転勤族妻どう生きる？okomeのブログ -10ページ目

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14Feb
- 【ジム1ヶ月】子供用のイスに座れた…！
  こないだファミレスで子供とご飯食べてて、子供が場所を入れ替えたいつって私が子供用のイスに腰掛けたらケツが入った…！！前は絶対入らなかったのにすんなりと入ったのよジムではレッグプレス、内腿外腿、ロータリーヒップなど尻周りを中心に、筋肉痛に応じて背筋のラットプルや腹筋、有酸素のエリプティカルマシンをやっている1ヶ月で12回なにげに結構行ったなー！昼休みか仕事終わり〜お迎え間の1時間でサクッとやれたのがよかったジムの体重計は靴脱がないといけなかったり家でもなんだかんだ体重計乗る暇なくて全然数字を意識してないダイエットだけどこれ意外といいかもしれん数字にいちいち気分が惑わされずいつのまにかお尻が小さくなった！ズボン楽に入るようになった！とかトイレに座った時にお腹のたるみが減ったかも！みたいな実感ベースなので喜びとモチベが続くような気がするダイエットは気合を入れすぎないのが継続の秘訣だと思うのでゆるゆる、ぼちぼち、筋肉痛気持ちいい〜、なんか痩せたかも！わーい、美味しいもの食べるー、みたいなループで今後も継続してこうと思う
13Feb
- リブログ記事”最近のやりたい事リスト”をやった記録
  リブログオフにしてる人が多かったので最初設定オフにしてたけど、自分でリブログしてるブログを見てなるほどと思ったやりたいことリスト、実行したぜー！映画鬼滅の刃良かった！良かったよこれ！原作全巻持ってるけど映画観たのは初こうやって話ごとに何編も作っていくのね金カムもこんな風に〇〇編で何個も映画できるんだろうねちょっと泣いたし笑ったし、アニメの画もすごくきれいだったサンマルクカフェで仕事これもできたーチョコクロもパンも美味しいしWi-Fiもあって良きただねぇやっぱり仕事のパフォーマンス的にはセカンドディスプレイがあった方がいいわ夫がポータブルディスプレイ持ってるので外でもディスプレイ使えるけど、そこまでするくらいなら家で仕事するのがいいかなと思ったりやっぱり家が1番仕事しやすい、けど飽きるのでたまの気分転換にまたサンマルクワークしたいゲーセンこれは酷かったサブスクでプレイチケット20枚以上溜まってて、店員さんにクレーンゲームのコツとか聞いて、親切に教えてもらったり何回か置き場所変えてもらったりと手厚くサポートしてくれた一つの機種に絞った方がいいということでそんな難しくなさそうな小さめの人形狙い続けてたけど、持ち上がるばかりで結局取れなかった20回プレイして取れないとかある⁈ここは顧客のサブスク継続モチベのために1つくらい取れて欲しかった…というわけで店員さんにお礼を言ってから解約した笑スーパー銭湯日中集中して仕事して、少し早く上がっていってきた✨冬のスーパー銭湯はほんまに気持ちいい心身のストレス消滅&リフレッシュ❣️残りのやりたいこと横尾忠則現代美術館　Y字路展横尾忠則現代美術館横尾忠則現代美術館は、兵庫県西脇市出身の美術家、横尾忠則からの寄贈・寄託作品を適切な環境で保管し、多くの人に鑑賞していただくため、兵庫県立美術館王子分館（旧兵庫県立近代美術館、村野藤吾設計）の西館をリニューアルし、2012年11月に開館いたしました。ytmoca.jp業務が少し落ち着く月末に行けそう✨今月はめっちゃ頑張ったからご褒美だぜー！
- タイガースチケット
  にわか阪神ファン6年目優勝を機にやっとFC入会したのに数ヶ月後には海外転勤・・😅なら日本にいる内に楽しむしかない！！ということでチケット色々取りました強くなってきてから本当に取りづらくなったよねー数年前はあんまり強くなかった分当日券でも入れたけどねぇオープン戦はのんびり一人観戦やっぱりグッズがもらえた方が嬉しいので目当ての日を狙ったよ4/16 岡田監督胴上げボブルヘッド4/20 KIDSレッスンバッグ4/26 KIDSユニフォーム5/17 TORACOユニフォーム6/23 トラフェスTシャツ7/31 甲子園100周年記念ボールライト席は応援のボリュームに子供がビビるかな・・？と思い一応ほぼ全部レフト席にしておいたでもレフトビジターで相手応援団と近いとあんま意味ないかな・・？甲子園の構造よくわからんまあおおかた通路側が取れたのですぐお散歩行けそうで良かった同じように最近某アイドルのFCに入った友人が別にそんなに熱狂的なファンてほどじゃないけど、日常に何となく楽しみなことが増えるのいいよねって話してて、わかるーってなった年会費も思ったより安いし、何か気になるグループとかチームがあればとりあえずFC入ってみるのもいいなと思った
11Feb
- 海外内示ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!
