大阪梅田駅周辺❤子連れベリーダンス❤
  • 11Oct
    • =お知らせ=

      10月21日(日)に西淀川区御幣島で行われる『にじいろマルシェ』でMaica先生と生徒さん達がダンスを披露されます見に来てくださいね■講師profile ■Maica幼少期より様々なジャンルのダンスを学ぶ。気功や瞑想、ヨガを習い、ベリーダンスと出逢う。気やエネルギー、呼吸法とベリーダンスをミックスしたベリーダンスを考案。女性性を開き、心と身体を整え、いくつになっても踊れる優美なベリーダンスを教えています。http://maica-muse.com/  ママベリー部は現在部員募集中です毎月第1金曜日午前開催 ※祝日の場合第2金曜日全然ハードなものではありませんので、未経験の方でも大丈夫です体験も大歓迎ですお問合せはこちらにmamabelly.mama@gmail.com早めにお返事するようにいたしますが、3日以内に連絡がない場合はお手数ですが再度ご連絡頂きますようお願いいたします。ママ達、是非ご自愛致しましょう

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    • 10月度レッスンDAY♪その②

      10月レッスンDAY♪その①の続きです。動画ver.お子ちゃまたちのご機嫌に遊んでくれてました皆さまお疲れさまでしたレッスン後のシェア会でも続デリケートゾーン話画像はネットで検索すれば見れると聞いて早速検索したり、(ビックリしてすぐ閉じてたけど)あとは周辺のメンテナンスについて色々聞いたり。(しっかりカメラ目線のお茶目なMaica先生)かなり盛り上がりましたよこれはしばらく尾を引く予感(笑)きになる方はママベリーへレッスン終了後は三番街でランチとデザートを頂きました少しブラブラしたけど、とても素敵なお店が増えていてテンション上がりまくりでした今流行り(?)の台湾スイーツ美味しかったけど、なかなかのボリュームでお腹いっぱい朝晩が寒くなってきましたうちの近くではインフルエンザが大流行しています皆さんもお体にはお気を付けてくださいまた来月お会いしましょう次回は、11月2日(金)です。みんなでご自愛いたしましょうありがとうございました※なぜか文字数オーバーで引っかかるので、Maica先生のプロフとママベリーの紹介が載せれません💦ご覧になりたい方は前後の記事でご確認下さい。ブログ音痴のためご了承ねがいますm(__)m

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    • 10月レッスンDAY♪その①

      こんにちは天候不良で延期なりまくりの運動会が無事終わって呆けているまえりです5日は10月度のレッスンDAYでした今回は初参加のママが一人いらっしゃいましたとは言っても講師としてイベントを開催されていて、ママベリーの中にも参加したメンバー何人かいたので、一部の人は「久しぶり~」今回のレッスン前のトークタイムでは、Maica先生がまず「顔以外を毎日鏡で見ていますか?」と質問。何人かいましたが、私も含め大半は「見て無いなぁ」「では、デリケートゾーンを鏡でチェックしたことある人?」「「えっ」」ほとんどの方はこの反応では無いでしょうか?(1名手を挙げましたが・・・)でもMaica先生に言わせれば、「自分で見たことも無いところをパートナーに見せたり触れさせたりするの」仰る通りですよねその他の体も見て、触れて、自分自身を知り、自分自身と向き合うことが大切なんだと・・・形や色も人それぞれなんだそう。。。中の感じも。。。考えたことも無かったしかも、しかもですよ使用していないと色々変化があるんだそうですよ心にも体にもコチラの本がオススメだそうです。“劣化”・・・そーいえば、実は、むかしむかし、一度だけ中学生の時に初めてタンポンを使用するのに見たことがあります目的が違うのでどんなだったか記憶は無いんだけど、覚えてたとしても、あれから数十年経ち、大きめの子供を2回出産したまた今は違うんだろな・・・(独り言)皆さん、もっと自分を見つめて、時には労わって、時には愛でてあげましょうねさ~さぁ、ディープなお話の後はレッスンですよまずは膣を引き締めるため、内転筋と骨盤底筋を鍛えるストレッチから座ってると膝が開いてくる人はこの筋肉が弱っている証拠ですはい、私です今日は初めましてさんがいたので、基本の動きを徹底的にその②に続く■講師profile ■Maica幼少期より様々なジャンルのダンスを学ぶ。気功や瞑想、ヨガを習い、ベリーダンスと出逢う。気やエネルギー、呼吸法とベリーダンスをミックスしたベリーダンスを考案。女性性を開き、心と身体を整え、いくつになっても踊れる優美なベリーダンスを教えています。http://maica-muse.com/  ママベリー部は現在部員募集中です毎月第1金曜日午前開催 ※祝日の場合第2金曜日全然ハードなものではありませんので、未経験の方でも大丈夫です体験も大歓迎ですお問合せはこちらにmamabelly.mama@gmail.com早めにお返事するようにいたしますが、3日以内に連絡がない場合はお手数ですが再度ご連絡頂きますようお願いいたします。ママ達、是非ご自愛致しましょう

