【お知らせ】３時間で書ける、読書感想文教室開催決定！夏休みの宿題の大物を一気に攻略しよう

こんにちは！

のぐち歩未です。

 

今年もリクエストいただき、
３時間で書ける！『すごい！読書感想文教室』

開催決定しましたー！

なぜ読書感想文教室？ 

あなたは、

読書感想文を書くの好きでしたか？
 

もし好きではないよーというあなたは、

読書感想文の書き方って習ったことがありますか？

読書感想文が好きではないという人たちの中には、

読書感想文の書き方を習ったことがない

という方がほとんどではないでしょうか？
 

そうなんです！

わたしも生まれてこのかた、

３８歳になるまで、

読書感想文の書き方を習ったことがありませんでした。

でも、生まれて初めて

３８歳の時に、

読書感想文の書き方を学ぶ機会に出会い、

「読書感想文って楽しい！」

「読書感想文ってこんなに簡単だったんだ！」

という状態になりました。

その後すぐに、家に帰って、
その書き方を子どもたちに伝えたら、

今まで「読書感想文だけは絶対イヤ！」

と言っていた子どもたちが、

「え！めっちゃカンタンにできた！」

「読書感想文ラクショーやな！」

に変わりました。

そして、毎年夏休みは、

「読書感想文があればラッキー！」と

当たり前のように、

読書感想文を選ぶようになりました^ ^

この変化なぜ起きたのか？

それは、

今まで学校では教えてもらえなかった

読書感想文の書き方を知ったからです！

それも、

ビックリするほど、カンタンな・・・！

その書き方の通りに書いたら、

とってもカンタンなのに、

自分の思いや言葉が溢れてくる・・・♡

そんな感じ・・・！

わたしは、

この子どもたちの変化に感動し、

読書感想文教室を開催して、

４年目になります！

今まで

たくさんのお子さんが参加してくれました。

ご感想記事はこちら⬇️

『読書感想文教室に参加してくれたお子さん（小３〜中３）のリアルボイス！』

『2023夏『すごい！読書感想文教室』開催レポ』

この変化をあなたに！

あなたのお子さんに！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

『すごい！読書感想文教室』2024夏！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

◆日程◆

8/1（木）9:00〜12:00

8/4（日）  9:00〜12:00

◆時間◆

３時間

◆場所◆

オンライン

◆参加方法◆

下記のフォームよりご確認ください

『すごい！読書感想文教室』

今日も
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

また次のメールでお会いしましょう♪

のぐち歩未でした。

ご自宅から！好きなタイミングで！
１日５分からでOK◎
自分時間の重要性とつくり方を体系的に学べる動画セミナー

➡️忙しいママのための自分時間のつくり方セミナー

    

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【ご質問】自分時間がとれないわけではないのですが、なかなか満足のいかない日々です。

こんにちは！

子育てママの

ライフチェンジコーチ

のぐち歩未です。

先日募集スタートした動画セミナー

「驚くほどカンタン♪ 7STEPで毎日が変わる！
　忙しいママのための自分時間のつくり方セミナー」

にAさん（仮名）からこんなご質問をいただきました！

    