  引越し期限が1年後に迫っており、のんびり屋の夫もさすがにソワソワしてきた転勤あるの？あるならいつ？どこ？転勤ないの？近距離引越しでいいの？とにかく何でもいいから早くおせーて！！と上司にせっついたところまだ秘密だけど夏に海外異動なんでそのつもりで・・とやっと方針が示された！！その日は夫がコンビニで酎ハイだのスイーツだのたくさん買ってきたので何だ？と思ったら上記のやり取りを見せてくれてまじで！？海外イエーイ＼(^o^)／と乾杯以前転職しようとした時にぶら下げられた海外人参は本物だった・・！国は為念まだ伏せるけど馴染みのある東南アジア某国、任期約5年既に東南アジア居住歴累計11年のワイ、さらに伸びるw人生の半分を過ごしてもはや第二の故郷みたいなエリアだけど、住むのは初めての国なので楽しみ！方針が決まってありがたいが色々考える事があるので整理妊活前回バッチリタイミング合わせて実施したシリンジ法、直後から乳首に痛みが出てきてこれはもしや！？とちょっと期待中、生理予定日は今週できてたら秋に出産予定なので、私と子供は日本に残ったまま出産してから出国か夏以降夫不在で仕事しながら子供の保育園と二人目妊娠生活っていうぱっと見地獄な感じになりそうだけど、まあシッターさんなり家事代行なり外注しまくればなんとかなるでしょう！こういう時のためのお金💰夫が異動する夏までは妊活第一、それまでに出来なければもう一緒に行っちゃってもいいかもしれんなぁ🤔仕事、他精神安定に寄与している仕事だけど幸い3ヶ月更新の派遣なので辞めるハードルは低い自己効力感の高い職場だし仕事仲間との信頼関係も出来てきただけに長く続けたかったけどなぁーでもフルリモートという働き方がこんなに自分に合ってるとは・・と発見があったし今後の仕事探しの新しい指標になった海外でも働きたいが・・問題は夫の会社の帯同規定だなぁ基本帯同ビザは労働禁止で日本で働いてた人も駐妻になると強制専業主婦ってのがデフォだったけど今どうなんだろう🤔暇を持て余した大して親しくない駐妻のランチ会とか無理なので、自分のペースでその辺ウロウロして自分の居場所を作っていきたいなぁ世界どこでも活動できるSNS傾聴ボランティアとも縁ができたのでこれもがんばりたい放送大学は休学？認定心理士とって卒業かな！？これも考えなきゃ公認心理師への道は一時中断やむなしかな😂家族まだ言ってないけど持病のある母親を一人置いていくのが少し心配だなーでも関係の良い他のきょうだいが比較的近隣に住んでいるので、割と安心かな家族の中でも私が一番海外志向性が高いので、私は心配されないと思うがあとはHSPのため実家も義実家もあまり居心地が良くないので、一時帰国時はホテルやウィークリーマンション取ったほうが気が楽かもな🤔てかもうそういうのこっちが考えるの面倒くさいからそっちが来てください！って思ったりする😂実母は無理そうだけど義親は割と行動力あるので来れるかもエンジョイ駐妻ライフ幼少期から独身時代伊達に海外11年住んでないので適応力や単独行動力はあるけども家族で帯同するとなると全然違うんだろうなあー子供の幼稚園や学校の行事も絡んでくるだろうし本当は現地採用でも良いから働けたら良いんだけど・・会社の帯同規定を待ちましょう😎昭和マインド残る夫は「駐妻になったらお味噌汁とか作ってくれる？」とか言ってたが（私は汁物作りが嫌いでヨシケイで来ない限り作らない）いやー週2、3はメイドさんに頼んで家事掃除と料理ポケットマネーでゴルフの会員権でも買って毎週ラウンドしたいな！私が明るく楽しく駐妻ライフ送るためなんだから良いよね？もし慎ましい昭和妻が良いなら奥さん変えてってね！って話しといたw現地語と英語の勉強したり半パンとビーサンでふらふらして美味しい屋台とか見つけたいおやおやだいぶ楽しみになってきたぞ🥳
03Feb
- 最近のやりたい事リスト
  最近わくわく探しのプロみたいになってきた常にやりたい事を何個もストックしていて、空き時間やタイミング、気分に応じて行動する映画鬼滅の刃シネマイレージポイント6p貯まったので、鬼滅を観に行こうと画策中仕事の様子を見て会議の無い日に…午前休で観て、ランチして午後はコワーキングスペースで仕事して…と普段家で仕事する事が多いから外出考えるだけで楽しいサンマルクカフェで仕事メアド登録不要のフリーWi-Fiで使いやすいし、ホットサンドランチもめっちゃ美味しかったのでまた行きたいセキュリティは…VPN入ってたらどんなWi-Fiでもとりあえず大丈夫って認識でいいよね？ゲーセンゲーセンのプレイチケットをサブスクしてるんだけど2ヶ月くらい行けてないのでチケットが溜まってるクレーンゲームであ、取れるかも…⁈って時にドーパミンめっちゃ出るのを感じるのでハマるのが怖いけど短時間なら頭が空っぽになっていい気分転換になるので行きたいスーパー銭湯炭酸泉ゆっくり浸かりたい！塩サウナで汗かきたい！お肌をツルツルにしたい！壺湯に入りたい！上がってから冷たい空気の中自転車漕ぐのが至福来週あたり少し早く上がって行くぞー横尾忠則現代美術館　Y字路展横尾忠則現代美術館横尾忠則現代美術館は、兵庫県西脇市出身の美術家、横尾忠則からの寄贈・寄託作品を適切な環境で保管し、多くの人に鑑賞していただくため、兵庫県立美術館王子分館（旧兵庫県立近代美術館、村野藤吾設計）の西館をリニューアルし、2012年11月に開館いたしました。ytmoca.jpまだ行ったことないので行きたい午後休で行くぞー！やれた事リスト快活クラブで仕事これずっとやりたかったけど遂に出来た読んだ漫画はこれー！