ひらり・・・と渡され、びっくりする しばたです。
あ!!!
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まずは・・・
からだと心の元気ライフ応援誌
ジャストヘルスさん
(学校や、会社、健保組合などでお取り扱いがあると見れるのかな??!!)
こちらのレシピコーナー・・・
今年は、缶詰でここまでできる バランスおかず
がテーマです。
隔月の発行なのですが
5・6月は焼き鳥缶を使用したメニューです。
本当に簡単なので、
どこかでこの表紙を見かけたら
レシピcheckしてくださいね!!
そして・・・
冒頭の
Nadiaとのコラボ企画で、掲載していただきました。
紙で見るのはもちろん良いのですが、
こちらのレシピは動画でもわかりやすくお伝えしているので
是非、サイトも見ていただければ嬉しいです!!
では、今日も1日がんばりましょうー
柴田真希のシアワセごはんレシピ、こちらでご覧いただけます!
2013年12月2日 新発売!!
たっぷりごはんとシンプルおかず おなかやせ定食
大好評発売中!
女子栄養大学の雑穀レシピ
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柴田真希=著
発行:インプレス・コミュニケーションズ/デジカル
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