「隙間時間に受講可能な、時間のオンライン講座も　
　とても興味があるのですが、

　わたしの場合、子どもが大きくなっているので、
　自分時間が取れないわけではありません。

　ですが、

　時間の使い方が下手なのか
　なかなか満足いかない日々で、

　やりたいことたくさんあるのにできていないことに困っています。

　（中略）

そんなわたしは受講することがあっているのかわかりません。

　よかったら教えてください。」

Aさん、ご質問ありがとうございます！

そのお気持ち、めちゃめちゃわかります。

あんなに自分の時間がとれなかったわたしも、

末っ娘も小学４年生になり、

今ではずいぶん自分の時間がとれるようになりました。

在宅勤務なので、尚のことです。

ただ、ここで大事なのは、

時間があるかないかではなく、時間の使い方！

時間があるからと言って、
必ずしも充実しているかと感じられるかというと、
そうでないんです。

あなた自身が、
充実した”時間の使い方”をできなければ、

いくら時間があろうがなかろうが、

充実感や満足感は
感じることができないのです。

そして、

何気ない１日だったとしても、
その１日１日の積み重ねが人生です。

充実感や満足感のある毎日は、
充実感や満足感のある人生へと繋がっていきます。

だからこそ、自分時間はとれていても、
Aさんが「時間の使い方を変えたい」と

なんとなく感じられているように
お見受けするのは、

そこが原因ではないでしょうか？

では、そんなAさんに
わたしからアドバイスさせていただけることがあるとしたら、
それは何か。

それは、

「ぜひ”時間の使い方”について

　学んでみてください！」

ということ。

例えば、

・早く走るための走り方
・水泳のクロールのやり方

に、コツがあるように、
”時間の使い方”にもコツがあります。

より早く走りたい人は、
独学でなくスクールに入るように、

クロールをよりうまくできるようになりたい人は、
我流だけでなくスイミングスクールに入るように、

”時間の使い方”も学べば、うまくなります！

 

もちろん本やYouTubeも有効ですが、

なかなか本を読んでも、
YouTubeを見ても変わらないなら、

”自分ごとに落とし込む”という
 ということがうまくいっていないのかもしれません。

というのも、本やYouTubeは、
どうしても万人に伝わりやすくするために、

一般論になってしまいがちですよね。

だからこそ、自分で
”自分ごとに落とし込む”というステップが必要になります。

走り方やクロールの学びも
本やYouTubeは便利ですが、

実際のスクールで手取り足取り指導してもらった方が、
早いですよね。

その点、手前味噌ですが、
わたしの”時間の使い方”講座は、

オンライン開催ですが、

「やっと腑に落ちました！」

『やる気がみなぎっています！」

「早く実際にやってみたくてウズウズしています！」

「この講座が終わったら、早速やってみます！」

「やっと変われそうです！」

というお声が多く、

受講生さんに自分ごとにしていただき、
受講生さんハートに火をつけちゃうのが得意です♡

その結果、

「出産後、ずっと取れていなかった自分時間が取れました！」

「講座後すぐにやりたいことができてビックリ！」

「10年くらい、寝るのは日付を跨いでいたのに、
　講座を受けたその日から、日を跨がず寝られるようになりました。」

そんなご報告をいただく、即効性ありです。

ですので、Aさんのご質問にお答えするとしたら、
 

「お時間とれるようでしたら、

　ぜひオンライン講座に来てください！

　Aさんに直接お話を聞くことで、
　Aさんの”時間の使い方”の改善ポイントを

　具体的にお伝えすることができると思いますし、

　Aさんからの質問にも直接お答えできるので、
　より早くより確実に”時間の使い方”に

　変化をもたらしてもらえると思います♡」

そんな”時間の使い方”のオンライン講座は、
８月に久しぶりの再募集です！

よかったら、こちらから

チェックしておいてくださいねー♪

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あなたの時間をもっと思い通りに！もっとうまく使うための手帳術/タイムマネジメント手帳術ビギナー講座/時間管理/スケジューリング

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【ご感想】 驚くほどカンタン♪ 忙しいママのための自分時間のつくり方セミナー

こんにちは！

子育てママの

ライフチェンジコーチ

のぐち歩未です。

 

先日、募集スタートした

「驚くほどカンタン♪ 7STEPで毎日が変わる！
　忙しいママのための自分時間のつくり方セミナー」

にお申し込みいただいたみなさん、
本当にありがとうございます！！

先着24名様限定のキャンペーン価格枠

続々とお申し込みいただいています！

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キャンペーン価格で、今すぐ申し込む方はこちら
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先日、募集スタートさせていただいた

「驚くほどカンタン♪ 7STEPで毎日が変わる！
　忙しいママのための自分時間のつくり方セミナー」

すでにお申し込みいただいた方が、

続々とレッスンをスタートされています！

動画セミナーのいいところは、
思い立ったが吉日。

受けたいと思ったら、
すぐにレッスンをスタートできるところ♡

（※銀行振込の方は、振込確認に少しお時間頂戴します。）

早朝でも、夜中でも、
平日でも、休日でも、
いつだってすぐに取り組み始められるところがいいですね(^^)