それでも愛を誓いますか？【デジタル版】： 1 (ジュールコミックス)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}Wikipediaよりウェイウェイーまた不倫漫画かよー！もう飽きたよー！とか思いつつ真剣に読み耽りパソコンは何度もスタンバイモードに設定はありきたりなんだけどなんか面白いんだよねぇそれにしてもこの武頼と純みたいに思ったこと言い合えない夫婦って世の中多いんだろうなあ夫婦関係は察してちゃんより実況ちゃんだと感じる今日この頃ですランチジム入ってから何故か顔周りがシュッとしたでも体脂肪率は相も変わらず30%もう少し落ちて欲しい…が！やっぱり美味しいものの欲望には勝てんジム頑張ってるしいいよね…！いきなりステーキのトライチップステーキ(150g)ランチ神戸屋レストランのグリルチキンとパン食べ放題ランチ美味しすぎて泣けたこの日終始ご機嫌だったのはいうまでもないなんでこんな贅沢してるかというと秋頃購入した自治体のプレミアム付商品券の有効期限が迫ってるから5万円分を4万円で購入できたけど、そんなに物欲無いしスーパーで使うには味気ないしなーと思いなかなか使えなかったダウンコートや子供服買ったりして減らし、残りの数千円をランチに充てている保育園、様様フルタイムワーママなのにこんな自由にできるのは保育園のおかげ保育園に丸投げかよ！って批判もありそうだが、基本的に丸投げなんてできないのよ親の準備や綿密な体調管理があり、保育士さんとの連携があってこそ我が家では子供が保育園に毎日元気に楽しく通うことと親が毎日元気に楽しく働くことは両輪になってるのです
01Feb
- Z世代を知る
  秋に応募したチャット相談ボランティアが思った以上にしっかりした団体で充実した研修に盛んな交流もあり視野の広がりが半端ない相談対応開始はまだ先だけど、応募した甲斐があったチャット相談はこれからどんどんニーズが高まっていくだろうし世界どこにいても活動できるので良いご縁ができたさて相談者は比較的若者が多く、若者の事をもっと知っていきましょうという団体からの呼びかけもあり関心が出てきた社会学者やノンフィクション作家の発信で今のZ世代はこうなんですよーてのはたまに聞いてたけどやっぱりZ世代自身の発信も見逃せないこれを見て佐々木チワワさん面白い！ってなって図書館で早速借りたほんっとうにここの図書館は充実してる💖「ぴえん」という病　ＳＮＳ世代の消費と承認Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}歌舞伎町に15歳から出入りしてきた慶應生筆者による歌舞伎町Z世代の解説歌舞伎町の社会学を研究対象としているそう面白そう〜♡SNSにあげるためにファッション感覚でリスカやODしたりパパ活や売春してまで推しにお金を直接渡す喜びにハマる世代なるほど彼らはそういうロジックで動いているのね、というのが知れてとても興味深いこれを読むとトー横キッズやぴえん系女子に「自分を傷つけるのは辞めなさい」とか「とりあえず親のところに帰りなさい」とか言っても何の意味もないことがわかる一時期ホス狂になった筆者ならではのホスト業界システムの解説も大変分かりやすく、ホストクラブ行ってみたくなった大金でも当たったら一度に100万くらい使ってみたいが数万程度なら「趣味の女」と呼ばれ地位は低いらしい…身体を売ったりパパ活などで何百万も払っている本気のホス狂からしたらどっか行けや、ってなるのも不思議じゃないホスクラ巡りするはとバスツアーとかやってないかなぁ社会学的見地からテーマをまとめた第六章と「ウシジマくん」著者真鍋昌平さんと佐々木さんとの対談は非常に読み応えがあり、これだけでも大変な価値を感じたSNS世代とも呼ばれる現在だが自我が確立していない内から他者のまなざしに晒されることによる影響は小さくない自分の行動の基準が映えるか、バズるかの他者基準になってしまうといつまでも幸せにならない二村ヒトシさんの言葉を借りると、自分が自分のままで居られる「心のふるさと」を持つ事が大事なのだがそれが今の若い世代で見つけられるのか…私だってそれを見つけたのはつい数年前だ思春期〜20代の生きづらさはとても共感できるしまだその記憶が新しく、喉元過ぎても熱さを忘れないように関心を持ち続けてこうして読書や勉強して、自分の人生は割と余裕になったのでできる範囲で社会がより良くなる手助けがしたいと思ったそんな大人が多く所属する団体だと感じるので、人間の懐や現代の福祉の精神を学んでいけたらと思うこういう背景を持った子に相談されて自分はどう対応するんだろう🤔早く相談活動始めたいな〜九条の大罪（１） (ビッグコミックス)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}ウシジマくんにハマったのも数年前今一度読み直したいそして九条の大罪もぜひ読まなければまた漫喫テレワークするぞ！すべてはモテるためである (文庫ぎんが堂)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}恋とセックスで幸せになる秘密Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}AV監督の本だけどなんとあの上野千鶴子さんも解説を書かれている(すべてはモテるためである)哲学者國分功一郎さんが好きで、その方のお勧めでもある本書に救われまくったまさかのジャンルの著者によって人生が救われる読書の醍醐味です