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  • 13Sep
    • 今日のベリー♪

      こんにちは限定のキティちゃんの絵文字を使ってみたまえりです9月7日は9月度のママベリーのレッスンDAYでした夏休み明け間もないレッスンDAY色んなモノを溜め込んだママ達には待ちに待った日だったのではないでしょうか(笑)この日はレッスン前に少しお話タイムMaica先生がこの夏訪れた靖国神社のお話、終戦記念日になるとメディアで取り上げられるあの有名な神社です。有名だけど意外に何も知らないですよね?お話を聞いて、神社の所縁も含めて歴史をもう一度学びなおし、次世代へ伝える大切さを感じました・・・。もう一つは『セックスレス』について。なかなか難しい問題だけど、人に相談しづらいナイーブな話です。そんな話題を話せる機会、とても貴重で大切だと思います。トークの後は、レッスンタイムです。8月来れなかった人はもちろん、やはり夏休み明けのママ達は色んなものが凝り固まってますからね柔軟体操の時点で、暑いくらいに体の中から温まってきましたそしてちょっと応用編で、腰を上下に動かすシミーをしながら前へ進むというもの・・・なんか文字にすると簡単そうやんMaica先生を見てると簡単そうで自然な感じなんですけどねいざやってみると・・・カクカク、ガクガクみんな苦笑いでも何かにチャレンジするって楽しいもんですその様子はコチラ↓「ワタチも先生の前で見てまちた」(笑)皆さまお疲れさまでしたそろそろ運動会シーズンですね子供達だけでなくママ達も体の調子を崩さぬよう気を付けてまた来月お会いしましょ~次回は、10月5日(金)です。みんなでご自愛いたしましょうありがとうございました■講師profile ■Maica幼少期より様々なジャンルのダンスを学ぶ。気功や瞑想、ヨガを習い、ベリーダンスと出逢う。気やエネルギー、呼吸法とベリーダンスをミックスしたベリーダンスを考案。女性性を開き、心と身体を整え、いくつになっても踊れる優美なベリーダンスを教えています。http://maica-muse.com/  ママベリー部は現在部員募集中です毎月第1金曜日午前開催 ※祝日の場合第2金曜日全然ハードなものではありませんので、未経験の方でも大丈夫です体験も大歓迎ですお問合せはこちらにmamabelly.mama@gmail.com早めにお返事するようにいたしますが、3日以内に連絡がない場合はお手数ですが再度ご連絡頂きますようお願いいたします。ママ達、是非ご自愛致しましょう

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  • 07Aug
    • 8月 レッスンDAY♪

      こんにちは毎日の暑さと夏休みで参っているまえりです8月3日は8月度のレッスンでした。んもう、暑くて暑くて、スタジオに着いた時点で皆汗だくでした今回は夏休み中ということで、参加出来ない人も多くて5人(一人早退)と少なめでした。が、子供たちが小学生やら幼稚園児やらいつもより大きい&多くてなかなかうるさ・・・賑やかでした子供達は放っておいて、レッスン開始レッスン内容はいつものと加えて少しだけ難易度アップシミーの動きに腰の動きをプラスいや、もうこれが何とも難しい一生懸命Maica先生の真似をしてるつもりなんだけど、鏡に映った自分はなぜかドジョウ掬い(笑)出来るようになるには、もっと腰回りの動きが柔らかくなる必要があるね~でもレッスンすると体全部しなやか~になっていくんですよ本当に後は自主練あるのみです(←これが難しい)一方、いつもと面子の異なる子供たちはというと、ゲームしたり、トランプしたり、最後は戦いごっこ&追いかけっこそして事故多発・・・元気すぎる今週の動画はこちら皆さまお疲れさまでしたまた来月お会いしましょ~夏の疲れを吹っ飛ばそう次回は、9月7日(金)です。みんなでご自愛いたしましょうありがとうございました■講師profile ■Maica幼少期より様々なジャンルのダンスを学ぶ。気功や瞑想、ヨガを習い、ベリーダンスと出逢う。気やエネルギー、呼吸法とベリーダンスをミックスしたベリーダンスを考案。女性性を開き、心と身体を整え、いくつになっても踊れる優美なベリーダンスを教えています。http://maica-muse.com/  ママベリー部は現在部員募集中です毎月第1金曜日午前開催 ※祝日の場合第2金曜日全然ハードなものではありませんので、未経験の方でも大丈夫です体験も大歓迎ですお問合せはこちらにmamabelly.mama@gmail.com早めにお返事するようにいたしますが、3日以内に連絡がない場合はお手数ですが再度ご連絡頂きますようお願いいたします。ママ達、是非ご自愛致しましょう

