お話ししてみませんか？
【気づきと覚醒のセッション】
抑圧された感情は
体の変調としてお知らせすることもある
心の疲れを放置すると 最初は倦怠感やイライラ 漠然とした不安感
それが続くと 徐々に集中力がなくなったり 無気力になってきたり
何かをすることが おっくう 面倒になっていく・・・
そんな 経験ありませんか～
体は本当にぐったりするほど疲れているのに
気になることで頭が冴えていると
気がピーンと張ってしまい 寝付きが悪くなったり 何度も目が覚めたり
朝起きても全然疲れがとれてなかったりしてきちんと休めなくなります
きちんと睡眠がとれていないとストレスがたまる
眠りは 私たちの感情を処理し 整理する上で大切な役割です
女性であれば 生理不順や偏頭痛 肩こりといった症状で表われ
いずれは 内臓などにも影響を及ぼすこともあります
特に 女性は男性と比べて自分の感情を感じることに長けているので
たくさんの感情を抑圧してしまうと 体調に影響が出るものです
溜め込んでいる感情を外に出すには
心の中の感情を表現すること
紙（ノート）に 正直に素直に心のうちを書いて
ぶちまけることで自分の本当の気持ちを見つめ直す
誰かに話しを聞いてもらい 整理する
カラオケ 旅行 スポーツ ショッピング・・・
楽しい 嬉しい 好き！
というポジティブな気持ちで心を満たすこともストレス解消につながります
私の場合なら 自然の中に身を置くこと
神社仏閣巡りで歩くことや美味しいものを戴くことかしら～
特に 目で見て 味わって四季を感じる日本料理が大好き！
焼きごま豆腐が絶品！
こういうお店を見つけるのが天才かも・・・な私
くず粉を使ったプリン
美味しいものをご一緒にいただいていると なぜか緊張感もほぐれ リラックス！
お友達とおしゃべりするような感じで 自然と心の内を打ち明けやすくなるのね
誰にもいえないお話を聞いてもらえる これだけで ぐっと楽になりますよね
神社参りで浄化して・・・
筑土八幡神社
なにか 選択しなければならなくなったとき
明確ではなくても 少しでも 楽しい 嬉しい 喜びを感じる
腑に落ちる 惹かれる 心地よい と感じる選択に一致させていくこと
それが 本来の自分と一致している ということです
どうぞ お気軽に～
お待ちしております
上記の日本料理は一例です
もちろん お食事中は セッションの時間に含まれません
お申し込みの際 ランチ付きとご記入くださいませ＾＾
火、木、土 １１：００～１６：００（１００分）
都内限定
お申し込みはこちらからどうぞぎ
※クレジットカード払い（ペイパル）も可能です
「五感を磨き 心豊かに 幸せ感アップ！」
至れり尽くせり大人の遠足
パック旅行では物足りない 自由旅行ではチョッピリ不安・・・
初めての方でもすぐ仲良くなれる！
お気軽にお申込みお待ちしております
嬉しい！ 楽しい！ 美味しい！ 感動！・・・
五感を磨き 心豊かにとっておきの神社・街歩き
参加費 各10,000円
お知らせ
増席４名様 満員御礼
６月２１日（金）開運勝利・財運アップ上野忍ばず界隈パワースポット巡り
増席２名様 満員御礼
満員御礼 増席３名様
小野照崎神社～矢先稲荷神社～合羽橋道具街 おすすめの老舗のご案内もいたします
満員御礼
８月６日（火）デトックス効果抜群 浄化のパワースポット山岳信仰の霊山・質実剛健 おいぬ様 武蔵御嶽神社
至れり尽せり大人の遠足 ご感想