31Jan
- 断酒会に行った夫と爆笑シリンジ妊活
  歴史が動いた夫が断酒会に初参加した金曜の飲み会による土曜の二日酔いが火曜朝の喧嘩まで尾を引き、私も夫もイヤーな気分が晴れない私も何度も言いたくないし夫も言われたくないでも飲み会行くと夫は死ぬんだなと妻に思わせる事態は異常だと、夫も気付いてきた断酒会は日中働いてる人向けに夜開催されており、仕事を調整する事なくすぐ参加できた帰ってきた夫にワクワクしながら話を聞いた6人ほどでロの字に座って一人一人語っていくオープンダイアローグスタイル壮絶な底つき体験を経た本人の語り、そして依存症の子供を持つ親の苦悩の語りを聞いて夫も「正直絶対に辞めたいほど強い決意はまだ無いが、ここ数年会社の飲み会でブラックアウトする事が増え、妻からも将来を考えたいと言われるようになった。0か1かではなく0.4くらいの飲み方のコツが無いかと思って来た」と正直な想いを話したよう1時間ほどで会が終わり、帰り際にその場に居た男性数名から「若いのにこの会に来てくれたのはすごいこと。でも、0.4で済む飲み方なんてものは無いんだと思う。」と言われたそう説得力…そして・・夫は自己を顧みて語る体験が新鮮だったようで月1回くらいは通例会に通ってみようかと思う、と言ったその時歴史が動いた・・・・！なんだか私は感謝より何より興奮でドキドキしてしまって父子が寝た後もなかなか寝付けなかった学者が歴史的発見をした瞬間ってこんな気分なんじゃないだろうかw苦労して水辺に連れてった馬がやっと自ら水を飲んでくれたような…とにかく大きな大きな一歩だった公益社団法人　全日本断酒連盟｜お酒は断酒会でやめられますお酒のことでお困りの方、悩みがある方へ。各地域の相談員がご相談に応じますwww.dansyu-renmei.or.jp通称全断連カッコいい…！そして妊活だよ！そんなアル中に片足突っ込んだ男と妊活するのかよ！ってツッコミがありそうだなと一人小町をしながら、タイミングが来たので妊活する夫がこれからどうなるかは知らないけど今夫婦で2人目を希望しているわけだからやる他ない将来の不確実性より今の確実性で生きることにしてるのだちょっと生々しい話します⚠️↓生理終わりから妊活おりものシートと排卵検査薬を併用した反応実験1日目　シート◯ 検査薬×2日目　シート◯ 検査薬×3日目　シート× 検査薬×4日目　シート× 検査薬×5日目　シート◯ 検査薬△6日目　シート◯ 検査薬△うーんシートの正確さは微妙だけど妊娠希望でその週だけ使うような使い方なら意識が高まって良いかなという印象検査薬と併用した方がいいねで、朝5時に起きて、夫は喉が痛い、私も寝不足で、とてもセックスする気分じゃないここで買っておいたシリンジ初登場！！じゃあこのコップに精子出してきて〜と夫はトイレに篭り、ものの5分ほどで出てきたと思ったらガターン！と音がしてごめんこぼした・・・w何やってんのおおおおごめん、今晩また取るよ・・・いや、吸い取ってみるわww思いの外綺麗に吸い取れた初シリンジがまさかの床精子で笑ったバイ菌入ったら最悪やんこれ注入は数秒で終わり、こここんな楽な手段があったのかー！と目から鱗セックスにこだわるあまり、ねぇねぇ今日タイミングなんだけど・・ごめん疲れてるから・・険悪・・みたいな悪循環にいる世の妊活中夫婦の光明になりそう💡夫がゴミ袋に普通に捨てたのでいやなんか紙に包めや！🤛ってなったあーもう人生おもろソフィ妊活タイミングをチェックできるおりものシート 10枚（パンティライナーおりものシート）Amazon（アマゾン）【第1類医薬品】ドゥーテストLHII 12本Amazon（アマゾン）TENGAヘルスケア(テンガヘルスケア) Seed in シードイン 3個セット妊活家庭用シリンジ法キットシリンジ法タイミング法透明1個Amazon（アマゾン）
30Jan
- 地域をちょろちょろしてると良い事がある
  転勤族で地域に友達ゼロのぼっちだけど日々うろちょろしてるので話す人はいるそれは…お店の人！笑でも、なかなか侮れないのよこれ今日は自転車のテールランプをソーラーで点滅するタイプに変えようと思ってAmazonで買ったライトを近所の自転車屋さんに持って行ったらしっかり付けてくれた700円この自転車屋さんは数年前引っ越してきてすぐママチャリを買ったお店ホームページの自転車うんちくが面白く、職人気質でクセ強めの店主に好感を持ったとにかく自転車知識と自転車愛がすごい雨の日にスライディング転倒してブレーキが壊れた時もすぐに直してくれ外に空気入れが出てるのでたまに入れさせてもらったり(空気入れ募金箱には毎回入れてる)自転車屋さんといえばここ！という存在は自転車が足になってる身としてはありがたいあとはコープのカウンターここは両替ができる貴重な場所キャッシュレス生活がメインとはいえ自治会費などはまだ現金徴収先日は150円必要なのに100円玉しかなく、コープで50円玉2枚に両替してもらったわざわざコンビニで要らないチロルチョコとか買うの勿体無いしねずっと前両替してもらった記憶が役に立ったそして切手は家に置かず必要な時は郵便局に行って正確に計ってもらって送るようにしてる料金不足で戻ってくる心配も無いし最新の配達日数事情とかも聞けて、地味に役に立つなんかめっちゃ小さい話だけど！！笑日常は小さいことの積み重ねなのでこういう小さいタスクをすぐ完了できると動きやすいな、と感じたゴミ屋敷になってしまう一歩目って小さい事を小さい段階でクリアできないことが要因なように思うのでマメである事は大事別に決まったコミュニティや人間関係が無くても普段から地域をうろちょろしてると何かと良い事あるなと思った話でした