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  • 13Jun
    • 6月レッスンDAY♪

      こんにちは相変わらず更新が遅いまえりです6月1日は6月度レッスンでしたまずはストレッチをしてから、呼吸法で呼吸を整えて・・・今回は、ヒップの動きを重点的にMaica先生曰く、「お尻の動かし方で自分のお尻が好きかどうか分かる」だそう私は思春期の頃から自分の大きなお尻がコンプレックスだったのですが、実は自分のお尻大好きらしいです思わぬ深層心理が明らかになりました・・・(笑)そのあとはみんなで「私のお尻だぁ~い好き」と合唱そんなことほとんどの人が人生で言ったこと無いですよね?ママ達もちょっと恥ずかし気でも生れてからも、これからも付き合う大切なお尻愛してあげましょママ達がご自愛している間子供たちは各々遊んだり、寝たり、泣いたり、舐め舐めしたり・・・お腹にも赤ちゃんがいるんです~素敵~でも無理のないようにママベリーでは、ベリーダンスの基本的な動きを中心にレッスンを行ってますが、今回はMaica先生が少しだけ振り付けをしてくれましたどう?ベリーダンスっぽいでしょ?集合写真は、その振り付けの手が当初「スリラーみたい(笑)」と言われたことから、皆でスリラーポーズ皆さまお疲れさまでしたレッスン後はさちのんが予約してくれたダイニングカフェにランチへ『C+ (ツェープラス)』http://nu-chayamachi.com/search/shop/?sid=30予約してくれたのでデザートサービス付き美味しいもの食べながらお喋りするのも、大切なご自愛タイムですよね「せっかく動いたのに」なんて声は聞こえません(笑)また次来月お会いしましょ~夏休みに向けてエネルギーチャージだ次回は、7月6日(金)です。みんなでご自愛いたしましょうありがとうございました■講師profile ■Maica幼少期より様々なジャンルのダンスを学ぶ。気功や瞑想、ヨガを習い、ベリーダンスと出逢う。気やエネルギー、呼吸法とベリーダンスをミックスしたベリーダンスを考案。女性性を開き、心と身体を整え、いくつになっても踊れる優美なベリーダンスを教えています。http://maica-muse.com/  ママベリー部は現在部員募集中です毎月第1金曜日午前開催 ※祝日の場合第2金曜日全然ハードなものではありませんので、未経験の方でも大丈夫です体験も大歓迎ですお問合せはこちらにmamabelly.mama@gmail.com早めにお返事するようにいたしますが、3日以内に連絡がない場合はお手数ですが再度ご連絡頂きますようお願いいたします。ママ達、是非ご自愛致しましょう

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  • 16May
    • 5月ベリーレッスン♪

      こんにちは今月は2か月分まとめてレポをアップしているまえりです。今月はG.Wがあったので第2週の11日に開催でしただいぶ新学期のバタバタが落ち着いていたか今月は参加者率高めしーかーもーっこのブログを見て来てくださった体験レッスンの方がありがたや~ようこそですお目めパッチリの可愛い姫と来てくれましたよろしくねしかもママは妊婦さんベリーのヒップサークルなどの動きは股関節の柔軟にもなるので、出産が楽になるという効果もあるんです無理のない範囲で体と相談しながら楽しんで下さいね~レッスン始めのストレッチタイムでは、「40代になると色んなものがガクンと落ちる」という話題になり、該当者はもう顎が胸に着くくらい頷くよね~今までと同じ生活していても同じじゃないという現実何かしら努力なり、アイテムなりが必要だよねという話で、Maica先生のオススメはお酢を飲むこと色んなお酢がありますから、試してみたいですねそういや飲料用の黒酢ってよく見ますが、黒酢でも良いんかな?今度聞いてみよ皆さんも「これいいよ」情報が有れば教えてくださいさてさて、レッスンの方も大盛況ですちびっ子達は各々自由に抱っこして欲しくなったら、抱っこひもの中で一緒にレッスン初めての方も鏡に映る自分と、Maica先生を見ながら真剣です(足元ww)動画も皆さんおつかれさまでしたレッスン後は数名でランチへ今回もNU茶屋町のKELLER KELLER vita へ(呑んではいません)食べて喋って楽しい時間はあっという間また来月ですね次回は、6月1日(金)です。みんなでご自愛いたしましょうありがとうございました■講師 Maica ■Profile幼少期より様々なジャンルのダンスを学ぶ。気功や瞑想、ヨガを習い、ベリーダンスと出逢う。気やエネルギー、呼吸法とベリーダンスをミックスしたベリーダンスを考案。女性性を開き、心と身体を整え、いくつになっても踊れる優美なベリーダンスを教えています。http://maica-muse.com/  ママベリー部は現在部員募集中です毎月第1金曜日午前開催 ※祝日の場合第2金曜日全然ハードなものではありませんので、未経験の方でも大丈夫です体験も大歓迎ですお問合せはこちらにmamabelly.mama@gmail.com早めにお返事するようにいたしますが、3日以内に連絡がない場合はお手数ですが再度ご連絡頂きますようお願いいたします。ママ達、是非ご自愛致しましょう