さて、すでに受講をスタートされた皆さんから、
ご感想をいただいています！

一部ご紹介させていただくと、

「毎日少しずつ楽しく取り組めています！」

「このセミナ－に取り組む事で、
　時間の使い方が充実し、人生が楽しくなると思います♪」

「〇〇〇〇〇、意識して大事にしたい時間だと感じました！」

「動画セミナー作ってくださり、
　ありがとうございます。」

ご感想をいただいた皆さん、
ありがとうございます◎

この動画セミナーの特徴は、
１日５分〜の細かいレッスンで構成されているところ。

なので、
「細切れな時間しかとれないよ〜」という方にも、

というか、

そういう方にこそ、とってもオススメなんです。

わたしの願いは、

自分の人生という時間を、
もっと、
自分らしく幸せに生きられる人が

この世の中に増えていくこと。

そのための第一歩として、
「自分時間」を自分で意図的に作るということは、
とてもオススメです！

この動画セミナーを通して、

自分で自分の人生を、時間を
ハンドリングしていくきっかけを掴んでいきましょう♡

「驚くほどカンタン♪ 7STEPで毎日が変わる！
　忙しいママのための自分時間のつくり方セミナー」

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少しでも気になるあなたは、お早めに♡

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お申し込みいただいています！忙しい、時間がないというママ必見！７STEP自分時間の作り方セミナー

こんにちは！

子育てママの

ライフチェンジコーチ

のぐち歩未です。

 

先日、募集スタートした

「驚くほどカンタン♪ 7STEPで毎日が変わる！
　忙しいママのための自分時間のつくり方セミナー」

にお申し込みいただいたみなさん、
本当にありがとうございます！！

先着24名様限定のキャンペーン価格枠はあと11名様

先着24名様限定の
キャンペーン価格で、今すぐ申し込む方はこちら
↓↓↓

わたし自身、

このような形の動画セミナーは、初挑戦！！

勇気を出し、

たくさん時間を使って作り上げてきたものなので、
本当に本当に嬉しいです。感涙

すでに、受講を始めてくださった方から、
「この形はやりやすいですね！」
「これなら１日少しずつ取り組めそう！」
というご感想をいただいています♪

どんなセミナーも
申し込んだだけでは意味はないし、
実践しなければ効果がでないもの。

そんなことを踏まえて、
このセミナーはとことん取り組みやすくしました！

 

また、動画を見て、
「やった気になって終わる」
「わかった気になって終わる」
という、

これまたありがちな状況も防ぐため、
各レッスンに必要なワークや
アウトプットの場も設けています。

なので、みなさんは、
この動画セミナーの流れに沿って
取り組んでもらうだけでOKです◎

想像してみてください。

あなたが自分を大事にするための「自分時間」を
毎日自分でとることができたら、
どんな心の状態になるでしょうか？

あなたがそんな心の状態でいつもいられたら、
家庭の雰囲気はどう変わるでしょうか？

あなたのご家族に及ぼす影響を
小さく見積もってはいけません。

あなたの心の状態は、
あなたが思っているよりも大きく、
あなたのご家族に影響を与えているのですよ。

ママの笑顔→家族の笑顔
→ママの笑顔→家族の笑顔

家族の幸せは、
誰かが我慢するから成り立つのではなく、
どんどんいい影響を及ぼしあって、
大きくなっていくものなのです。

さあ、あなたも勇気を出して、
自分自身と家族を幸せにするための一歩を踏み出してください。

きっかけはいつだってあなた次第なのです。

「驚くほどカンタン♪ 7STEPで毎日が変わる！
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【募集開始】驚くほどカンタン♪ 7STEPで毎日が変わる！ 忙しいママのための自分時間のつくり方

こんにちは！

子育てママの

ライフチェンジコーチ

のぐち歩未です。

この度、

「驚くほどカンタン♪

　 7STEPで毎日が変わる！
　忙しいママのための
　自分時間のつくり方セミナー」

というオンライン講座を

作らせていただきました！

本日、

そのオンライン講座の受付スタートです♪

このこのオンライン講座は、

今までのわたしの講座の形式とは全く違う
新しく、画期的なものです。

それは、
のぐち歩未初めての
「オンラインスクール」という形。

はい、そうなんです。

この度、

セミナー講師歴４年目にして、初めて、
「オンラインスクール」という形を

取り入れることにしました。

オンラインスクールのメリットは、
ズバリこれ！

オンラインスクールのメリット

◎いつでも、どこでも、受けられる！
◎１日５分〜の隙間時間に受けられる！

です(^^)