- #わたし流仕事術の紹介
  残業はほとんどしないフルタイム事務派遣ワーママお米です仕事はかなり早い方なので仕事術書いてみますユーザー辞書最近は予測変換でも事足りたりするけどやはりよく使う文言は登録しておくと早いよねいつ→いつもお世話になっております。よろ→よろしくお願い致します。よくやり取りする取引先名称、例えばあい→あいうえお株式会社のようなあとスマホのユーザ辞書にめ→自分のメアドと登録するのすんごいおすすめメールはスレッド表示スレッド表示できないと息の根が止まる…件名ごとに過去のやり取りがまとまって添付ファイルもすぐ確認できるので超便利業態的に関係部署全員に周知する体制なので、とにかくメールが多いけど私が関知してなきゃいけないものは意外と少ないので、スレッドごとまとめて一瞬で既読にしている機能の存在を知らないのか意外と同僚でもスレッド表示してない人がいてこれはかなりやりづらいのではないか…⁈と思ったり夫も敢えてスレッド表示にしてないそうで絶対便利なのになぁ、と忸怩たる思いでいる考えて分からなければ聞く幾つになっても分からない事はあるわけで自分なりに考えて分からなければすぐ聞こうーその際、こうだと思ったんですが…って添えるとちゃんと一度は自分で考えた感が出て、上司としても教え甲斐があるんじゃないかと思われるハードルを自由に上げ下げする人間なのであー今日あかんなーって日が絶対あるのだけどそういう日にレッドブル飲んで気合いで乗り切るのは20代までの働き方30代になったら、今日はダメだ…メール2つ送って終わろってハードルをめちゃくちゃ下げる力が大事だと感じる仕事以外の家事育児でも今日はしんどいからご飯の用意だけでいいやってハードルにすればいい別に2,3日風呂入らなくても洗濯物取り込まなくても死なないからね〇〇しなきゃから解放されると例えフルタイムワーママでもすんげー楽に生活できるすかさず休む、遊ぶ仕事は好きだけど遊ぶ時間も虎視眈々と狙ってるワーッと集中して仕事して時間が空いたら録画した番組を見たり頭使わなくてもできる仕事は動画流しながらやったり業務の様子見て映画観に行ったりしれっとカフェリモートしたりスパ銭リモートしたり(やって良いのかは知らないw)フルリモート歴もうすぐ1年、自分なりの仕事スタイルが出来上がってきた飲み会は行く！稀に出社日や取引先との懇親会が設定されるのだけどなるべく行くようにしている出社して同僚と雑談する中で新たな発見があるし取引先とも顔も知らないより1度でも会っておくとなんとなく仕事がしやすいし、仕事の裏事情とか聞けると面白いしなかなか子供いると夜は出てこれないってワーママは多いけど私が飲み会を大切にしてる事は夫も知ってるので、調整してもらう20代の頃はしょっちゅう飲みに行ってはつまらなかったり失敗した経験も多々あったけど30半ばになり機会が減ったからこそ感謝して行くようになった二日酔いで自分の首を絞めないよう酒量コントロールも上達した転勤族妻でも働ける良い時代転勤族の妻たち (講談社文庫)Amazon（アマゾン）30年前の本だけど働きたい女が転勤族と結婚することで生じる苦しみは今でも十分共感できるあと今聞くともはやギャグみたいな家父長制的セリフがたくさんあって笑ってしまうこの本に一つも出てこないのがスマホやインターネットたった30年でこうして転妻で小さい子供がいても働ける時代になってよかったーというか一つの会社に長く勤めるっていう働き方が崩れてきたのが良かった私もこんなに良い働き方ができる今の仕事とても好きだけど執着せずいつでも辞めてもいいやと思ってるので気が楽色々な会社や働き方を経験して、自分はこういう仕事に向いてるんだ、好きなんだ、評価されるんだ、って実績と自信を積んでいくことで長い人生の中でも石ころに躓かず、転んでもスッと立ち上がれるようになるんだろうなぁと思ったなんか壮大な人生観になってしまったでも仕事は人生！仕事大好き
29Jan
- 【ジム】6日目
  表示バグってるやんけ😂iPhoneカメラてたまにこうなるよね30分エリプティカルマシンした🏃‍♂️汗だく！時間が無かったので今回はロータリーヒップのみ2ヶ月間は水素水飲み放題でありがたし負荷が少しずつ上がっていくの楽しい〜！
- 夫、断酒会行くってよ
  ついについにこの時がきたーまず夫の酒癖の嫌さは何度も書いてきたhttps://ameblo.jp/mamespu/entry-12796370559.html『夫泥酔帰宅✖︎妻睡眠妨害=クライシス』当たり前な公式ですけどね…これに、夫逆ギレ　が加わると、泥沼化します夫は、正直アルコール依存症に片足を突っ込んでいると思う一次会で帰れたら良い方だけど、根が昭…ameblo.jp酒癖　で検索すると記事が5,6個出てくるそれで、これを無料版で読んだ後、有料版もちゃんと買って読んだだらしない夫じゃなくて依存症でしたAmazon（アマゾン）依存症についてとても分かりやすく説明されている新進気鋭のコミックエッセイスト三森みささん最近とても応援してる夫にも見せたら結構真剣に読んでくれたここ数ヶ月は診断士の勉強もあり飲み会自体が少なく、忘年会シーズンでもちゃんと一次会で帰ってくる日が続いて安心してたしかし！