しもやけに悩むママさん、あきらめないで～っ
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育休明け職場復帰の前に、バテないブレないカラダ作りしましょ♪
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産後の体は「疲れているけど運動不足」なのです。
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子育てと家事に追われていても、自分の時間を30分持つということ。
肩の力を抜いて、腹に力を入れること。
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子育てって、当たり前のことが当たり前ではないことに気がつく究極の癒し。
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キッチンに立つとき、キッチン台におなかを付けている方は・・・
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お子さんの体調管理に関するセミナー、受けたい人！
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子育てママに必要な「瞬発力」？！
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復職のためのカラダ作りって、何が大事？
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