昨日は緊張いたしました しばたです。




なぜかって??
それは、ブログの最後にーsei











////// このイベントに参加します ///////////////////////////

6月22日   素敵栄養士100人イベント @東京
7月13日 素敵栄養士100人イベント @大阪
こちらをチェック  

■7月22日(火)50歳以上限定!
イケてるオトナのお食事講座
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本題!!

本日は「写真がきれい」×「つくりやすい」×「美味しい」お料理と

出会えるレシピサイト Nadia/ナディア さんで

わたしのレシピがTOPページに掲載していただいております。






暑い毎日なのでスタミをつけるメニューを!




【缶詰レシピ】いわしのゴーヤちゃんぷるー
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【缶詰レシピ】ゴーヤの苦味が苦手・・・という方にぴったりの簡単レシピです。甘辛いいわしの蒲焼きがゴーヤの苦味をまろやかにしてくれます!





スタミナ料理と言えば・・・



スタミナレシピコンテストも始まっております!
ぜひー^^







昨日の美穀まかない

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うどんレシピ2種の撮影と、やっぱりごはん食べたいよねって事で雑穀ごはんチャーハン。
奥の煮物はあまり食材で作った肉豆腐風。
残り物にしては、美味しかったデース!



食べたあとは・・・3時間のセミナーに参加して(生徒)
その後、講演(先生)。

スタッフ朋未ちゃんに隠し撮りされてました。
 facebookページより。

詳細は、またーsei








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本2013年12月2日 新発売!!

たっぷりごはんとシンプルおかず おなかやせ定食


本大好評発売中!

女子栄養大学の雑穀レシピ
詳しくはコチラ


『キレイに痩せたきゃ炭水化物を食べなさい』
柴田真希=著
発行:インプレス・コミュニケーションズ/デジカル
詳しくはコチラ 

 

 



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