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    • 4月レッスンDAY♪

      こんにちは夏休みの宿題は後半に追い込まれてからやるタイプのまえりです。4月は学期始めでバタバタしてまして、5月のレッスンまでに4月のレッスンレポをアップすることが出来ませんでした💦すみません💦言い訳ですでは、4月のレッスンレポから…いってみよ着いた時点で爆睡ママベリーあるあるです4月は私だけでなく子供がいるママ達は何かと忙しい時期で、お休みされたり、子供の就学就園、ご自身の復職などで卒業された方もいたり…なので、やや少なめで比較的常連さんたちでした(笑)ということで、Maica先生も通常レッスンの内容と加えて、「今日はゴンゴンいくよ~」(笑)ヒップドロップという腰の動きに、ターンを加えるという合わせ技にチャレンジってまぁ・・・これが・・・思ったように全然動かない足をこうしてつま先伸ばしてと、Maica先生の指導にも熱が入りますいや~いつも以上に汗をかきましたでも気持ちいい汗です翌日筋肉痛必至です(明後日?笑)動画でもレッスンの様子をママ達が必至にレッスン中、ちびっ子達は癒しの笑顔を振りまいてくれましたママの足元にじゃれつくの可愛いおや?子供達がじゃれつく後ろにフレームインするお茶目なMaica先生が改めてMaica先生とあらあらお付き合いおつかれさん皆さんもお疲れさまでしたランチはNU茶屋町のKELLER KELLER vitahttp://nu-chayamachi.com/search/shop/?sid=118というビアレストランでビアレストランだからかランチタイムでも空いていて、なのにお野菜たっぷり&ピッツァ食べ放題でかなり素敵なお店です生野菜山盛り✨わたちもご飯でちゅママがご飯食べている間はばぁやと遊ぼうね次回も沢山の方々にお会いできるのを楽しみにしております次回は、6月1日(金)です。みんなでご自愛いたしましょうありがとうございました ■講師 Maica ■Profile幼少期より様々なジャンルのダンスを学ぶ。気功や瞑想、ヨガを習い、ベリーダンスと出逢う。気やエネルギー、呼吸法とベリーダンスをミックスしたベリーダンスを考案。女性性を開き、心と身体を整え、いくつになっても踊れる優美なベリーダンスを教えています。http://maica-muse.com/   ママベリー部は現在部員募集中です毎月第1金曜日午前開催 ※祝日の場合第2金曜日全然ハードなものではありませんので、未経験の方でも大丈夫です体験も大歓迎ですお問合せはこちらにmamabelly.mama@gmail.com早めにお返事するようにいたしますが、3日以内に連絡がない場合はお手数ですが再度ご連絡頂きますようお願いいたします。ママ達、是非ご自愛致しましょう 

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  • 19Mar
    • 3月レッスンDAY♪②

      3月レッスンDAY♪①の続きです。動画ver.みんな妖艶な美しさ出てますよね初めての方もとてもお上手でした皆さまお疲れさまでしたレッスン後はみんなでランチへそこで、レッスンの時にMaica先生が話していた『Tバック』の話が再び盛り上がり、ランチ後ランジェリーショップへこのお店はMaica先生御用達のお店なのですが、まさかひとみんも店員さんと顔見知りになっていたのには驚きましたみんな初のTバックに興味津々ひとみんパイセン指南の下、お気に入りに出会えたかしら来月聞いてみましょ4月と5月は第1金曜日がそれぞれ春休みと祝日にあたるので、レッスンは第2週目の4月13日(金)5月11日(金)になります。お待ちしております。ママベリー部は現在部員募集中です毎月第1金曜日午前開催 ※祝日の場合第2金曜日全然ハードなものではありませんので、未経験の方でも大丈夫です体験も大歓迎ですお問合せはこちらにmamabelly.mama@gmail.com早めにお返事するようにいたしますが、3日以連絡がない場合はお手数ですが再度ご連絡頂きますようお願いいたします。ママ達、是非ご自愛致しましょう

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    • 3月レッスンDAY♪①

      こんにちはレッスンの様子をお届け担当の、更新遅めのまえりです今回は2カ月ぶりの更新です。1月は代表のさちのんが記事アップしてくれましたが、2月は二人ともインフルでダウンしておりましたレッスンは行われたのですが、更新できずでした少し暖かくなってきた3月2日は3月のレッスンDAYでしたなんと超久しぶりのひとみんが『ベリ男くん』※とお友達親子を連れて来てくれました~※ベリーダンス効果で授かったベビー♂をこう呼んでます(笑)  ♀の場合は『ベリ子ちゃん』ベリ男くんママベリーに通っていたときはまだ首も座って無かったのに・・・感慨深くなっちゃいますぅスケルトンがよくお似合い他にも可愛い子供ちゃん達に癒されました。このお二人は後半猛スピードで駆け回ってました年が違うと遊び方も全然違いますね幼稚園が創立記念日で付き添ってくれたお姉ちゃまずっと妹ちゃんの相手してあげてました。素敵なシーンなのに、撮るのが下手でごめんね足や体を解しながら体験に来られた方の自己紹介&談笑これもまた楽しみのひとつです。私は3か月ぶりのレッスンだったので、足先までカチンコチンなかなか思うように体が動いてくれなかったけど、少しづつ解れていくのを感じましたまたまた個人的な感想なのですが、縦型のフィギュアエイトみたいな動き(名前忘れた)は全然できず・・・っていうか動かず・・・いや、元々出来てないんだけど(笑)今まで以上に。定期的なレッスンの大事さ感じました3月レッスンDAY♪②に続きます・・・

