤしてる時は、動いて解消！
ヨガとフィットネスで
心身のバランスを整えましょう
カナダ・バンクバーで
現地の方へのヨガとフィットネス
指導歴6年
日本の方へ向けては
バイリンガルヨガや体質改善マスターとしてグローバルに活動中
Mamiです
＜初めましての方はこちらをクリック＞
細胞からみなぎるエネルギーを導く
プロディーサーMamiです。
聞いてぇ〜！
・Fitパーティーを6ヶ月継続
・バターココアで16時間ファスティング
受講してくれたAチャンから
こんな報告があったよ！
「見てください！」
半年前に出逢ってから
-12キロ！！！！！
👏👏👏👏👏👏👏
きたぁぁぁぁぁ！！！(ﾟ∀ﾟ)♡
Aチャンは3人目を出産してから
何をやっても減らない体重・体型に
悩んでてん
＼＼ | ／／
6ヶ月後の仕事復帰までに
10キロ痩せる！
／／ | ＼＼
と言う大きな目標を掲げ
去年の10月フィットパーティーに
飛び込んできてくれてん！
そこから継続すること6ヶ月
それに加え
バターココアで
16時間ファスティング
5日間チャレンジにも参加してくれて
食生活の改善
なんとなんと！
目標の− 10キロを上回る
━━━━━━━✨
12.15キロ減‼︎
━━━━━━━✨
この報告聞いた時
公共の図書館の中やって
1人泣きそうになっててん！
まぁ皆んな本読んでるからいいっかw
どんな神プログラムでも
※ありがたい事にFit Partyやファスティングを
受講して下さった方達から『神プログラム』
って呼ばれています😌🙏感謝
最後やるのは本人
Aチャンが頑張ったから！
続けたからやで！
3人の子供たちと
家庭を守りながら
長期に渡る自分改革！
Aチャンどんだけ強いねん！
− 12.15キロって
めちゃくちゃ凄いやんな！
なんでなん？
どうやったん？
めっちゃ気になるやんな！
Aチャンもね
半年前は
何をやっても無理やわ
子供も3人いるし忙しいし
仕事もせなあかんし
もうあきらめなあかんのかな…チーン
って思ってはってん
半年で− 12.15キロ
痩せたポイントって何なん？！
✔️具体的な目標設定をした
✔️オンラインで30分だけと言う
「忙しいから」
「今日時間がないから」とか
言い訳のきかないかなり便利すぎる環境😂
✔️志が一緒の仲間がいたこと
✔️子供が熱出したりした時もアーカイブ受講で追いつくことができたこと
✔️運動習慣だけではなく食習慣も改善できたこと
✔️きつい運動も音楽でノリノリ♪みんなで楽しんでいる間にあっという間に30分！
✔️グループチャットでのつながりが強い！
半年で12キロ痩せるために必要なものが
Fit Party にぜぇーんぶ入っている！
だからやらない理由はない！😆💓
5月分の締め切りまであと３日！
ほんで楽しい夏まであと2ヶ月！
4月に参加してくださっている方から
5月継続参加希望のお声頂いてます🔥
2ヶ月あったら
確実にカラダ変わります！
しかも楽しくって
たったの週3回！
毎日じゃないから継続できる
週3回なんて
しかも1回30分なんて
ほんまにこんなんで大丈夫なの？
て思ってたFitガールも
腹筋が割れて自分でもびっくり‼︎
今日の記事読んでて直感で
自分に必要！って思ったら
ポチッとやってみるのも良いかもね♪
待ってまーす♪
↓↓ ↓↓
ヨガ哲学勉強会日程決定！
みんなが気になってる
ヨガ哲学勉強会の日程が
やっと決定したよ！
┏━━━━━━━━━┓
🇯🇵5/28(火)あさ5:30
🇨🇦5/27(月)ひる13:30
┗━━━━━━━━━┛
今、お申し込み詳細リンク作ってるから
お申し込みはもうちょい待っててね〜
Yohちゃんとのスペシャルコラボ特典
も続々とお申し込みいただいてるので
🇯🇵4/30(火)に公開抽選会を
しようと思っています♪
まだ申し込んでない方
🇯🇵4/28(日)23:59までに
応募してな♡
Fit Party+ランチ会 in バンクーバー
5月に
おしゃれでヘルシーな料理家Ayaちゃんと
楽しいホームパーティーへイベントを企画中
限定3名様
Fit Party 30分
体と地球にやさしいランチ会
この前あやちゃんのお家で
発酵あんこのグラノーラ
お料理教室に行ってきたんやけど
めちゃくちゃ健康的で
罪悪感ゼロのおいしい
グラノーラができた！
お家もめちゃくちゃおしゃれで
扉を開けた瞬間
現実を忘れる別世界✨
バンクーバーのダウンタウンの
ど真ん中でFit partyで暴れて😂
そのあとご褒美ランチせぇへん？
また詳細お知らせするね
今日も最後まで読んでくれて
ありがとう‼︎
素敵な1日を過ごしてな♡
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❤️🔥次回募集は６月‼️
ファスティングで瞑想体験もできる！
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砂糖依存から脱出大作戦！🤩
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今日もあなたがHappyになりますように
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