最近、家族の健康について
すごーくすごーーーーく
考えさせられることがありました☺️
心の健康も
身体の健康も
どっちもとってーも大事ですよね💪
やっぱり、
身体が健康じゃないと
いつもの同じことでもしんどく感じてしまうし。。。
心も健康じゃないと
全てが嫌になってしまって
自暴自棄になってしまう🥺
バランスですね💓
私の旦那さんは、
すっごくタフな人で
めちゃくちゃ前向き😂
でも、
やっぱり体調を壊して
それでも頑張りすぎてしまうと
本当に別人のようになってしまいます😭
もう、見ていて辛い😭
でも、
本人はもっともっと辛いんですよね。
でね、話は変わりますが
私は今『麹』にすごくすごくすごーく
ハマっています🥰💗
麹水を
毎日作って飲んでるくらい
大好きなんです💓
あ！麹水の作り方、
ブログの方に載せてなかったですね！！
インスタにどっぷりだったので
忘れてました😂😂😂
近々載せます💗
麹が腸活にとても良いのは
有名な話ですね✨
DNAや遺伝子は変えられないけれど
腸にいる菌を
変えることが出来れば
体質も性格も肌質も
変えられるって知ってましたか？🥰
この事実を知った時、
え、腸が世界を救うじゃん！！！！
って思うレベルで雷に打たれたんです😍💖
私は一つ前の記事でもお話しした通り、
メンタル弱め🥰💓
胃腸が弱ると
ずーぐネガティヴになるし
やる気がなくなってしまう🥺
なので、
腸の菌に興味津々なんです✨
そして話は戻って
私の旦那さんが弱ってきた時に
何をしたかって
『おうちのご飯を作ること』
でした☺️
腸の菌が育つようなお料理を作れること💪
その知識があること💕
それが、すごくすごく嬉しかったんです🥰
私は変わってあげることは出来ないし、
その人の人生を生きることも
出来ない。
ただそばで見て、
信じて応援するだけ📣
それだけでも十分なんです。
本当に十分。
でもね、
私はそれプラス
大切な人の身体を
労わることのできるご飯を作れる💕
それがとても嬉しかったんです🥰
しかも、
簡単でめちゃくちゃ美味しい🤤💓
家族を守れるって嬉しいなと思いました✨
今まで、
料理めんどくさーーー🫨ってなっていた過去
麹料理を知ってから
すごいお料理が簡単で美味しくなった✨
これから麹のイベントも開催していきます☺️
もう日程は決まっているのですが、
きちんと告知文も出しますね💓
私は人生を、生活を通して
自分のこれ良かったよー！
とか
これ最高だよー😍💗
というものを
声を大にして伝えていきます😍✨
本日も読んでくださり
ありがとうございました💕
また遊びにきて下さい🥰💗
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