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  • 17Jan
    • 2018年ママベリーレッスンスタート

      こんにちは大阪梅田で子連れベリーダンスサークルを運営しています、スタッフのさちのんですいつもベリーダンスレポは、もう一人のスタッフ、まえりちゃんにお任せしていて、久々のレポでいささか緊張しております(笑)さてさて、2018年もさらにパワーアップして子連れママベリーを楽しんで行きましょう~(*≧∀≦*)どうぞよろしくお願いいたします2018年最初のレッスンということで、少し長めのストレッチや、基本のヒップサークルを丁寧に教えていただきましたあ、そうそうこの日はブログを見て体験レッスンを受けに来られた二児のママさんもご参加されていましたとても美しくて二児のママさんとは思えないし、ママヨガなどへも参加されていたりと、とてもアクティブなママさんでした子供ちゃんたちもとーーーってもお利口さん2ヶ月のべびちゃんもお連れでしたがレッスン中はずっと熟睡です(*≧∀≦*)なんてお利口さんなんでしょーー今日のMaica先生の、キュンキュンポイントはこちらのシーン体全体を使うヒップサークルで、「うふんあはーん」の「あはーん」のときにも鏡を見続けるよう何度も何度も見続けましたMaica先生、「見て~」「見て~」の掛け声とともに、見続けていると、自然と笑顔になりますし、なんといっても、こんなに鏡を見ながら自分に酔いしれる瞬間ってなかなかありませんよね~(*≧∀≦*)アンジュレーション(胸の動き)も、皆さん酔いしれてるでしょそしてそして、本日の主役~~ゆみちゃんと、ベリ子ちゃん~ベリーに通い始めてから、しばらくしてご懐妊され、無事出産されたママさんです癒されます~~皆さん、新年1回目のベリー、おつかれさまでした~さあさあ、動いたあとはお楽しみのランチ毎回10人くらいの人数でどこにいこうか悩むんです今回はNU茶屋町のピザ食べ放題のお店にしました突撃にもかかわらず、運よく空いていました子連れにも優しくて、またリピ決定です「あたちもいっぱいミルク飲んで大満足だわよ~~」と、ベリ子ちゃんもお利口さんでしたママベリー部は現在部員募集中です毎月第1金曜日午前開催 ※祝日の場合第2金曜日全然ハードなものではありませんので、未経験の方でも大丈夫です体験も大歓迎ですお問合せはこちらにmamabelly.mama@gmail.com早めにお返事するようにいたしますが、3日以連絡がない場合はお手数ですが再度ご連絡頂きますようお願いいたします。ママ達、是非ご自愛致しましょう

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  • 19Dec
    • 忘年会レポ

      こんにちは12月5日に開催されたMaica先生のベリーダンス教室の忘年会に参加してきました今回は通常クラスのヴィーナスクラスとフェアリークラスと共にママベリークラスもお声をかけて頂きました参戦してきたのはこの4人そして最後まで分からなかったのがドレスコード『踊れる衣装』これが悩ませました(笑)普段ベリーダンスやってるわけだからベリーダンス衣装で良いんかな?それとも違う感じが良いんかな?そんな戸惑いを拭えぬまま、正解が見出せぬまま、訪れた当日。現場に答えは・・・ありませんでしただってみなさんセクシー衣装やら、コスプレやら、人体模型やら、ブラッキーやら・・・様々でした見ていて飽きない(笑)幹事のお二人も、キマっていましたもちろんわれらがMaica先生も期待を裏切りません素敵すぎますランウェイを歩いて自己紹介や、BGMに合わせてそれぞれ踊るなど、終始楽しかったですそしてMaica先生は途中お色直ししてキャッツアイのBGMと共に登場最高潮に盛り上がりましたに、似合いすぎるヴィーナスクラスの皆さんのダンスも素敵でしたよそしてMaica先生が選出する『DANCING FASHION QUEEN』と大賞と特別賞を獲得されたのはこの方々大賞の方は普段は色白でメガネ姿なんだそうです昼からお酒も少し頂いて、ずっと笑いっぱなしのあっという間の忘年会でした外に出たらまだ明るくてビビりました(笑)楽しい時間をありがとうございました今年もあっという間に師走ですねママベリークラス1年間ありがとうございました来年もよろしくお願い致します体調を崩しやすい時節柄、皆さまご自愛くださいませ。良いお年をお迎えくださいママベリーレッスンは次回第2週の1月12日(金)です。※第1週が冬休み中のためママベリー部は現在部員募集中です毎月第1金曜日午前開催 ※祝日の場合第2金曜日全然ハードなものではありませんので、未経験の方でも大丈夫です体験も大歓迎ですお問合せはこちらにmamabelly.mama@gmail.com早めにお返事するようにいたしますが、3日以連絡がない場合はお手数ですが再度ご連絡頂きますようお願いいたします。ママ達、是非ご自愛致しましょう