先週金曜日にまたもやらかした終電間際寝過ごしてピストン輸送されて近隣駅から歩いて帰宅後、泥酔してるのにわざわざお風呂にお湯を張って浸かったまま数十分寝てしまい、その後家中の電気つけっぱなしでリビングで寝てた次の日は二日酔いの木偶の坊で、ポカリやケロリンを用意してあげて具合悪い〜と横になりながら夕方までずっとスマホスッス子供だけじゃなく夫のケア負担により私もいつもより早くエネルギーが切れて、夜は不機嫌にいつも通り絵本を読んでもらえない娘も不機嫌になり夫の酒のせいで家庭内で不機嫌の連鎖が起こったそして決定打がこのドラマを笑いながら観てたこといや、お前何笑ってんの？お前とおんなじだろこれ笑える立場か？二人だと適正量で楽しく飲めるのに、何で会社の飲み会だとそうなる？泥酔して顔面流血して帰ってきたりして心配で心配でどうしようもなかったけど所詮他人、もう飲み会がある日は貴方の命日になるんだなと腹括ったらやっと穏やかに眠れるようになったよ妻にこんな想いさせてまで飲みたいってことなの？立派な依存症だよ。と言ったら、断酒会をググり始めた依存症は周りの人が本人に代わって後片付けや謝罪をしてしまうイネーブリングという関わり方が良くないという知識はあったので夫が酒でやらかしたことは夫自身で片付けさせてきた一番の失敗は去年泥酔して会社のパソコンを無くしたことでそこから自分はいくら飲んでも物は無くさないという過信が無くなったよう結局交番で見つかったけど、無くなって始末書書いて評価減になれば良かったのになぁと思ってる以来物をなくすほど泥酔することはなくなったけど、社宅の奥さんから「うちの旦那がさっき駅でお米さんの旦那さんフラッフラで帰ってるの見たって言ってましたけど大丈夫でしたか…？」とか連絡来たりして貴方酒癖悪いよ。酒乱だよ。って何度も言ってきた普段は仲良し夫婦なのに、飲み会後の酒乱を目の当たりにする度に夫に対する信頼残高がゼロを超えてマイナスになるそれまでヘラヘラ流してきた夫もさすがに今回は思うところがあったのかもしれない意外と近くで毎週断酒会の集まりがやっている事が分かり、行ってみようかな、と自分より酷い人を見て俺はまだ大丈夫だわって目的で行くんじゃないんだよ、と釘を刺してとりあえず早速行ってもらおうと思う💪
- 日曜日
  夫と娘はNPO法人ファザーリングジャパンのイベントに出掛けて、私は精神疾患家族のオンライン自助会があり早めに快活クラブ入りして漫画読んだおすすめコーナーにあった「平和の国の島崎へ」平和の国の島崎へ（１） (モーニングコミックス)Amazon（アマゾン）「幼少期に国際テロ組織に拉致され、戦闘工作員となった男・島崎真悟。30年の時を経て、組織からの脱出に成功した彼は故郷である日本に帰ってくる。島崎は新天地で平和な日常を手に入れられるのか――。」ヤンマガWebよりファブルに似た設定だけど、主人公がカフェでバイトするにあたりテロ工作員時代のきな臭い国々の郷土料理を作るシーンがありグルメ漫画的な一面も面白かったコミックスより闇の組織が一般社会に溶け込んでるストーリー好き伊坂幸太郎のグラスホッパー的な✨あと読みたかった葬送のフリーレンもやっと手に取れた評判通りおもしろーい！夫は会社と家以外にあまりコミュニティが無いのでファザーリングジャパンのイベントで地域のパパ達と交流ができて結構楽しかったみたいLINEグループも入ってた👏こうして会社と家以外の場所で新しい自分の側面を見つけるってとても良いことだと思うのでこれからも父子イベントには積極的に申し込んでいきたいそして私はその間漫画を読みたい笑
28Jan
- 家探し
  実は住んでるところがあと1年ほどで閉鎖するので家を探さないといけないんだけどまあ転勤族なので次の辞令まで待ってればいいよねーと悠長にかまえていたところなんか全然辞令出ないし内示の噂すら無いしもしかして転勤無いんじゃね？って可能性が持ち上がってきて住人のほとんどが出て行った今やっと家探しを始めたwといってもSUUMOで近隣の物件どんなかなーって見始めたくらいだけど完全に異動して海外転勤とか県を跨ぐくらいの遠方引越しならまだしも、引越し無し異動なら夫の勤務先も変わらないって事なので娘の保育園もあるしなるべく近隣に引っ越したい保活激戦区なので安易に引越すと待機児童になってしまう可能性があるからね…あぁこうして子供の学校関係で引越しの選択肢が狭まってくのか…まあ選択肢が少ない方が迷う時間も減っていいよねって前向きに捉えようで、探し始めると楽しくなってきて時間が溶ける〜🫠譲れない点はとにかく日当たり今の部屋が日当たり最高なので同じくらいは欲しいところだなー私もテレワークで家にいる時間が長いし☀️子供の足音を気にして1階にしようかとも思ったけどやっぱり日当たりがなー階段で登れる2〜4階くらいで探したいその分設備系は今も古いしあんまり拘らない食洗機も衣類乾燥機もあるので古いキッチンでもいいし浴室乾燥機も無くていい今はそこまで古い設備の賃貸は無いか🤔多分家探しってえっここめっちゃ良いかも！？ってのがポンと出てきてそこですぐ契約して進められるかってタイミングが全てなので結局まだ転勤可能性が拭えない中探しても意味がないのだよねー夫、現在の業務を新しい方に引き継いでるところで引き継ぎ終わったあとの業務が決まってないらしいメンバーシップ雇用ならではの状態w上の方では処遇は決まってそうだけど本人に辞令が下るのはまだまだ先か派遣というザ・ジョブ型雇用で毎日忙しく働いている身からしたら高収入でも自分に課される役割が不透明な状態ってどうなんやろって思うけどまあなんだかんだ夫も同期や先輩とお互い暇暇言いつつも毎日会社行っているので大企業ってこんなんで良いのかねぇと思いつつ、稼ぎをもぎ取って資産運用に突っ込んでるしたたかな転妻であります