今までのわたしはずっと、
オンラインという媒体を使いながらも、

オンラインでの

リアル対面講座を開催してきました。

（わたしがオンラインで講座をして、
　その講座にその時間に

　オンラインご参加いただくという形。）

なのですが、
今回はオンラインスクール。

わたしが１ヶ月間全集中して作った講座を
受講生さんの好きな時間に好きな場所で
受けていただく形です。

（全集中・猪突猛進型のため、

　ブログもストップしておりました！汗）

ちなみに、

こちらのオンラインスクールは、
ただの動画セミナーではありません。

受講してくださったあなたに
確実に成果を出してもらえるように、
内容を体系的に、順序立てて、
構成しているものになります。
 

中でも、大きな特徴は、
１つ１つのSTEPがとても小さいこと。
（短いものなら５分くらい）

しかも、

見て学んで終わりではなく、
これをやれば確実に成果が出るという

実践付き！

これなら、
時間がない！というママでも、

ご自身の好きな時間に、好きな場所で、
STEPを踏んで学び、
実践していただけることと思います！
 

パチパチー！！！

というわけで、これが
今までの講座とは全然違うところです。

ただいま先着24名様限定で、
リリース記念の
特別キャンペーン価格を
ご用意していますので、

ぜひ下記から、

詳細とともにご確認ください！

特別キャンペーン価格は、
メールレター読者様に
先行お申し込みをいただいていますので、

あと１１席！！
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驚くほどカンタン♪ 7STEPで毎日が変わる！忙しいママのための自分時間のつくり方セミナー

ではでは、あなたと

オンラインスクールでお会いできること
楽しみにしていますねー♪

いつもありがとうございます！

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【お知らせ】明日開催！有料級子育て講座を無料で！ー最高の親子関係のつくり方ー

こんにちは！

子育てママの

ライフチェンジコーチ

のぐち歩未です。

 