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  • 05Dec
    • レッスンDAY♪

      こんにちは☀12月1日はママベリーダンスのレッスンDAYでした✨今日のMaica先生はピンクのワンピース型でキュートな先生に似合ってて一段と可愛かったですぅママベリーレッスンは本人の都合や体調以外に、お子さんの行事や体調でお休みされることもあるので、参加者が少ない回もあるのですが、今日は出席率が高く、しかも体験レッスンの方が2組いらしので、なかなかの大盛況でした少ない人数でこじんまりじっくりも良いですが、沢山の方と一緒にするのは楽しくて良いですねなんかスタジオが女性パワーで満たされてました衣装も色とりどりで見た目も華やかですね今回初めて来られた方は二人ともベリー経験者で、子連れで行ける教室を探されていたそうですほんと、ようこそ~です今回もちょろっとレッスンの様子を動画で・・・お疲れさまでした~レッスン後はランチへ以前行った近くのアジアンレストランです。こんなに美味しそうに食べてるとたまらなくキュンキュンしちゃいますありがとうございましたインフルエンザも流行しだしました。皆さまご自愛くださいませ次回も沢山の方々にお会いできるのを楽しみにしております次回は、第2週の1月12日(金)です。※第1週が冬休み中のためよろしくお願い致します。ママベリー部は現在部員募集中です毎月第1金曜日午前開催 ※祝日の場合第2金曜日全然ハードなものではありませんので、未経験の方でも大丈夫です体験も大歓迎ですお問合せはこちらにmamabelly.mama@gmail.com早めにお返事するようにいたしますが、3日以連絡がない場合はお手数ですが再度ご連絡頂きますようお願いいたします。ママ達、是非ご自愛致しましょう

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  • 11Nov
    • レッスンDAY♪

      こんにちは10日はレッスンDAYでした今二人目ちゃんを妊娠中のママがいるのですが、先月のレッスンの時より急にお腹が大きくなっていて、妊婦ならではの神秘的な美しさが増してましたストレッチでは新たに背筋を伸ばすストレッチをしました。beforeとafterでは鏡に映る立ち姿が全然違いましたそして立っている状態がどこにも無駄に力が入らず楽でした姿勢って大事ですよね健康的にもですけど、見た目の印象も全然違って映りますよね個人的に、私は背が伸びるが早く思春期の頃みんなと目線を合わせようと猫背になっていた癖がいまだに残っていて、姿勢がきれいな人に憧れます体がほぐれてからはベリーのレッスン今回は動画も載せてみました美しさ伝わりましたかあ、個人的なことをもう一つ今月は第一金曜日が祝日だった為、いつもより間が空いていたからでしょうか・・・体がガチガチでした私どの動きもカチコチしてましたでも日常では気付きにくい体の変化に気付く事は大事だなと思います。月1でベリーに来ているからこそですレッスン後のシェア会(雑談含)で、家事の合間やドライヤーをかけながらシミーをするのがオススメと聞いたので、さっそくチャレンジしてみます来月Maica先生のベリー全クラスの忘年会が予定されてて、そのテーマが『ダンス』なのだそうですその話で盛り上がったので、最後の写真は・・・サタデーナイトフィーバー(笑)忘年会も楽しみですレッスン後は、少し足を伸ばしてグランフロント大阪でランチサントリー(山崎)がやっているお店なので、お洒落な大人~な雰囲気でした装いがすっかいクリスマス皆さまありがとうございました次回は、12月1日(金)です。よろしくお願い致します。ママベリー部は現在部員募集中です毎月第1金曜日午前開催 ※祝日の場合第2金曜日全然ハードなものではありませんので、未経験の方でも大丈夫です体験も大歓迎ですお問合せはこちらにmamabelly.mama@gmail.com早めにお返事するようにいたしますが、3日以連絡がない場合はお手数ですが再度ご連絡頂きますようお願いいたします。ママ達、是非ご自愛致しましょう

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  • 09Nov
    • レッスンDAY♪

      ほぼ一カ月過ぎてしまいましたが・・・10月6日はMaica先生のママベリーレッスンでしたこの日は話の流れから『弛み』の話題へ加齢だったり、姿勢だったり、運動不足だったり・・・理由は多々様々背中に一番年齢が現れると教えて頂き、今回は背筋を鍛えるストレッチをしました終えた後は背筋が「伸びたぁ~」って感じでしたあとは、継続これがなかなか・・・ベリーの動きでも体が柔らかくほぐされます素敵な男性を想像しながらアンジュレーション。見てください皆良いお顔してますよね~美しい~トキメキは女性をより美しくしてくれますね可愛い子供達にも癒されでトキメいちゃいます「シャラシャラが気になる・・・」(笑)「疲れちゃった・・・」子供といえば、新たにベリーベイビーを授かった、という嬉しいニュースがありました「ベリーを始めたら授かった」私が聞いただけでも何件目でしょうか???もはや、あるあるになってきました(笑)Maica先生が詳しくお話してくれてますhttps://ameblo.jp/maica-oriental/entry-12317451715.htmlMaica先生のFB用にベリーについてのコメントをさせて頂きました緊張して何を喋ったか覚えてませんご覧になった方、日本語になってましたか?(本人は恥ずかしくて見れない)皆さま、お疲れさまでしたレッスン後は行けるメンバーでランチへ今回はアジアン料理のお店でしたご飯を食べながらワイワイ喋って、時間が過ぎるのはあっという間皆さま、ありがとうございました次回は、11月10日(金)です。よろしくお願い致します。ママベリー部は現在部員募集中です毎月第1金曜日開催 ※祝日の場合第2金曜日全然ハードなものではありませんので、未経験の方でも大丈夫です体験も大歓迎ですお問合せはこちらにmamabelly.mama@gmail.com早めにお返事するようにいたしますが、3日以連絡がない場合はお手数ですが再度ご連絡頂きますようお願いいたします。ママ達、是非ご自愛致しましょう