26Jan
- 【ジム】5日目　
  トレッドミルで豪快に転んでる人いてびっくりしたあんまり速いと危ないんだよね人間の決意や意識って結構すごいものでジムに入ってからあんなに楽しみにしてたランチ外食や間食の欲求が無くなって、前日や朝の残りでささっと済ましたりあまり好きじゃない果物を食べたり間食をドライフルーツとナッツにするなど去年までとはガラッと食生活が変わったなんだかんだと他にもやる事があるので毎日は行けないけどいい習慣になりつつある単位認定試験があったので今日は1週間ぶりジム今日も少し負荷をあげて後半にかけてき、きつい…！ってレベルでやってみた楽しかったーVoicyやYouTube聴きながらのマシンはあっという間に回数がいくのでイイ！ちなみに外観の変化でいうと脚や尻を重点的にやってるおかげでお尻のダブダブ感はかなりすっきりしたカッコよく履くのを目標としてたSサイズジーンズもまだちょいキツイけど、夫にも「後ろ姿がシュッとした」と言われたお腹のたるみも減ってきたー！といっても食べるのも楽しみなので今日は昼ジムの帰りに仕事PCをテザリングしながら王将でラーメン食べたいつか位置情報が把握されて注意されるだろうかwでも仕事のパフォーマンスはかなり良いと自負してて先日も関係部署のフィードバックでお米さんはメッセージが簡潔でメールのやり取りが少なく済むのでとても良い、と思いがけず評価をもらいニンマリしながら暗記するほど読み返してデスクトップに保存してさらに写真撮ってお気に入りに入れたw日本語も英語も中学生レベルの簡易な文章でとにかく分かりやすくを心掛けているのでそこを評価してくれて非常に嬉しかったやっぱり褒めてくれると嬉しいよねぇ誰だよ褒めない教育広めたやつ、重罪だろ人間誰でも褒められた方が嬉しいに決まってる
- 映画「ゴールデンカムイ」
  2歳児のいるフルタイムワーママ、まさかの2日連続映画館に来た1日目は事前に半休とってたけど翌日も業務が割と空いてたのであれ今日も行けるんじゃね？と多動マインドが湧き上がり、良い上映時間があったので1時間早上がりして観てきたちょっとネタバレします突発的に来れた平日の一人映画にテンションぶち上がってIMAX (+700円)にポップコーンセット(+780円)まで付けてしまったIMAXめっちゃ綺麗だったし鶴見中尉＝玉木宏とアシリパさんと尾形百之助＝眞栄田郷敦、そして谷垣＝大谷亮平がハマり役で金カム愛が再燃して全巻買いたくなってきた(2年前くらいの全巻無料公開中に読んだ)3000円でこんな楽しい思いできてほんっとに幸せだった〜終わったらちょうどお迎えの時間だったけど夫も上がったのでお迎え行ってもらいいつもは夫にも晩御飯作り手伝ってもらうところ今日超ハッピーだから一人で作るよーゴロゴロしててー♪ってなったあんな長いストーリーが2時間で収まるんかいと思ったけど、まあほんの触りだったですね鶴見中尉に捕まって「ろうそくボリボリしちゃおうか！」があって白石に助けられて脱出して…まででもエンディングでカノとか出てきてたから続編も楽しみー！シネマイレージポイントが6ポイント貯まったのでまた翔んで埼玉観てこようかな
24Jan
- 映画「翔んで埼玉〜琵琶湖より愛を込めて〜」感想
  ここ数年で一番笑ったネタバレありです関東出身で今関西に住んでる身としては、どのネタもなんとなく分かるので終始ツボってたキャストも全部良かったよね…解放戦線のGACKT、杏、二階堂ふみはもちろん最高だっだが大阪府知事に片岡愛之助神戸市長に藤原紀香京都市長に川崎麻世なんて豪華なんだー！てか夫婦共演で神戸市長と京都市長がキスシーンってどういうことwwこれ必要あった？笑滋賀がゲジゲジって呼ばれてるの知らなかったたしかに言われてみれば滋賀って字面ゲジゲジしてるかもwしかも滋賀解放戦線の女性戦士もゲジ眉だったw画面に映る全ての土地ネタが面白かった俺京都人大嫌いやねんと言ってた前職のコテコテ大阪人上司俺は江戸っ子だから大阪弁うるさくて嫌い！と言ってた前々職の東京人上司これまで出会った色々な出身地の人たちを思い出した地元にそんなに愛着が無いのでそうやって地元愛むき出しで他県をdisれるの良いなーと思ってた時もあったけどまあ誰もdisらないのが一番平和でいいんちゃいますかねwつまるところ土地ネタなんて本当にどうでも良い事なのだが、そのどうでも良い事をわざわざ掘り起こしてデフォルメして本気でふざけ倒す作品ということでとっても面白かったですテザリングしすぎてパケ死(死語?)したため低速になって事前にメンバー購入ができずトーホーシネマズカードも忘れたので劇場でポイント加算できずとっても悔しい想いで見始めたのだけど一瞬で消し飛んだw夫も誘ってもう一度観にいこうかな〜その後近くのコワーキングスペースで仕事したいやーこの頃忙しいあと派遣全員、時給が上がることになっただいぶ先だけど、やっぱり嬉しいねー数十円だけどな。お金のために働いてないからいいけどな。5月で有休が18日加算される4月末までの有休残9日半休なら18日分、十分遊べるぞ〜🙌
23Jan
- 試験終わった！！
  朝5時に1科目、昼休みに1科目、午後仕事の合間に1科目で終わったー！教科書OKでもすんごい疲れた頭がじんじんするまだ15時なのに異常に眠い・・頭使うのって本当にエネルギー消耗するでも授業も試験もWebだけで完結してくれるのは時間と場所に制約のあるワーママには本当に有難いわ申し込めば豪華教授陣による面接授業もあるしなにも四年制大学に数百万も投じなくても放送大学みたいな安価で質の良い教育機関がもっと学生の進学先の選択肢としてあってもいいと思うな〜🤔というわけで・・無事試験終わったので予定通り半休取って翔んで埼玉&サラダバーランチ行ってくるー