明日7/7(日)の午前中、
こんなイベントに参加します！

有料級子育て講座を無料で！ー最高の親子関係のつくり方ー 

日本スケジューリング協会
じかんおやこ研究所プレゼンツ

じかんおやこイベント2024夏！

／

子どもも仕事も趣味も大切にできる
子育て最終結論
『最高の親子関係のつくり方』

＼

明日開催します！

子どもも仕事も趣味も大切にできる
子育て最終結論
『最高の親子関係のつくり方』

◆日時◆ 

7/7(日)10:00〜11:00

◆場所◆
zoomウェビナー形式

◆対象者◆
小学生〜中学生の親御さま
（幼児の親御さまもOK）

◆内容◆

・現在子育て真っ最中！　
    じかんおやこナビゲーターの子育てクロストーク

・代表浅野夏悠による
　子どもも仕事も趣味も大切にできる子育て最終結論
　『最高の親子関係のつくり方』

・代表浅野に直接質問できる！
　Ｑ＆Ａタイム

参加方法は、
じかんおやこ研究所のオプチャに参加の上、
前日及び当日に送られてくるリンクをクリックでOK！

皆さんのお顔は見えないウェビナー形式ですので、
家事や子育ての合間に、
お気軽に耳だけ参加いただけます。

代表浅野がお届けする

有料級の子育て講座は必見！

こんな機会は、めったにありませんので、
ぜひこの機会に
じかんおやこ研究所オープンチャットに
お入りください！
↓↓↓

オープンチャット「じかんおやこ研究所」はこちら

ちなみに、明日は

わたしもファシリテーターとして、
また、スピーカーとして、
ナビゲータークロストークに参加します♪

実は、こういったイベントは
久しぶりなので、正直どうなることやらですー！！

明日、わたしの
奮闘っぷりも一緒にお楽しみくださいね！笑

ではでは、
皆さんのご参加
心よりお待ちしています♡

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本当は、家族にやさしくしたいあなたへ

こんにちは！

子育てママの

ライフチェンジコーチ

のぐち歩未です。

本当は、家族にやさしくしたいあなたへ 

ちょっとしたことでイライラ・・・

ちょっとしたことで怒ってしまう・・・

ちょっとしたことで感情が爆発してしまう・・・

そんなことってありませんか？

一方で、

その裏では、

「子どもや家族にもっとやさしく関わりたい」

「やさしいお母さんになれたら・・・」

そんな気持ちって、

あったりしませんか？？

その気持ちめちゃめちゃわかります！！

わたしもそうでした。

今でこそ、ほとんど

子どもに怒ることは無くなりましたが、

過去はめっちゃ怒ってました。

そんな時、一番のNG行動は、

・

・

・

自分を責めること！！

これ、超NG行動です！

自分を責めると、

どんどん負の連鎖が起きます。

「わたしなんて・・・」

「わたしは〇〇失格・・・」

この発想はいいこと、

起きません！！

なので、そんな時は、

自分を責めるの逆！

自分を甘やかしてあげて(^ ^)

冒頭の

ちょっとしたことでイライラ・・・

ちょっとしたことで怒ってしまう・・・

ちょっとしたことで感情が爆発してしまう・・・

こんな状態が起きるのは、

自分が満たされていない証拠です。

本当は、

子どもや家族にもっとやさしく関わりたい

本当は、

やさしいお母さんになりたい・・・

そんなあなたこそ

自分を満たしてあげて欲しいのです！

では、自分を満たすためには

どうしたらいいのでしょうか？

・

・

・

その第一歩となるのが、

”自分時間”をつくること！

いやいや、でも、

そんな時間ないし・・・

時間ないのに、

どうやって・・・

というあなたは、

ぜひ今週末、

７月７日（日）を

楽しみにしていてくださいね♪

ママが自分を満たすって大事だよー◎

 

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時間がなくて、自分時間なんて微塵もない！ママへ

こんにちは！

子育てママの

ライフチェンジコーチ

のぐち歩未です。

時間がなくて、自分時間なんて微塵もない！ママへ 

時間がない！

いつもやることに追われてる！

仕事と家事と子育てに関することで、いっぱいいっぱい！

自分時間なんて、これっぽっちもない！

そんな方はいらっしゃいませんか？

・

・

・

これ、過去のわたしでございます。涙

どれくらい時間がなかったかというと、

例えば、

ご飯は半分以上、立ったまま・・・

例えば、

トイレまで子どもと一緒・・・

例えば、

ホットコーヒーを

ホットな状態で飲めたことがない・・・

毎年誕生日プレゼントは、

「１人の時間をください」

と、悲壮感たっぷりにお願いしていました。

思えば、何度、

「ああ、今日も何もできないまま

　夜を迎えてしまった・・・。」

と枕で涙を濡らしながら、

子どもたちの寝かしつけと共に

寝落ちしたことでしょうか・・・。

（うう…今思い出しても涙が出そうです。）

そんな時のわたしは、

体も心も絶不調！

肩こり、腰痛、

原因不明の全身の発疹など見舞われ、

心の面でも、

ちょっとしたことで

すぐ感情が爆発してしまう状態でした。

そして、ある時には、ふと鏡を見たら

眉間に見たこともないくらい深いシワができていて、

「いつもこんなに鬼瓦のような顔してたんだ・・・。」

と気づき、

泣きそうになったことがあります。

（↑眉間のシワは、こんな感じでした。涙）

一方、現在は、

自分自身の変化

そして、

子どもの成長のおかげもあり、

眉間のシワにはサヨナラし、

心身ともに絶好調！

時間と心に余裕のある日々を

過ごさせていただいております。

（この想像もできなかったほどの変化には、

　10年前の自分がおったまげることでしょう！笑）

では、

この変化のきっかけはなんだったのでしょうか・・・。

ふと立ち止まって

と考えてみると・・・

ある時、受けた講座をきっかけに

「自分時間」を持ち始めたことが

変化のスタートでした。

そこからは、

あれよあれよと言ううちに、

なんだかエスカレーターに運ばれるように

いろんなことが好転していき、

今に至ります！！

（あの時、「自分時間」を持ち始めてくれた

　自分を褒めたたえたい♡）

なので、

時間がなくて、自分時間なんて微塵もない！

そんなママこそ、

「自分時間」を持って欲しいと思います^ ^

・

・

・

とはいえ、

「いや、でも、それができないから困ってるんじゃん！！」

そんなお声も聞こえてきそうです・・・。

そんなあなたには、

ピッタリの情報を

今週末お届けしますので、

楽しみにしていてくださいね！

ママの「自分時間」大事だよー！

 

