腰痛にはまず仙骨調整をやってみる♪
からだ美調律®︎インストラクターのMakoです。ブログご訪問ありがとうございます!夕方のからだ美調律オンラインレッスンの際、「腰が痛い」と母💦衣替えをしてかがむ姿勢を長時間してしまったとか。こんなときに一番やってみてほしいのがからだ美調律の仙骨調整✨人の力を借りずに自分で調整できちゃう👏からだ美調律で全身緩んでととのって、仙骨調整で腰痛も軽減しました😉セルフケアできるって素晴らしい💕🌹 🌹 🌹ライズライフスタジオ第二・第四木曜日の13:30〜しなやかボディエクササイズ✨✨新規開講💕いつでもレッスンをご体験いただけます😉スタジオレッスン&オンラインレッスン気になる♪という方はDM or メールお待ちしております🥰💌lithelife.mako@gmail.com