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  • 15Oct
    • ベリー仲間でメイクレッスン

      こんにちは子連れママベリーダンスサークルのさちのんです先日、ベリー仲間の二人と、とある方のアイメイクレッスンを受けに行ってきました~なんと、そのお方、Maica先生のレッスンに行かれたことのある方で、たまたまメイクレッスンを探していたら、Facebookで繋がってるのを知ったのですメイクセラピストayaさんこれは行くしかないと思い、 申し込んだのが7月...あれ?いま10月...(笑)なんと、2回もこちらの都合で延期していただいていたのです...もう、会えないかと...(笑)なんでこんなに会えないのかと(笑)そして、待ちに待った当日...事件は起きました一緒に行くメンバー3人のうち、私を含めた二人が...電車のり間違えて遅刻...してしまいましたーーーそんなこんなで初めてのレッスンがようやく始まったのですが、めちゃくちゃ素敵なお姉さんでしたまず、お部屋が綺麗メイク道具がずらーっと並んで、テンションも上がりましたアイメイクのグループレッスンで、メイクセラピーを使った座学を学びます。どんなセルフイメージかを把握することで、どんなメイクが似合うかがわかるんです~。どういう印象に見せたいか。可愛らしいイメージ?落ち着いたイメージ?上品なイメージ?強気なイメージ?知的なイメージ?等々。まずは、半分をayaさんがメイクしてくださいます全然ちがーーうそれから、残り半分は自分でメイクを仕上げていきますみんな真剣自分でできるメイクレッスン、参加してみて、新しい発見がたくさんありましたもっともっと自分がワクワクすることにチャレンジしていきたいなぁと思いましたayaさん、ありがとうございました

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  • 05Sep
    • レッスンDAY♪

      9月1日はレッスンDAYでした子供ちゃんが始業式だったり、体調不良だったりでお休みの方もいましたが、夏休みのうっ憤を分かち合ったりで盛り上がりました先月は夏休みだったのでお兄ちゃんたちが来て騒がs・・・賑やかでしたが、今回はおとなしめの子供ちゃんで癒されました先月はお兄ちゃんたちに占領されたビーチボールも「今日はわたしの」ママベリーの癒しのマスコット王子レッスンでは、Maica先生が新たに習得された呼吸法を初体験インナーマッスルを鍛えたり、体幹を整える効果があるそうです直後、立ち上がっただけでも全身に血流が一気に流れるのを感じしました(集中してて写真取れず💦)続ければ効果が期待できますね毎回行うシミーも今回は一味違いましたアメイジング・グレイスをBGMに、目を閉じながら、内なる自分を見つめ、大地の力を感じることに集中・・・感じ方は人それぞれで、なかなか表現が難しいですが、私は頭がスッキリして、いつもより暑くなりました↑体現しました「足を払う時は、「私の足を舐めなさぁい」な感じで」写真のタイミング外してる今回も楽しかったですお疲れさまでしたレッスン後はスタジオ近くのFACTORY CAFEでランチいつも混んでるお店なので入れてラッキーでしたここでも夏休みの宿題ネタや、夏休み過ごし方、兄弟の話等ママトークで盛り上がりました皆さま、ありがとうございました次回は、10月6日(金)です。よろしくお願い致します。ママベリー部は現在部員募集中です毎月第1金曜日開催 ※祝日の場合第2金曜日全然ハードなものではありませんので、未経験の方でも大丈夫です体験も大歓迎ですお問合せはこちらにmamabelly.mama@gmail.com早めにお返事するようにいたしますが、3日以連絡がない場合はお手数ですが再度ご連絡頂きますようお願いいたします。ママ達、是非ご自愛致しましょう