22Jan
- アンケートに答えるメリット
  以前暇つぶしに新築マンションを見学したら数ヶ月に一度景況感アンケートのメールが届くようになったウェブ回答なので手軽かと思いきや、数十問の選択式に加え理由を記述する欄も多く、結構面倒なんだけどかれこれ3年くらい続けてる最初は1時間くらいかかっていたけど、最近は20〜30分くらいで終わるようになったそれで忘れた頃に500円のQUOカードが届くので、地味に嬉しいこの頃は500円目当てではなく、アンケートへの言語化自体に面白さを感じてきた経済の専門家でもない一般人が景況感というフワッとしたものを色んな質問から言語化していくのは骨が折れるけど、そういう自分の中でも固まってない思考を何とかして形にして外に出す作業は筋トレと同じで、継続すると出来るようになってくるよく分かってない事に対してもとりあえず自分の意見を出すトレーニングになるこの500円QUOカードを数枚貯めて、家族で出かけた際にコンビニでパーっと使うのが楽しみw
21Jan
- 忙しい忙しい
  精神疾患家族のオンライン勉強会が佳境を迎えてきてチャット相談ボランティアの研修もちょこちょこ始まってきた今日はそれぞれでミーティングがあり一つは耳だけ参加一つは発言参加夫は診断士の口述試験で不在だったので子供は奥の手キッズYouTubeで大人しくしてもらったこういう時のために普段からなるべ〜く動画は見せないようにしてるのだ長いミーティングが終わり何時間も観てた娘も寝落ち夫も無事試験を終えて帰ってきたみんなお疲れーーー\( ˆoˆ )/もう疲れたし夫が奢ってくれるとの事で出前館でスシローをとった実は私単位認定試験もやらなきゃいけないんですよねー24日まで。3科目だけなら1日で終わるかな⁈仕事も24くらいまで忙しいしこの3日間は勝負試験終わったらすぐ科目登録だ！そもそも私今単位いくつ取ってる？後どのくらいで卒業しちゃう？また確認しないと24は午後休とってランチ→映画でリフレッシュしたい！！
- 80年代生の自己肯定感が低いワケ
  たまーに見るスレッズで昨日見つけて思わずいいねまさにまさにうちの母私も思春期以降自己肯定感ほとんど無く、結婚しても子供産んでも一向に自己肯定感が持てなかった。これはやっぱり母の育て方だったなと思う頑張って思い出せば褒められた記憶もあるが、母の基本スタンスは否定、嘲笑、過干渉母はしょっちゅう私のことを人の言う事ちっとも聞けない、生意気で口ばっか！と怒り私は貶してばっかりいないで少しは褒めろ！！とキレ返してた世間は親の言うことを聞けムードだったので、若い私は無力だった母がずっと否定してきた部分が、私の長所であることに気付いたら憑き物がとれたように呪詛が抜けた自己肯定感を持った瞬間でもあった貴方のせいで自己肯定感がずっと低かった、と言えたのもつい最近だ案の定、母は「全然そんなつもりなかった」「お米ちゃんはしっかりしてるから平気だと思ってた」私の良いところ何か言える？と聞いたら少し考えた後「飲み込みが早いところ？」それだけかい普段から人の悪い部分しか見てないので、ポジティブ探索能力がとても低いでも自己愛は高く、自分が悪かった。とならないのが曲者の母だ今は自分で自分の良いところ大量に挙げられるので、親の承認は必要なくなった世間の普通の仲良し母娘を羨んだ時期もあったけど、結局どんな母娘にも何か葛藤はあるんだろうな、と俯瞰的に考えるようになったら楽になった呪詛が抜けないと人生ハードなので早めに抜いたほうがいい私は田房永子さん、上野千鶴子さん、樺沢紫苑さん、益田祐介さん、水島広子さん、細川貂々さん、斎藤環さんの著作や動画で15年分の自己肯定感を1年半ほどで取り戻した一度ベクトルが上向きになれば、もう自信を失うことはないだろう親に感謝してるか？と聞かれたら微妙だ経済的には恵まれて育ったけど、じゃあなぜあんなに自己肯定感がなかったかと言えば、親が否定的、過干渉、嘲笑的で、条件付きの愛情だったからじゃないかと思うそれでも親に感謝！！っていうのはもはや儒教という宗教的価値観なので、信条と合わない、と距離を置いていいのだ今自分で子供を育てていて、存在してるだけで嬉しいし感謝してるし、この子を嘲笑したり否定しようなんて思いは微塵も湧かないし、見返りを求めて育ててないので、感謝するかしないかは子供が決めれば良いと思うだって産んだのは親の選択なのだから、その結果生じる困難は親自身が解消するしかない貴方のせいで仕事が！お金が！とか言われても子供も困るわけだそんな風に楽に考えられるのは私自身も人生楽しんでいるからでそんな時代じゃなかった母世代に多少同情の余地はあるが結局人生は自分で考えて楽しんでいくしかないんだよねーと思う親から刷り込まれた価値観が自分に合わない、不要なものと分かっても手放せないのは、そこに愛があるから。 | 根本裕幸｜カウンセラー・作家・講師「根本裕幸の10分聴くだけ心理学」/ Voicy - 音声プラットフォーム音声放送チャンネル「根本裕幸｜カウンセラー・作家・講師」の「親から刷り込まれた価値観が自分に合わない、不要なものと分かっても手放せないのは、そこに愛があるから。(2024年1月19日放送）」。Voicy - 音声プラットフォームr.voicy.jpその後この放送を聞いてさらに納得した確かにうちの母は今も愛情たっぷりなんだよなーそこも認められると、色々楽になってくる