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我が子に伝えたい！ 欲しい結果を得るための 『スケジューリング術』

こんにちは。

子育てママのライフチェンジコーチ

のぐち歩未です！

プロフィールはこちら♪

  スケジューリング術・ジュニア編！

2024年の初めから
日本スケジューリング協会代表の浅野 夏悠さんと

じかんおやこマスターナビゲーター同士である
田中 祥恵さんと

たくさん時間をかけて、作っててきた

スケジューリング術・ジュニア編！

（↑最終ミーティングの様子。みんなめっちゃ真剣！笑）

いよいよ
５月１９日（日）に

まずは、

協会認定講師であるナビゲーターさんと
そのお子さんたちに
講座を開催させていただくことになりましたー！

すでにたくさんのナビゲーターさんに
参加表明をいただいています♡

今までは、

幼稚園の子から小学校４年生くらいまでの

お子さんに向けてのスケジューリング講座と

大人の方（高校生以上）に向けての

手帳術だったので、

「まさに、この年代の

　スケジューリングが欲しかったー！！」

という感じです！

出来上がった講座は、
まずは我が子に伝えたい！！

と、わたしは、
早速中１の次男に伝えましたー🙌🏻

「めっちゃわかりやすかった！」
「ボクにとっての◯◯がわかった！」

そんな言葉を言う時の次男の
表情が嬉しい🥹💖

そんなこの講座が
たくさんのお子さんたちに
届いていくといいなぁ♡

まずは、５月１９日(日)

全力で楽しんでお届けしてきまーす！！

  あと２日！無料動画セミナー！

５月１２日(日)の母の日から

期間限定で お届けしている

無料動画セミナー！

↓↓↓

おかげさまで

予想以上の方にご視聴いただき、

嬉しいご感想もいただいています♡

「無料セミナー見ました！

　これが無料とはお得ですね。」

「歩未さんとのセッションで、よく

　これと同じことを聞かれていた気がします。」

「すごく根本的な内容で

　目から鱗でした！」

ありがとうございます(^^)

この無料動画セミナーをご視聴いただくと、

『ママならではの忙しさやイライラから　

　魔法のように解放されるためのヒント』

を得ていただくことができます！

視聴期限は、

５月１９日（日）２３：５９まで

となっておりますので、

ぜひこの機会に動画を視聴し、

忙しい毎日をもっとあなたらしく

充実したものに変えてみることに

チェレンジしていただけたら・・・

と思います！

わたしの願いは、

お一人お一人が自分らしく

限りある時間を後悔なく生きて欲しいということ、

ただそれだけです！

ぜひ下記よりメールレターにご登録の上、 

無料動画セミナーを受けてとってくださいね♡

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ぜひご活用ください！

【３日後スタート！】無料動画セミナーで 時間の使い方の根本改革をしよう！

こんにちは。

子育てママのライフチェンジコーチ

のぐち歩未です！

プロフィールはこちら♪

みなさん、GW明けの平日、

いかがお過ごしですか？ 

この度、

のぐち歩未初の 無料動画セミナーが完成しました！ 

タイトルは、 

『ママのための時間の使い方改革セミナー』 

いやー、人生初って、 

何才になってもドキドキするものですねー！ 

この動画セミナーは、

母の日である ５月１２日(日)１２時から

期間限定で メールレター内で公開します！

今回は、 

・時間がない！

・時間に追われる！ 

・いつまで経っても、時間の使い方が上手くならない！ 

そんなママたちにはぜひ 

ご覧いただきたい内容です。

時間の使い方改革の根本になるようなヒントを

受け取っていただけることと思います(^^)

ぜひ下記よりメールレターにご登録の上、 

当日をお待ちくださいね♡

ご登録はこちらから 

↓↓↓ 

最後に・・・

「時間は人が使うことができる最も貴重なものである。」 

– by テオプラストス

一緒に時間の使い方改革していきましょう！！

＼５月中旬より募集開始／

子育ての時間は、
ママの考え方次第で魔法のように
幸せになる♡

子育てママのための時間革命
『タイムマジック☆プロジェクト』


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