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  • 07Aug
    • レッスンDAY♪

      8月4日はレッスンDAYでした。夏休み中ということで、旅行や帰省などでお休みされる方が多く、参加者はやや少なめでした一方、いつもは居ない幼稚園児・小学生が来て、大人より人数が多いという珍しい事に・・・兄ちゃんたちは意気投合して、ビーチボールでサッカー開始結構思いっきり蹴ってます・・・何度か当たりましたよ(笑)妹同士はおとなしく遊んでました兄ちゃんたちに負けずここでも悪さをしてる子が・・・こちらは癒されますそんな賑やかな雰囲気の中、ママ達は構うことなく、レッスンはいつもと変わらずもちろん「出来なぁ~い」も今日は初めての方はおらず、長く通っているメンバーだったので、新しい動きもしました上腹と下腹の筋肉を交互に動かしてお腹の部分を波打たせるベリーロール。胸で円を描くアンジュレーションと合わせると体が波のように見えるのですが・・・なかなかMaica先生のようには出来ませんね他にもシミーをしながらステップを踏む動きなどもして、イメージになかなか体が付いてこず、鏡に苦笑いする場面も・・・ステップ踏みながら、フォー・ユーでも新しいことにチャレンジするのって楽しいですね燃えますスタジオ内がいつもより暑く感じたのも、外の気温のせいだけではなかったはず皆さまお疲れさまでした充実した時間をありがとうございました今回は予定のある方が多く、残念ながらランチには行けませんでしたまた是非次回ゆっくり行きましょうね次回は9月1日(金)です。ママベリー部は現在部員募集中です毎月第1金曜日開催 ※祝日の場合第2金曜日全然ハードなものではありませんので、未経験の方でも大丈夫です体験も大歓迎ですお問合せはこちらにmamabelly.mama@gmail.com早めにお返事するようにいたしますが、3日以連絡がない場合はお手数ですが再度ご連絡頂きますようお願いいたします。ママ達、是非ご自愛致しましょう

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  • 14Jul
    • レッスンDAY♪

      7月7日は子連れベリーダンスのレッスンDAYでした今日はブログを見て連絡頂いた、キュートな親子が来てくれましたそんな中、今日は始まりからトーク炸裂でしたもちろん内容はここには書けませんがうひゃ~な事から、へぇ~なお話までと、そりゃぁもう濃密でしたでもこんなプライベートな話ってなかなか友達にも話せないですよね?「家事をしてくれない」なんて愚痴はポンポン出てくるのに・・・(笑)悩んでても相談出来ずに一人で抱えてる人って多いんです。実際、トークの最中ポロポロ涙を流すママがいました。長年悩みを抱えていたんですね・・・でも彼女は悩んでることを無視せず、前向きに向き合い、改善するためにママベリーに参加することにしたそうですそして胸の内を吐露しただけでも少しスッキリした表情になられてましただからこうやって話し合える場ってとても貴重で大切だと思うんです。初めて来られた方は少々ビックリされたかもしませんが(笑)もちろんレッスン内容も濃密です今回は久しぶり(?)にママベリー恒例の「できなぁ~い」の練習も現代の女性は肩に力入れて男性に負けじと頑張っているけれど、笑顔で男性にお願いするのが本来の女性のあり方「いやぁ~ん」「できなぁ~い」「おねがぁ~い」Maica先生のような素敵な女性にお願いされて断る男性はいませんよね最初はつい照れてしまいますが、ナチュラルに出来るようになりたいものです子供ちゃん達も、遊ぶ子、ちょいイタズラする子(笑)寝る子、甘えて抱っこしてもらう子と様々大きな鏡に興味津々ヒラヒラするベリー衣装が不思議そうレッスン後はみんな色んなモノが落ちて表情がとってもにこやかになります今日も楽しかったです皆さまお疲れさまでした~レッスン後は予定の合う方でランチへ~時間ギリギリまでお喋りが尽きません有意義な時間でした皆さまありがとうございました次回は8月4日(金)です。ママベリー部は現在部員募集中です毎月第1金曜日開催 ※祝日の場合第2金曜日全然ハードなものではありませんので、未経験の方でも大丈夫です体験も大歓迎ですお問合せはこちらにmamabelly.mama@gmail.com早めにお返事するようにいたしますが、3日以連絡がない場合はお手数ですが再度ご連絡頂きますようお願いいたします。ママ達、是非ご自愛致しましょう

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  • 09Jun
    • ベリーダンスレッスン

      新ママベリー部が発足し、先日6月2日は3回目のレッスン日でしたスタジオも新しいところに変わり、新たなメンバーも加わり、でも変わらず楽しい雰囲気です子連れベリーですので、お子さん抱っこ&おんぶしながらもアリ今回はあまり有りませんでしたが、泣き声だってBGMです(笑)みんな鏡と睨めっこ真剣ですそんな硬さを和らげるためか、今日もMaica先生は舌好調でしたピー・・・な事ばっかりでここには載せられませんが、Maica節炸裂で否応なしにみんな一気に笑顔にそんなMaica先生の私服姿素敵すぎです~動きの一つヒップサークル子宮を中心に体が暖まり、生理痛にも効果絶大なんだそうですよ今日も楽しいレッスンでしたレッスン後は近くのイタリアンへランチへ美味しいものを食べながら、トークでも盛り上がりましたよ次回は7月7日(金)です。ありがとうございましたママベリー部は現在部員募集中です毎月第1金曜日開催 ※祝日の場合第2金曜日全然ハードなものではありませんので、未経験の方でも大丈夫です体験も大歓迎ですお問合せはこちらにmamabelly.mama@gmail.com早めにお返事するようにいたしますが、3日以連絡がない場合はお手数ですが再度ご連絡頂きますようお願いいたします。ママ達、是非ご自愛致しましょう

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プロフィール

mamabelly

性別:
女性
自己紹介:
梅田駅近くスタジオで月に一度レッスンを行っています。 まだまだ珍しい子連れ可のベリーダンス教室です。

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